新时期加强中职学生心理健康教育的有效策略

胡霞

【摘要】教学中职相关课程的时候，教育工作者能够明显感觉到中职学生参与课堂互动的兴趣不高，学习的自主积极性也非常薄弱，虽然教师可以通过转变教学方法，完善教学，但是频繁地变换教学策略，也会给教师带来很大的负担，经过一段时间的教学观察，笔者发现导致学生学习兴趣低下的主要原因似乎和其心理因素有着很大的关系。基于此，本文将围绕中职学生心理健康的引导策略展开探究。

【关键词】新时期;中职学生;心理健康;加强

前言：

中职阶段的学生正处于青春期，在这个阶段，学生的情绪变化比较激烈，整体状态较为敏感，遇到一些小事情就会陷入烦躁、情绪紊乱甚至抑郁的状态里。针对这部分学生开展教育教学工作的时候，教师应当注意很多问题，并且运用恰当的策略帮助学生排忧解难，本文将围绕此话题展开探讨，希望可以给相关人士带来帮助。

一、教师转变教育观念，以正确的心态引导中职教学

终止阶段，对于很多学生来说，是学生生涯中最后一个阶段，从以往的教学经验来看，学生结束中职学习以后，绝大多数学生会直接进入社会，面临工作岗位。所以教师教学的时候，会将学生看成是半只脚踏入社会的成年人，但很多教师却忘记了，大多数的中职学生也还正处于青春期，也有可能产生很多心理问题。贸然地将其当成一个成年人去对待难免会给学生造成很大的心理压力，不仅会加重学生和教师之间的隔阂，还会给学生造成更严重的心理健康问题。所以，教育教学工作开展过程中，教师必须转变教育观念，用正确的心态更适合青春期高中生的心态去引导中职教学。

例如：只要是学生，就一定会有学习压力，站在教师的角度来讲，一定不能用有色眼镜去看待自己的学生，学习职业技能不见得比应对高考容易，所以在学习过程中，学生也会面临很多复杂的问题，必须花费大量的时间去思考解决。遇到特别困难的问题，凭借学生自己的力量无法解决的时候，教师首先要对学生的烦恼表示理解，并且给出最专业的建议和帮助。如果是专业技能没有掌握牢固，教师就给学生讲解一下业技能方面的知识，如果是学习压力较大，情绪难以调节，教师和学生一对一沟通，排解学生心中的烦恼。总而言之，教师的教学理念会在很大程度上影响着学生的学习状态，一般来讲，不宜采用过于理想化的教学策略。备课的时候要考虑到学生有可能遇到的问题，比如某个知识点比较复杂，教师应当准备两种以上的讲解策略，以便学生听一次听不懂，教师可以马上更换讲解策略，帮助学生进一步理解。公布考试成绩的时候，教师也要注意中职阶段的学生在这方面的表现往往是比较敏感的，所以成绩最好以私密的方式发布，比如将成绩录入到电脑系统中，由学生输入自己的学号或姓名查询成绩，这样学生只会看到自己的成绩，而无法看到他人的成绩。由此一来，学生之间就不会陷入互相比较的困境之中，每一次的考试，学生只有一个对手，那就是自己。有利于培养学生的学习信心，提高学习积极性。

二、组织多元教学活动，以趣味的方式确保心理健康

让学生行动起来是舒缓压力，放松心情的最佳方式，中职阶段的学生成长环境相对密闭，周边接触到的都是面临着升学或就业压力的学生，同一专业之间的学生沟通比较频繁，但讨论的话题可能相对单一。所以教师可以组织一些趣味化的教学活动，让学生有机会和不同专业的同学交流，开阔眼界的同时，舒缓学习压力有利于确保学生的心理健康。

例如：汽车维修专业的学生平时比较喜欢讨论专业知识，但长期只关注一种话题，可能会让学生的眼界局限在单一的范围之内。所以教学工作开展过程中，教师应当组织学生积极参与多元化的教学活动。比如，根据学生所学内容，组织学生观看电影，放松心情。看电影的时候，由于电影内容和学生接触的专业知识有一定联系，所以可以在某种程度上丰富学生对本专业知识的认知。另外，利用课余时间，教师也可以邀请行业内的从业人员到学校开办讲座，中职阶段学生对于未来的规划往往是不清晰的。大量的学生处于迷茫的状态，不知道自己未来面临着怎样的从业环境，所以教师可以邀请一些行业内的专业人士到学校分享工作经验，既有利于开拓学生的视野，又可以培养职业意识。让学生尽早确立个人就业目标，有了清晰的目标作为引导，学生在学习过程中遇到困难，也会更愿意隐忍克服，这就是所谓信念坚定的作用。

三、定期释放学习压力，在放松的空间里舒缓心情

中职阶段很多学生会因为各种各样的事情而感到自卑，比如学习成绩差，学习能力比较低下，学生会认为自己与他人之间的差距过大，从而产生自卑心理;再比如，学生可能会因为自己的外貌，家境等多种原因而自卑，单纯凭借中职阶段学生自己的心理自控能力是很难完成心态方面的自我调节工作的。自卑心理停留过久，也会危害心理健康。所以教师可以定期引导学生释放压力，给学生创造宽松舒缓的学习空间。

例如：每隔两个星期，教室就可以组织一次压力释放环节，利用课外活动时间，鼓励学生到操场上做游戏，参与体育运动，男生可以集中组织篮球比赛，女生可以玩儿跳绳，跳皮筋等经典游戏。如果有些学生不想参加户外活动，也可以到教师办公室和教師一起聊天，喝茶。如果学生的脸皮较薄，不敢与他人产生深度交流，也不敢和教师进行有效沟通，可以采用写信的方式，将心里话写下来，交给教师或值得信任的同学。总而言之，要竭尽所能给学生营造情绪，释放的出口，尽可能为学生营造宽松的学习空间，拉近教师与学生之间的距离，让学生在学习或生活中遇到任何问题，都向教师请求帮助，有烦恼也向教师倾诉。由此一来，教师可以第一时间掌握学生成长道路上的各种问题，并在专业角度给出意见或建议，引导学生的心理健康。

总结：

本文分析了当前中职学生心理健康方面呈现出的一些常见问题，反思目前中职学校心理健康教育方面存在的问题，提出做好中职学生心理健康教育的有效策略，随着教育活动的不断发展，在中职教育中，对学生的心理健康教育逐渐重视，在专业教育的基础上，需要进一步落实心理健康教育，帮助中职学生实现健康的心理发展。

参考文献：

[1]高解梦.中职学生心理健康教育影响因素分析及对策[J].山西青年，2021（16）：177-178.

[2]戚铭文.中职院校学生心理健康教育的探索与实践[J].山西青年，2021（12）：166-167.