初中班主任心理健康教育渗透策略

李青华

甘肃省会宁县实验初级中学，甘肃会宁730711

教师应当是“心理医生”，这是现代教育对班主任教师的新要求。如今，教师不仅是文化知识的传递者，也应当是学生心理的建设者，心理健康的维护者。据调查，在中小学，有相当一部分学生都存在着心理问题，而学生行为表现上的多动、厌学等行为很多时候也并非单纯的品行问题，在其中或多或少地有着心理学的因素在发挥作用。初中学生正处于青春期，无论是从生理上来说，还是从心理上来说都发生着巨大的变化，在这一阶段，保证学生心理健康和身体健康同样重要。而在班主任工作中，如何做好心理健康教育的渗透，持续维持学生心理健康也成为了教师迫切需要思考的问题。

1 重视环境创设，潜移默化影响学生

俗话说：“近朱者赤，近墨者黑。”环境对人的影响是相当巨大的。好的环境能给予学生积极的暗示，不好的环境也很容易让学生遭受到负面影响。而作为学生学习、成长最主要的场所之一，如何构建一个良好的教室环境成为了教师需要思考的问题。一般而言，教室环境的创设包括“硬件环境”的创设，也包括“软件环境”的创设，前者是有形的，包括墙面的标语，板报等，后者是无形的，包括学生小组的口号，开展的活动等，任何一方面的缺失都会使环境的影响力大打折扣。这就需要班主任教师从多个方面入手，积极创建良好的、能给予学生正向暗示的环境，辅助学生塑造良好的心理状态。

例如在墙面环境中，教师可以划定一个区域专门用于心理健康教育。而根据学生认知特色，教师可以以主题小故事的形式展示内在的教育意义。如教师要教导学生百折不挠，要正确地面对挫折，即可以在墙面环境中展示贝多芬的故事，让学生感受其在逆境中的抗争。当然，要培养学生对同伴的信任心理，教师则可以积极开展团体对抗活动，让学生自行设计团队口号。这样，通过良好环境的创设，教师对学生有效施加了正向的暗示，这对于学生健康心理的培养有着重要的作用。

2 发挥主题班会作用，做到以点带面

心理健康并非一个笼统的概念，同良好品德的培养一样，健康心理的塑造也需要从点滴做起。在这样的情况下，教师的教学也应当从细微处着手，从而避免“大而空”的状况，使心理教育起到应有的效果。主题班会是围绕一个主题进行的班级会议，是班主任教学的重要途径。其多有着明确的主题，也容易突出教学的重点，这与心理健康教育的需求是相当契合的。故在初中心理健康教育中，教师需要充分发挥主题班会的作用，从小处着手，以点带面，充培养学生健康心理。

例如针对学生与学生之间的交流问题，教师可以开展“让心靠近、学会沟通”这一主题班会。在班会中，教师可以通过一系列故事和游戏让学生明白正确的沟通与交流方法。在导入过程中，教师可以讲述一对老夫妻互相猜测对方的爱好，结果误会了五十年的故事。在故事结束之后，教师就可以提出问题：“为什么会发生这样的误会呢？”引出对沟通的探讨。在简单的探讨之后，教师则可以开展游戏，让学生进行折纸活动。其中，一半的小组面对面折，另一半的小组背对着折。在这一过程中，学生发现，面对折纸的学生手中的折纸形状大致相同，而背对折纸的学生手中折纸的形状差异明显。当然，在班会中，教师还可以开展更加多样的活动。这样，通过主题班会，教师有效让学生明白了沟通交流的作用，这对于学生养成喜爱沟通，真诚待人的良好心理状态和行为习惯有着重要的作用。

3 开展多样化活动，落实家校共育

家庭是学生成长最重要的环境之一，而同知识的学习相比，家庭在学生心理健康方面有着更加巨大的影响。在学生一系列心理问题的原因之中，父母过高的期望，不正确的教育方式往往是相当大的一部分。“解铃还须系铃人”，很多时候，帮助学生构建良好的心理状态，单单依靠教师是不够的。家校共育是教师与家长充分交流，在教学理念上达成一致，形成合力，提高教学效果的一种理念，也是帮助学生维持心理健康的必要方法。这也就需要教师以多样化的活动落实家校共育原则，有效提高心理健康教育的效果。

例如，教师可以将家长和学生集中在一起，开展一定的亲子活动，为学生和家长提供一个沟通、交流的平台。如教师可以在多媒体屏幕上播放演讲的视频，这一演讲一方面能让学生了解家长的艰辛，另一方面也能让家长理解学生的困扰。而在演讲的过程中，随着演讲的进程，教师还可以组织学生和家长积极展开互动，如相互拥抱，倾诉爱意以及学生对父母致谢。这样，通过亲子活动，教师有效为家长和学生搭建了沟通交流的平台，落实了家校共育的原则，这对于学生健康心理的培养有着重要的作用。

4 采用柔性管理方法，充分尊重学生

俗话说：“爱是平等和尊重。”在马洛斯需求理论中，尊重是相当重要的一种需求，也是培养学生健康心理的需要。但在学校，教师和学生的地位存在着天然的差异，这也就导致很多时候，学生尊重的需要并未得到满足。在初中，心理健康教育应当渗透在日常教学的方方面面，所采取的方法也应当多种多样。柔性管理方法是采取非强制的方式，将组织意志转化为个人自觉行为的一种管理方式，能让学生充分感受到尊重。这也就需要教师在日常的班级管理中积极采用民主管理的方法，更好地让学生感受到爱与尊重，帮助学生塑造健康心理。

例如在日常的班级管理中，教师可以充分利用学生投票这一形式。如在班级道德标兵的选择中，教师即可以将几个候选人的信息展示出来，让学生投票选择，以学生投票确定最终的结果。而在墙面环境构建，黑板报内容的选择中，教师也可以充分放权给学生小组，让学生小组以内部讨论的形式确定最终的内容。这样，通过柔性管理方法，教师有效让学生参与到班级管理和日常事务中，满足了学生尊重的需要，这对于学生健康心理的维持有着重要的作用。

5 细心观察学生，做到个性化教育

“没有调查，就没有发言权”，无论是学科知识的教学，还是心理健康的教育，根据学生情况展开个性化教学都是提高效率的重要方法。这也就需要教师在日常的教学中细心观察学生，积极、平等地与学生交流，从学生表现出来的行为探究其内在的心理健康问题，以此为每个学生设计适合的心理学教育方法。这对于提高心理学教育的效率，更好地维持学生心理健康有着重要的作用。

例如教师发现有学生相当厌学，但从日常的表现而言，却友爱同学，有着很强的团队荣誉感。为了改变其厌学情绪，教师就可以构建学习互助小组，对学生小组的整体学习情况进行综合评价。这一方面能让同一小组的学生互相帮助，另一方面也能以集体荣誉感一定程度上扭转学生厌学心理，这对于改变学生厌学的现状有着相当大的效果。

6 构建互助小组，鼓励学生自我调节

在现代教学中，学生中心地位充分得到了认可，合理发挥学生的作用也成为了每位教师都需要做到的一点。在心理健康教育中，教师精力是相对有限的，很难关注到每一个学生，在这样的情况下，学生的自我调节就显得异常重要。心理互助小组是发达国家相当流行的一种心理咨询形式，其并非依靠心理咨询师，而是通过与同类人群的分享来排遣焦虑、从而走出困境。由于所处环境相同，学生心中的焦虑也存在共通之处，这就需要教师引导学生积极构建互助小组，鼓励学生自我调节。

例如在日常的教学中，教师可以依据合适的原则，将学生分为八到十人的小组。每隔一定的时间，教师都可以让一组学生在一个相对封闭的空间内进行交流，诉说自己的苦恼。当然，在活动开始之初，教师可以组织一定的破冰活动，在学生充分熟悉，并敞开心扉之后，则可以将主动权交还给学生。当然，在同一互助小组之间，教师还可以引导学生以线上社交进行讨论。这样，通过互助小组的构建，教师有效鼓励学生进行了自我调节，这对于学生排遣焦虑，维持健康心理有着重要的作用。

综上所述，教无定法，在学生心理健康越发受到重视的现代，心理健康教育也需要采取多种多样的形式。而在初中班主任工作中，教师一方面需要注意环境的创设，以良好的学校、家庭、社会环境潜移默化地影响学生；另一方面，教师也需要充分尊重学生，根据学生情况构建合适的班会和个性化教育，并利用柔性管理方法充分发挥学生的作用。也只有采取多样化的教学方法，教师才能帮助学生塑造良好的心理状态，促进学生在初中阶段健康、快乐地成长。