高中体育教学优化策略

（江西省乐平市第一中学，江西 乐平 333300）

一、引导学生形成终身体育锻炼的意识

在高中体育教学常规准备活动阶段，可以运用游戏的方法来实现快速化地组织教学，通过丰富多彩的游戏，通过形式多样的游戏教学，来迅速地提升学生的课堂注意力，帮助他们快速地进入教师布置的轨道，同时可以保障参与体育教学的学生始终保持良好的状态。实践证明，在高中体育教学中，如果学生对高中体育课程的步骤及流程了然于胸，知道教师每一步的教学计划，那么学生对该体育课程的兴趣就不会太高，而如果学生将体育课当成是一种探索式活动，教师在教学中的每一个步骤都是一种“解密”活动，那么学生的兴趣自然会被迅速提升。因此，在高中体育教学中，教师可以利用报数游戏、球类游戏、新编游戏、击鼓传球等来激发学生的学习兴趣，使学生在轻松、愉悦的课堂气氛中活动肢体、快速热身、熟悉器材。在高中体育教学中，教学准备活动是非常必要的，通过教学准备活动，能够舒展学生的筋骨，激活身体肌体，使学生保持亢奋的状态，避免学生在参与体育活动中受伤。如在开展篮球教学时，教师可以利用花式传球、单数传球等丰富多彩的篮球训练形式，来激发学生的学习兴趣，使学生快速地融入体育教学活动中来。

二、加强师资力量建设

在高中体育教学过程中，师资力量始终处于重要地位。高中体育教师在教学过程中开展定向训练教学，需要教师对定向运动训练有一定的了解，然后带领学生参与，而定向运动训练的教学效果，也需要教师进行体验和检测。所以，在高中体育教学中开展定向运动训练离不开雄厚的师资力量，组建一个高质量的体育教师团队十分关键。而学校也需要加强对体育教师的教学水平与专业知识的培养，可以采用加强培训、积极实践等提升体育教师的教师能力。学校也可以组织教师参加定向运动训练，在亲身实践过程中获得宝贵的教学经验。另外，高中体育教师之间也可以增强交流，互相探讨学习，积累定向运动训练教学的经验，互相帮助学习，不断提升自身的教学水平，为高中体育教学中顺利开展定向运动训练奠定坚实的基础。

三、引入多媒体教学是为了更好的服务于课堂

随着教学制度的改革与创新，在高中体育教学过程中引入多媒体教学能够有效的提高体育教学的质量。在引入多媒体教学模式能够改变传统的教学模式所带来的弊端，提升学生对于相关知识的获取与掌握。传统的教学模式中，对于一些专业动作与技术全靠教师的示范与讲解，一旦教师示范的动作不规范，就很容易完不成教学任务。而多媒体教学模式正好能够解决这类问题，通过多媒体演示，把专业性的技术与动作分解开来，一步步演示在学生面前，使得课堂教学任务顺利的开展。并且能够按时完成教学目标。让学生正确的掌握教师所说的相关知识。

四、完善体育课程与教材,丰富教学内容

要保证高中体育课堂的有效教学,必须精选有效的教学内容。新课标没有规定具体的教学内容,这为体育教师发挥主观能动性开辟了广阔的空间。体育教师在选择教学内容前,要进行调查和分析,准确了解学生的体育兴趣、爱好、体育基础、个性心理特征、实践能力、对体育课的态度等情况;教学内容的选择要适合学生的生理、心理特点,教学内容要具有实效性;教学过程中要尽量采用分层次教学,让学生自主选择学习组别;练习时要将教学的灵活性和开放性与教学内容的系统性和严密性统筹考虑,灵活运用,要真正做到因材施教,确保每一个学生受益。

五、对学生进行分层教学

由于高中生受教育环境和社会家庭等因素的影响，自身体育锻炼能力存在一定的差异，为了减少学生的差异，促进学生的共同进步。教师需要了解学生的心理特点，对学生进行分层，将教材内容和学生的实际学习情况结合在一起，掌握学生的知识基础、运动技能和学习态度。在篮球三步上篮技术教学中，需要将学生分为三个层次，例如一般组、进步组、能力组。一般组学生需要掌握基础投篮技巧，了解上篮技术和动作要领。进步组需要灵活掌握运球能力，瞄准篮筐，准确投篮。能力组需要突破其他学生的防线，掌握运球、传球的能力，准确投篮，争取拿到所有得分点。同时需要注意不要伤害学生的自尊心，如果学生感觉自己不适合某个层次可以进行调节，满足自身需求。

六、结语

提高高中体育教学的有效性是一项长期艰巨的任务,体育教育工作任重而道远。体育教师在教学中要采用多种教学方式，不断提升教师自身的专业素养，让每一个学生都能切身感受到体育教学所带来的快乐和美感。高中生通过很好的体育锻炼,拥有激情饱满的精神状态,为他们全身心地参加高考打下良好的基础,为终身的健康体魄提供良好的保证。