团体辅导在心理健康教育课程中的应用研究

才旦卓玛

摘 要：心理健康对学生综合发展起着非常重要的作用，在新课改的背景下，学生的心理健康教育与培养受到了越来越高的重视。团体辅导对促进学生人格品质的成长和发展有着比较好的效果，还能增强学生交际能力和团队协作能力。本文概述了团队辅导，分析了心理健康教育课程中应用团体辅导的重要性，研究了心理健康教育课程中应用团体辅导的策略。

关键词：团体辅导;心理健康教育课程;应用

新时期，学生的心理健康问题变得越来越严重，这使得学生的心理健康越来越受到社会各界的重视，心理健康教育工作变得越来越重要。只是针对性地对学生的相关心理进行咨询工作已经不能满足学生心理健康的需要，而且这样的方式对学生部分心理问题不能达到较好的解决效果。团体辅导应用到心理健康教育课程当中能够省力、高效地对团体当中的成员形成大范围的辅导，并且能够充分利用团体成员之间的相互影响来增强学生的心理素质，能够提升学生分析、解决问题的能力。

一、团体辅导的概述

在团体情境下，以团体作为辅导的对象来进行心理咨询的一种方式，团体辅导主要利用团体内部中人际的交互作用，来观察、学习、体验，从而促使个体能够更全面地认识自我，更好地接纳自我，从而在人际交往过程中去改善和调整与他人的关系，从中去学习良好的态度和行为方式，以便自身的潜力与适应能力得到激发调动[1]。团体辅导一般有一到两名指导教师来进行主持，利用知识和技能来帮助团体成员达成一定的共识，并且在这个过程中能够形成一定的认知和行为方式，这是一个团体人员之间通过共同讨论、相互启发，鼓励支持使成员相互了解、认识、学习，从而更好地了解自己，分析他人的心理和行为，能够有效改善人际关系，促进人格的成长，提高社会适应能力。

二、在心理健康教育课程中应用团体辅导的重要性

（一）进一步发挥学生的主体作用

应用团体辅导在心理健康教育的相关课程当中，需要充分了解团体的特点，以此来进行教学活动的设计，在开展相关教学活动时需要采用探索的方式来进行，并且在这个过程当中要增强学生的参与度，充分尊重学生的特点和个性差异，这样能够让学生更好地发挥教学的主体作用，让学生成为学习的主人。团体辅导中简单、有趣的教学活动能够激发学生参与的积极性，让学生更能主动地加入到相关教学活动当中，并且在此过程之中能够使学生和教师之间得到更加深入的互动，促使学生能够更主动积极地直面自身存在的问题。在团体辅导过程当中学生主体作用的发挥，能够帮助学生在与团体中的人员进行互动时发现自身存在的不足，能够更直观地去面对，这使得学生存在的心理问题能够得到有效的解决[2]。

（二）增强师生之间、学生之间的有效互动

在心理健康教育课程中有效地应用团体辅导，需要教师做好积极的引导工作，为学生构建一个积极、安全、相互信任、相互理解的环境，这样的教学环境能够使团体辅导发挥出更好的作用。教师在进行团体辅导过程中，可以采用围坐的方式来进一步拉近教师与学生，学生与学生之间的距离，教师要为学生创造良好的自由表达空间，并为团体成员创造一个能够进行自我改进的机会[2]。

三、在心理健康教育课程中应用团体辅导的策略研究

（一）构建辅导的团体

在开展团体辅导之前，需要构建所需要的团体，这是进行团体辅导的一个必要条件，在构建团体辅导教育时，可以把整个班集体作为一个团体，也可以把学习小组当成一个团体。构建的团体需要让其具有一定的凝聚力，让中学生能够充分认识他人的行为，在构建的团体当中不能让学生产生被孤立的感觉，教师要引导学生去有效地激发学生对团体的归属感，构建的团体要让成员之间能够增强相互之间的了解和认识，并加深成员之间的相互作用和影响，进而促进学生个体的发展和成长。

（二）团体辅导的人数要适当

团体辅导的有效开展受到团体人数的限制，在教师进行团体辅导时，对教师组织能力和协调能力有着比较高的要求，若是学生的人数比较多，这个时候教师在组织进行团体辅导过程中就很难做到照顾所有的学生，由于人数太多各种活动需要的道具，如笔、纸张、彩笔盒、胶带等也会受到一定的限制，这样会严重影响团体辅导的效果。因此，在进行团体辅导的教学当中不宜人数过多，一般情况下一名教师辅导二十多名学生是比较适合的，同时可以根据课堂的情况，在分组过程中可以确定一名组长帮助教师负责开展各种活动，共同带动团体成员一起发展和成长[4]。

（三）根据专题进行针对性活动设计

在心理健康教育课程当中，将团体辅导运用到教学课堂当中能够根据授课的专题来进行更加具有针对性的相关活动的设计，这样针对性的设计能够增强学生参加特定情境的积极性，激发学生的新奇感，让学生能够在轻松愉悦的氛围当中，亲身感受和体验学习知识的乐趣，成员之间的相互分享和交流，能够增加師生间的良性互动，这样也能够让教师从中获得有效的反馈，促进教学效果的提高。比如通过团体辅导的方式来进行新生适应主题教学的开展，帮助新生尽快熟悉学校环境，提高学生之间的交流和交往，帮助学生建立归属感，团体辅导主要包括四个活动来进行，在第一个热身活动当中，通过几个有趣的小游戏来加强学生之间的熟悉程度，在课堂中要鼓励学生主动、积极地参与游戏和谈论，这样能够让学生放下胆怯的心理积极参与进来;第二个活动主要是为了增强学生团体之间的协调和配合，以此来增进学生间的感情;第三个活动主要让学生对学习、人际关系等各方面的感受进行分享，并做一个简单的未来规划。这样一些列的活动能够增进学生之间的了解和认识，能够增加学生的归属感，并且从中学到知识[5]。

（四）创新团体辅导教学形式

在应用团体辅导开展心理健康教学活动的过程中，需要教师合理设计和安排教学的过程，这样才能使教学活动更好地实现。在设计团体辅导教学时，教师要加强对团体辅导教学形式的创新，新颖的方式能够更有效地调动学生参与的积极性，营造良好的氛围，让学生能够更放松，使学生能够更加勇敢地去表达自我，这样能够促进成员之间更加深入、有效地沟通交流。教师要做好引导和鼓励，让学生更好地发挥主体作用。教师在教学过程中还要注重对学生启发，让学生能够更加深入地探讨问题，促进心理健康教育教学效果的提升[6]。

在开展心理健康教育过程时，教师需要充分了解学生的心理特点，以此作为出发点来全面、系统地挖掘教学内容，加强团体辅导教学模式的有效应用，教师先要构建辅导的团体，要使团体辅导的人数适当，根据专题进行针对性活动设计，创新团体辅导教学形式等，来有效缓解学生的消极心理，增强学生的人际交往能力，培养学生协作能力，帮助学生形成健康的心理，进一步提升学生的综合素质。

参考文献

[1] 唐小丽，贾涛，吴承红.团体心理辅导在内新班《心理健康教育》课程中的实践性研究：以安徽省某医学院校内新班为例[J].九江学院学报（自然科学版），2019（3）：23-26.

[2] 刘艳，周长玉.团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的应用思考[J]. 内蒙古教育， 2019，768（6）：7-8.

[3] 赵琼.团体心理辅导在《大学生心理健康》课程中的应用研究[J].教育现代化， 2018，5（5）：173-174.

[4] 程文娟.团体心理辅导活动在大学生心理健康教育课程中的应用[J].中国多媒体与网络教学学报（上旬刊）， 2019（4）：162-163.

[5] 王斐. 团体心理辅导在大学生心理健康教育课程教学中的应用探索[J].吉林工程技术师范学院学报， 2018，34（10）：9-11.

[6] 马佳美.团体辅导在大学生心理健康教育中的应用以及大学生心理健康教育中的问题与对策[J]. 科学与财富，2018（11）：88-89.