小儿脾胃养护讲章法

文/上海市中医医院宣传处 编辑/苏二

小儿胃肠炎是儿科门诊的常见病，多见于3—6岁的学龄前儿童，近年来有逐年增多的趋势，原因大多与小儿的不良饮食习惯有关。副鼻窦炎、龋齿、扁桃体炎等鼻腔、口腔、喉咙等部位的急慢性炎症刺激可引起胃黏膜炎症。某些药物也可引起胃粘膜的损伤，如抗生素等。

就诊的患儿常主诉腹痛、腹胀，多为隐痛。常发生在进食后，也可发生在食前饥饿时，没有一定的规律。由于疼痛和消化功能减退，患儿的面色少华，有食欲不振、体重减轻和学习易疲劳等表现，其他症状还有呕吐、反酸、恶心、打嗝、嗳气等。

热而软的饮食调养

胃病的治疗遵循“三分治、七分养”的原则。中医认为五谷养胃，粮食对于肠胃最有好处。同时，要注意主食与辅食的比例。一般来说，小儿胃炎的饮食宜热宜软。

“热”是指小儿吃进去的食物要温热，忌冰镇食品，冷牛奶、冷水果就不适宜。有的孩子吃饭时间过长，造成饮食冰冷也不适宜。

“软”是指食物的质地要松软，易于消化吸收。不吃油炸食品和过于粗糙的食物，如炸鸡腿、油爆虾以及芹菜、笋、咸菜等硬而难消化的食品。

一般来讲，鱼、蛋、牛奶、蘑菇、豆腐、鲜嫩蔬菜、瘦肉、童子鸡、鸽子、鹌鹑等食物可经常食用。

培养良好的饮食习惯

饮食要合理卫生。营养素的供给要充足，比例恰当。控制饮食量，避免过多或不足。定时饮食，营造愉悦、宽松的进餐环境。每两餐间隔4小时，少吃零食，以使消化道有一个休息的过程。

纠正不良的生活习惯

我国儿童中幽门螺旋杆菌感染率升高，许多患儿都是由家长传染的。幽门螺旋杆菌可通过口对口传染，为减少幽门螺旋杆菌传染的机会，最好分食用餐，以防交叉感染。

家长要建立良好的喂养习惯，喂养时，必须注意个人卫生习惯。同时，还要纠正孩子咬手指、啃异物的坏习惯，避免细菌进入胃中。

重视胃肠机能的养护

小儿的内脏很娇嫩，要注意保护好小儿的胃肠机能。部分患儿如单纯服用西药感觉胃部更加不适而中断治疗，可试用中医疗法。中医中药治疗小儿胃炎有很好的优势，通过医生辨证施治可使小儿的肠胃机能恢复。

中药青皮、陈皮、积壳、香附、延胡索、川楝子、砂仁等可理气止痛。白术、茯苓、扁豆、山药、六曲、红枣等有健脾消化的作用。黄芩、黄连、黄柏、大黄、蒲公英、白花蛇舌草、土茯苓、玫瑰花等对幽门螺旋杆菌有抑制作用。