关于多球训练在高校乒乓球教学训练中的应用分析

雷贻莛

（右江民族医学院，广西 百色 533000）

教师在高校乒乓球教学训练中，在运用多球训练方式进行训练时，要加强对学生运动水平和运动努力的关注，乒乓球已经成为高校主要的球类课程之一，教师要加强对教学方式创新的重视程度，根据学生当前的理解能力和学习情况，提高实际教学活动的有效性和针对性，从而使得乒乓球教学训练的效果和水平能够得到有效提高。

一、多球训练在高校乒乓球教学训练中的价值分析

为了提高课堂教学的针对性，教师在高校乒乓球教学训练中在开展多球训练时，需要认识到多球训练在高校乒乓球教学中发挥的重要影响作用，不仅可以保证后续教学有序进行，还有助于使教师更加有序地开展日常的教学活动。在高校乒乓球训练中开展多球训练，有助于帮助学生打好实际的运动基础，促进学生技能水平的提高，在乒乓球学习的过程中，只有学生打好基础，才可以掌握较多的技能，体会到乒乓球运动的主要精髓和主要的内容。一些教师纷纷加强了对基础教学的重视程度，并探索出一条新的发展方向，比如在高校乒乓球教学训练中，多球训练教学模式得到了广泛的运用，通过多层训练的教学模式，可以根据实际教学的现状和学生运动水平的差异性提高实际教学的效果和有效性，目的性是比较强的，通过高强度和高密度的训练，促进学生能够在较短时间内掌握乒乓球的运动特点，精准性的选择落点建立稳固型的动力基础，使学生的移动速度和技能水平能够得到有效提高，帮助学生在较短时间内迅速进入到训练状态中，提高学生的训练水平和训练质量。与此同时，在高校乒乓球教学训练中，用多球训练方式还有助于激发学生训练的兴趣和积极性，在学生刚刚接触乒乓球时，很容易由于身体运动协调能力较差和肌肉僵硬的问题，使学生无法认识到练习乒乓球的重要性和兴趣为了解决这一问题，教师要充分地发挥多球训练教学的优势，不间断地开展乒乓球多球教学，使学生对于乒乓球的预判能力能够得到有效锻炼，在较短时间内掌握乒乓球的运动路线和运动的速度，让学生获得良好的学习体验，增强学生运动的自信心。

二、在高校乒乓球教学训练中，开展多球训练的策略分析

（一）尊重科学性的原则

为了使多球训练能够在高校乒乓球教学中发挥其应有的价值和效果，在实际教学工作中，教师要秉承着科学性的原则，对学生的训练时间和资助进行精准性的安排，从而学生能够在较短时间内掌握乒乓球运动的技能，促进学生身体素质的提高。大多数的高校在进行乒乓球多球训练中，都是通过高密度的训练来对学生的耐力和运动水平近量好的培育，但是大学生和专业运动员存在着较大的差异性，教师需要结合实际的教学情况，根据科学性的原则，最大程度尊重学生在运动水平和运动能力方面的差异性，循序渐进地对学生的专业素质进行良好的锻炼。在实际教学的过程中，教师需要从实际入手提高学生的体力和技能水平，并且根据学生当前的运动水平，逐渐的加大训练的强度以及难度，对学生训练的时间进行合理性的安排，教师需要将多球训练教学模式开展成长期的教学方法，通过系统性和针对性的引导促进学生运动技能的提高，这主要是由于假如教师并没有充分地安排学生训练时间的话，如果时间一长那么学生很容易出现运动的疲惫和肌肉的劳损，无法取得较好的训练效果，所以教师要加强对这一问题的这种程度，从科学性和客观性的角度取得良好的训练效果。

（二）提高乒乓球多球训练的针对性

一些学生在刚刚进行乒乓球运动和训练时，经常会由于身体不协调，导致学生缺乏对乒乓球教学训练的正确认识，使得学生的运动感知能力无法得到有效提高。因此在当前高校乒乓球教学训练中教师在开展多球训练时，要让学生正确地认识乒乓球的教学训练，教师要加强对学生乒乓球运动完成质量的关注程度，从而帮助学生能够消除内心紧张的情绪，当学生在了解和掌握乒乓球运动技能之后，教师再开展单个项目的多球训练，将多球训练和游戏教育进行相互的融合和渗透，不仅有助于为学生营造多样性的教学课堂，还有助于让学生在快乐的氛围中进行乒乓球的练习以及训练，促进学生运动水平的提高。牙刷集中巩固阶段，教师要强化乒乓球比赛和实战技能的训练，制定完善的乒乓球训练标准，从而使学生的运动技能能够得到有效的提升，促进学生身体协调能力的有效锻炼。

三、结语

在当前高校乒乓球教学训练中开展多球训练教学模式是非常重要的，教师要加强对这一问题的重视程度，从实际入手，以提高学生训练效果为主加强对学生运动技能的引导，教师要在原有课堂教学模式的基础上充分的发挥多球训练教学的优势以及作用，对学生学习情况进行不断地指导，从而使学生能够认识到进行多球训练的作用和必要性，帮助学生乒乓球运动技能的提升。