抑郁症,药物治疗和心理治疗哪个更重要?

文丨谢忠（资阳市精神病医院）

抑郁症这种疾病在我们的生活中非常常见，患者在治疗的过程中，总会有一种疑惑：到底选择药物治疗还是心理治疗呢？这种现象在患者及其家属身上普遍存在，那么本文就带您一起揭晓这个问题的答案。

带你了解抑郁症

抑郁症，又称抑郁障碍，属于一种常见的精神疾病，也是精神类疾病中，自杀率最高的一种疾病。这种病也有一些显著的症状表现，患者会出现持续的情绪低落、兴趣减弱、悲观消沉、容易自责、食欲不振、失眠等，有些患者会常常担心自己患了某种疾病，一些重度的抑郁症患者，甚至还会出现自杀的倾向。抑郁症的出现，会给人的正常生活、工作带来严重的影响。抑郁症的发病原因目前还没不完全清楚，多数专家学者认为是综合因素造成的，如心理因素、生理因素、环境因素等。此外，一些患者发病前有一定诱发因素，而一些患者则没有明显诱发因素。

随着社会的不断发展，人们的生活节奏逐渐加快，很多人每天会面临很大的学习压力、工作压力以及一些生活上的压力，这种压力如果得不到及时而合理的释放，长期淤积在心中，形成一种负面情绪，久而久之，人的心理就会出现问题，进而有些人就会患上抑郁症。各种压力的不断增加，使得抑郁症的患病人数居高不下，而且有增加的趋势。根据WHO在2012年的统计表明，全球已经有3.5亿的抑郁症病人，因而，抑郁症也被人们称之为“心灵的感冒”。

抑郁症患者的病程一般都比较长，需要很长一段时期才能得以痊愈，而且还可能复发。患者在急性期治疗后仍需要进行长期的巩固治疗及护理，这就加大了护理的难度。因而，家庭护理就显得尤为必要，良好的家庭护理，能够在巩固疗效的同时，有效减少疾病的复发，对抑郁症患者的康复很有帮助。

抑郁症,药物治疗和心理治疗哪个更重要?

很多的抑郁症患者或者其家属，都会关心一个问题：药物治疗和心理治疗究竟哪个更重要呢？其实很多患者的顾虑在于，药物治疗会不会产生一些副作用，因而不愿意使用药物治疗，只依赖于心理治疗，并希望能够通过心理治疗来达到治愈的效果。也有的抑郁症患者会认为，心理治疗并没有实际的效果，更倾向于药物治疗，而且认为药物治疗才能治好。

事实上，上述的这两种看法都是不全面的，包括很多精神科医生也会或多或少地出现这样的思想。但是临床实践表明，对于抑郁症的正确的治疗方法，需要坚持心理治疗+药物治疗，两种方法的结合，才能让抑郁症患者的康复几率变得更大，从而才能有助于患者快速恢复健康，回归正常的生活。下面通过对两种治疗方法的异同之处的介绍，相信患者的这个疑问就会得以解决了。

药物治疗

药物治疗属于抑郁症治疗中常见的一种治疗方法，精神类药物可以作用于人的中枢神经，从而对大脑的思维活动进行改变，达到治疗的效果。但并不能简单地理解为，精神类药物就能控制人大脑。只是说，通过精神类药物，能够对抑郁症患者的情绪症状，以及精神病性症状如幻觉、妄想等思想状态进行控制，进而缓解患者的紧张、不安、悲观的情绪。治疗抑郁症的药物种类也多种多样，如抗抑郁剂、情感稳定剂、抗焦虑药、抗精神病药等。

药物治疗能够避开产生不良情绪的外部因素，从而直接借助化学方法，来使大脑的功能得以改变。一部分患者在使用完药物之后，就能产生一些效果。虽然自己的烦恼还在，但是低落的情绪，在药物的作用下，已经很好地改善了。这些遗留下来的烦恼，包括很多方面，很大一部分原因是由于患者自身的性格基础决定的。患者的抑郁情绪，就像是一片荒芜的杂草地，而抑郁症药物，就是一种除草剂，使用除草剂虽然能够使地里的草得以清除，但其本质并没有改变，患者的性格基础仍然不变，一旦停止服药后，地里的杂草仍然会再长出来，患者的病情其实并没有得到根治。

这样的情况下，很多患者由于长期服药，就会对药物产生一种依赖，甚至觉得自己已经离不开药物了。患者此时会想，吃药怕上瘾，不吃药又会一种笼罩在抑郁的阴霾下，从而使正常的生活受到严重的影响。基于此，心理治疗就应运而生。

心理治疗

心理治疗不同于药物治疗，它的治疗历史也比较悠久，心理治疗早在100多年前就出现了。心理治疗的关键在于，患者需要对自身的行为和问题，有一定的认知，还要有期望改变自我的意识。只有建立在这样的前提下，心理治疗才能显示出自身的效果。从这一点来看，心理治疗就不同于药物治疗，药物治疗就无关患者对自身的情绪认知，无论患者处于何种心境，通过药物治疗都能对患者大脑中的化学环境进行改变。

心理治疗，其更强调以人为本的理念。而药物治疗虽然见效快，但患者与医生的关系却比较疏远，患者在服药后医生、患者的关注焦点，都放在了药物的效果及其副作用上，但并不会关注患者病情背后的东西。而心理治疗则更能拉近患者与医生的关系，通过医生与患者的深入沟通，进而能够让医生清楚患者的心理问题，便于采取有针对性的治疗措施。其实心理治疗如果得当，能够从根本上解决患者的抑郁问题。因为抑郁症本身就是一种心理疾病，解铃还须系铃人，只有患者的心结打开了，才能走出抑郁的阴霾。

总之，抑郁症患者在治疗的过程中，不可盲目选择一种治疗方法，科学的做法是同时采用药物治疗和心理治疗的方式，这二者结合起来，才能使治疗的效果更加显著。