广西靖西市社区八段锦发展现状研究

张龙强，凌 柏

1 前言

广西靖西市是中越边境地区的一座县级城市，在国家政策的大力扶植下，该市各领域均得到较好较快发展。紧随全面建成小康社会的不断纵深推进，靖西市人民大众的生活水平普遍提高，对于高标生活质量的追求成为现今广泛大众的普遍共识，体育运动健身也因此成为了优化生活质量的途径或方式之一[1-2]。八段锦是集古今智慧的一项健身运动，具有较好的普适性和多元性健身功效等特点，在大众健身领域中深受关注和认可。在广西“全民健身”大热潮中，八段锦是主要推广普及的运动项目之一，既为民族传统体育的传承，亦为提高国民大众的身体素质[6]。当前，边境地区人民生活水平和质量等问题普遍受到社会各界的广泛关注。某种意义上来说，体育运动发展状况一定程度上能够从侧面显现出该地区民生水准，因此，边境地区城市体育运动发展状况也随之成为关注的焦点。本研究以靖西市社区居民为研究对象，通过研究了解和把握当前靖西市社区八段锦运动发展动态，探寻影响靖西市社区八段锦发展的因素，进行细致剖析后提出针对性建议，以便更好地推动靖西市社区八段锦运动地发展。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文的研究对象是广西靖西市社区居民。该市划分有9个社区，由于地理、经济条件等客观因素制约，为了数据的真实有效性，本文选取最具有代表性的市较大社区进行调查研究，分别是金山社区、城中社区、龙潭社区。发放300份问卷，有效问卷293份，有效率为97.67%。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过到图书馆查阅有关图书，以及登录到中国知网检索八段锦权威性文献资料，收集并归纳整理，从理论上对本研究进行指导，为撰写本研究提供科学依据

2.2.2 田野调查法

实地考察靖西市社区、公园、体育馆、广场等切实掌握有关信息，查看八段锦推广硬件软件及居民健身情况等做切身的了解，系统的把握相关因素，为本文的撰写更加真实有效做足工作。

2.2.3 问卷调查法

走访广西靖西市社区居民，发放八段锦相关问卷，以获取来自主体内部的关键性信息和八段锦推广和普及的一些真实状况等。

2.2.4 访谈法

对体育界资深教授以及靖西市资深体育教师进行访谈，掌握八段锦运动本质特征和切实效能情况；同时走访靖西市政府相关部门领导，了解八段锦现阶段推广普及计划及措施。为后续广西靖西市社区八段锦开展现状的调查研究提供更为准确的切入点与着重点。

2.2.5 数理统计法

将通过问卷调查法搜集的资料，运用Excel等应用软件进行简单的数理分析，科学评价广西靖西市社区八段锦推广普及的情况。

3 结果与分析

3.1 靖西市社区八段锦推广普及现状分析

3.1.1 政府部门近年全民健身运动政策及措施性文件和活动情况分析

表1 靖西市政府部门关于全民健身运动政策及措施性文件和活动情况

可以发现，近年靖西市出台的全民健身计划文件涵盖面较广，全民健身实施计划、全民健身基础设施项目建设、全民健身运动项目推广普及等尽属其中，相关文件的年发数量并不算多，但从内容、性质、作用等角度上分析，则充分体现精准性、引领性和推动性；在政府有关部门近年来组织的八段锦活动中，各类活动预设效果可观，活动一定程度上能够有效地落到实处。

当中，体育公园项目、全民健身中心等地建设为八段锦推广普及提供场地之基、服务之基，系列项目的完善也将会成为八段锦等全民健身所推广普及的运动项目实现较好较快发展的催化剂。靖西市政府有关部门所组织的八段锦竞赛、进机关、展演等一系列活动不仅起到了娱乐、缓解身心、宣传等的作用效果，也促进了社区居民、机关干部对八段锦这项民族传统体育运动的了解，最终也将使得更多的居民参与进来，更多的居民受益。同样，从侧面也说明了靖西市政府部门对全民健身运动发展很是关注，对于全民健身运动中运动项目的推广和普及较为重视[8]。

3.1.2 靖西市社区居民内隐性态度特征分析

表2 社区居民对八段锦的认知状况

当前，社区居民对八段锦的认知处在一般了解的状态，也反映出宣传普及工作还有待加强进行。非常了解和很了解共占调查人数的17.75%，不了解项30.88%，这两组数据相差较大。非常了解八段锦的居民在社区八段锦推广、教学等方面起到很好地带头和指导作用，该人群具有较强的传统体育健身意识，对于八段锦这套健身运动有深入认识和较长的练习经历。在不了解八段锦的部分居民中含两种情况，即盲从且短时间的参与过练习和因忙于工作或者其它事物对于八段锦健身不曾关注或参与。

表3 社区居民对八段锦的支持度

情感表达程度中非常支持项41.64%，很支持项35.49%，支持项20.82%，三项均值为32.65%，可以说明社区居民很支持八段锦推广普及。据调查，原因得益于八段锦运动所具有的良好功效迎合大众现实需要；再者，八段锦运动老少皆宜，动作技术方面没有特殊性的要求。

表4 社区居民练习八段锦的动机

社区居民练习八段锦的动机大多为强身健体和消磨闲暇时间。八段锦在阴阳、经络、五行、脏腑等中医理论指导下体现出的养生保健作用吸引着广大居民的参与，初于强身健体的心态，社区居民对八段锦健身运动的功效很是期待[9]。动机为消磨闲暇时间占24.57%，原因是社会主义新时代的进步发展，个人闲暇时间增多，除了旅游娱乐等活动，社区居民更多的会选择运动健身来消磨闲暇时间。有部分居民练习八段锦是为提高交际以促进邻里的和谐，也有因一时产生兴趣或好奇而参与。

3.1.3 靖西市社区居民外显性行为特征分析

表5 社区居民每周练习八段锦的频次

社区居民八段锦练习频次普遍为每周1-2次，其次为每周3-4次，占比分别为53.92%和25.94%。社区居民每周练习八段锦的频次是视个人当时情况而异的，尽管闲暇时间增多，但多数居民工作、家务等的量不太固定，因此大多数居民每周练习频次集中在1-2次、3-4次，每次练习时间多为1-2小时或以上。此外，坚持5次以上的居民主要是退休人群，基本上没有任何琐事叨扰。0次项占14.33%，该部分居民多为年轻人群，工作任务较为繁重，因此对八段锦运动也只是关注。

表6 社区居民练习八段锦时段

社区居民练习八段锦的时间段集中在早晨和晚上。尽管个人的条件或情况不同，但是早晨、晚上两个时段进行练习八段锦是社区居民长期进展下规律性形成的惯性时间，即较为固定的练习时段。在下午进行八段锦健身的居民只有极少数人，开始时间和结束时间点多为17:00-18:00左右；中午时间段为居民公认的午休休息时间点，几乎不会在该时段进行练习。

表7 社区居民学习八段锦交流途径

社区居民进行八段锦学习交流的主要途径或方式是网上交流群，其次为面对面座谈和随机交流。通过网上交流群进行学习交流得益于信息网络覆盖面的不断拓展，社区居民由以往的面对面少部分人的交流向网上大规模、集体性交流转变，网络所起的互联互通作用也使得社区居民由原来的零散式锻炼逐步向集体式集结展开活动。面对面的座谈和随机交流主要是利用健身后休息时间就地进行，座谈组织次数较少、参与的人数不稳定、交流时间较短。以竞赛或者活动方式进行学习交流仅5.80%，原因是八段锦竞赛少，很难有机会通过竞赛进行八段锦的交流学习，在大型活动中八段锦也仅是以表演的形式、较短的时间融入其中。

3.1.4 靖西市社区八段锦教学条件及活动状况分析

表8 社区八段锦指导员情况

社区八段锦教学工作主要由社会体育指导员和体育骨干担任，八段锦指导员教学在很大程度上属业余性。八段锦指导员均具备较高学历，年龄在38-50的中年人士，数量上明显不足。虽然社区八段锦指导员数量较少，但都勤勤恳恳为社区人民服务，带动居民积极的参与到八段锦健身队伍中，具有较强的号召力和教学毅力。八段锦指导员数量不足直接决定了八段锦的教学和普及进度，为此，培增指导员数量在后续推广普及工作中显得尤为的重要。

表9 社区居民八段锦练习场地及选择情况

社区居民八段锦练习场地主要有市广场、市体育馆、公园、家，其中社区公园、广场是首选，场地环境绿化面积大且空气舒畅，着实与八段锦的运动特点相适应，运动场地充足且充分得到应用。交通、信息的便利使得各社区居民不再像以往那样孤立，社区八段锦学习交流热潮依稀可见。在练习场地选择上，部分居民遵循就近原则，也有初于对体育氛围的倾心而选择练习者密集的较远场所。

表10 近年八段锦运动竞赛及相关活动情况

从近年八段锦有关活动情况发现，八段锦竞赛类活动相比表演类活动在数量上明显显少，活动频繁度呈较好态势。此外，八段锦运动多以表演的形式在节日活动中呈现，在近年大型系列活动中八段锦运动均有融入。在此过程中产生的积极影响不可否认，八段锦表演及竞赛活动的开展，既提升广大居民对八段锦的认知度，也可以有效地激发广泛大众运用民族传统体育运动健身的意识，在一定程度上对社区八段锦的推广普及起到很好地促进作用。

3.2 现阶段影响靖西市社区八段锦推广普及的因素

3.2.1 八段锦练习缺乏良好的组织和管理

尽管社区八段锦开展过程能为参与者提供较好的沟通和交流平台，但目前社区组织管理不够完善，八段锦练习组织较为涣散。多数八段锦健身活动由参与者自发组织进行，虽然参与和参与过程积极性较高，但是整体松散性质依然存在。对此，可以在社区建立八段锦健身社团协会，社区相关领导积极号召社区广大居民参与社团协会，八段锦指导员、体育骨干积极协助参与社团管理。当然，社团成员应缴纳一定的会费，作为社团顺利开展各项活动的经费，便于社区八段锦竞赛、表演等相关活动的组织开展。

3.2.2 居民传统体育健身意识较低

社区居民敢于尝试民族传统体育运动进行健身的意识不高。非常了解、很了解八段锦的居民只占少数，一般了解和不了解的居民占多数，某种程度上说社区居民不太愿意或敢于尝试民族传统体育健身，因而缺乏对传统体育健身方面知识的了解。相应的，社区居民参与传统体育健身以提升某种意义上的生活质量的意识也变得淡薄。 对此，应积极开展八段锦竞赛及表演活动，使得居民有更多的机会和平台去切身体会，真正树立起的传统体育健身意识，进而积极主动的参与。此外，相关部门要坚持八段锦宣传工作永远在路上的原则，只有政府积极引领，居民意识才会深刻，八段锦推广普及才能实现较好成效。

3.2.3 居民工作任务轻重程度

调查发现大部分社区居民属于白天谋发展晚上谋健康的状态。据调查，部分居民已然退休但为减轻子女家庭负担，而肩负着接送小孩子上下学的任务，周末则负责照看小孩子而没有过多的时间抽空去健身，因而八段锦健身的频次一般。再者，由于工作过于疲劳的缘故，则是在家进行简单的练习，对练习场地环境及氛围没有要求，不过多的考虑运动效果。对此，可以利用网络途径群发八段锦教学视频，以适应广大工作任务较重而闲暇时间较少的居民情况实际，使得该部分居民可以随时随地进行八段锦的练习。现今智能手机也较为普及，仅一部手机即可进行视频交流学习，过程中既节省一定时间的同时达成健身锻炼目的。

3.2.4 八段锦指导员的数量不足

社区八段锦指导员多属业余性，其数量上的不足也导致八段锦的推广普及进度受限。八段锦推广普及工作的顺利开展少不了指导员，指导员是整个地推广普及工作的先锋，是社区间居民紧密联系的关键纽带，也是带领社区居民积极参与八段锦健身的号角。社区八段锦指导员数量和优良的教学水平将决定推广普及的成效，指导员培增也就成了推广普及工作中的关键一环。对此，单方面的增加社会体育指导员是远远不够的，指导员在日常的八段锦推广教学、培训中应学会发现和培养体育骨干，使体育骨干具备八段锦推广普及教学的能力，唯有如此才能在短时间内弥补八段锦指导员不足的问题，减小该因素带来的影响。

4 结论

靖西市政府部门对全民健身运动项目的推广普及工作较为重视，在过程中起到了很好的引领作用。当前，社区居民对八段锦的认知处于一般了解，然非常支持这项运动的推广普及，绝大多数居民锻炼动机为强身健体。多以网络途径和面对面座谈及随机交流的方式进行八段锦学习和交流，常规练习时段为早晨和晚上，现阶段练习频次较为可观。在教学条件上，练习场地较为充足且充分得到利用，但八段锦指导员在数量上明显不足，八段锦竞赛类活动相比表演活动也明显显少。此外，社区八段锦练习欠缺良好的组织和管理、居民传统体育运动健身意识较低、工作任务轻重程度、八段锦指导员数量不足等是目前影响社区八段锦推广普及的主要因素。因此，后续应当妥善做到几点，即建立社团进行规范化的组织和管理、积极组织开展相关竞赛和表演活动、带动居民进行八段锦网上视频学习和练习、培养社区体育骨干以填补指导员数量。