浅析如何提高田径教学课中运动训练效果

马若文

摘  要：田径运动作为一项及普通而又有意义的体育运动，在学生群体中深受欢迎，对于促进学生身心健康发展发挥着至关重要的作用。为了促进我国初中体育教育事业实现更好的发展，从而培养出更多优质化的体育人才，需要加强开展田径运动项目教学工作。基于此，本文主要对现阶段初中体育田径教学课的运动训练现状进行深入探究，进而提出提升运动训练效果的具体对策，以期能够为我国体育事业的发展提供必要的帮助。

关键词：田径教学  运动训练  效果提升  策略探究

中图分类号：G806                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）10（a）-0079-03

Abstract： Track and field， as a common and meaningful sport， is very popular among students and plays an important role in promoting the development of students' physical and mental health. In order to promote the development of physical education in junior middle school and cultivate more high-quality sports talents， it is necessary to strengthen the teaching of track and field sports. Based on this， this paper mainly makes an in-depth study on the current situation of sports training in track and field teaching course in junior high school， and then puts forward specific measures to improve the effect of sports training， which together can provide necessary help for the development of sports in China.

Key Words： Track and field teaching; Sports training; Effect improvement; Strategy exploration

田径运动作为比较常见的体育运动，不仅是其他体育运动的基础，同时也是初中体育教学的重要内容之一，对促进学生身体素质的提升发挥着重要的作用。随着现阶段新课程改革的不断深入，对于初中体育教育工作也提出了更高的要求，如何全面提升田径运动教学效果已经成为体育教师所共同关注的话题。因此通过探究如何提升田径教学运动训练效果的具体策略有着非常重要的现实意义与价值。

1  初中体育教学中田径运动训练的现状

1.1 教学方式古板，各项设备缺失

体育课作为学生缓解学习压力的重要方式，对于学生身体素质的提升更是发挥着重要作用。然而，就现阶段而言，由于受到传统应试教育理念的影响，很多学生往往将全部精力放在文化课的学习上，而忽视了对体育课程的参与。在实际教学中，所开展的田径运动项目教学也只是简单地介绍项目基础动作与注意事项，内容枯燥乏味。比如在组织学生进行短暂的跑步训练之后，就让学生原地解散自由活动了。这也就直接导致学生对于田径运动了解较少，训练强度较低，训练效果无法提升。另一重要因素还在于相关的体育设施不完善，甚至部分学校还在使用水泥场地，导致很多田径运动项目都没有办法得到有效开展。

1.2 学生缺乏体育学习兴趣

由于受到文化課学习压力及电子产品吸引等诸多因素的影响，再加上体育运动设备的匮乏、教学内容的枯燥乏味使得学生对于田径运动训练失去了参与的兴趣。当前初中体育田径教学本身目标设定较高，不仅需要学生熟记单个动作要点，同时还需要掌握完整的动作，使得很多学生都对田径运动望而生畏，在短时间内难以达到老师的要求，很难掌握项目的技术要领，这样就严重限制了体育项目的进一步学习。

1.3 忽视学生实际需求

田径运动本身魅力较强，通过开展田径运动训练，不仅可以提升学生的竞争意识，同时还能够切实增强学生的身体素质。当前，初中体育教师在组织学生参与田径运动训练时，往往过多去关注训练的结果，而忽视了对学生运动意识及人文素养的培养。初中学生正处在身心发展的关键时期，很容易受到教师的影响。体育教师如果在实际教学中只是讲授学生田径技术，那么学生势必会将注意力全部放在技术动作学习上，进而导致学生的情感需求得不到满足，长期以往将会对学生的综合素养提升造成极为不利的影响。

2  初中田径教学课中运动训练效果提升策略

2.1 转变教学模式，完善各项设施

为了促进初中体育田径教学质量的提升，对于体育教师而言需要注重对传统教学模式的转变，促进自身教学水平的提升。学校方面可以定期组织教师开展各种形式的培训活动，使得教师可以及时掌握新型的科学教学方法，进而具备较高的教学能力。另外教师还可以加强对学生创新思维的开发，鼓励学生大胆地参与田径游戏活动，充分调动学生参与田径运动训练的热情。最后学校方面还需要增加相关体育设施资金的投入，引进各种形式的田径运动设备，在保证体育设施设置的同时确保学生的人身安全，借助体育设施来促进学生体育生活的极大丰富，增进学生对田径运动项目的了解，最终实现学生身体健康素质的增强。