大众科普三则

如何处理过期药品

大多数人在家中会备上一个小药箱，里面放着日常或应急的一些药物。对于过期药品，大家会选择将药品和普通的垃圾一起扔掉，这样做其实很不妥，对环境以及人体健康都存在一定的威胁。那么如何处理过期药品比较合适呢？

市民可将过期药品送至附近设有回收点的药店或医院药房，由这些专业机构统一销毁。如附近没有回收点，少量过期药品可在破坏包装后，放入密封袋，投入“有害垃圾”的垃圾桶中。口服液、眼药水等液体药物，可以将这些液体混入泥土之中，并适当地进行掩埋处理。对于瓶装的药品，不要连瓶带药品一起扔掉，要将药品从瓶中倒出装入密封袋中单独丢弃。针剂、水剂类注射药品切勿擅自开启包装，应连同其完整外包装一起投入密闭的纸筒内丢弃。对于普通片剂，可先用水充分泡开，然后倒入厕所冲走。胶囊剂要先把胶囊掰开，将其中的颗粒加水溶解后再倒进厕所冲走。喷雾剂应避免接触明火，彻底排空内容物后，再将瓶子丢弃。

瓶装水里的秘密

国家标准“饮料通则”中将包装饮用水作了分类：一是饮用天然矿泉水，它来自地层深处，相对不容易受到污染，又经过长期的流动渗透，不断与地下岩层作用，水中含有一定量矿物质、微量元素等。二是饮用纯净水，是将符合饮用水卫生标准的水经过蒸馏、离子交换、反渗透等方法去除水中矿物质、有机物、微生物后加工成的，水中几乎不含矿物质。三是其他类饮用水。

纯净水虽然口感较好，但不含矿物质，其他类包装饮用水中都包含矿物质成分，通过饮水能很好地为身体补充无机盐及有益的微量元素。

矿物质中的钾离子能够调节细胞液渗透压和体液的酸碱平衡。钠离子能够调节人体内水量，对肌肉收缩、调节心血管功能都有影响。钙离子、镁离子能够防止骨质疏松，帮助维持神经和肌肉活动，虽然水中钙、镁含量不算很高，但长期饮用能保证长期稳定的摄入。微量元素会部分赋存于天然矿泉水中，锂有镇静安神、增强人体免疫力的作用；锶与钙、镁类似，能强壮骨骼，防治心血管疾病；锌能促进生长发育，维持人体正常代谢功能；硒具有抗氧化作用，能减缓衰老，增强人体免疫功能；硅是人体必需的微量元素，在水中一般以偏硅酸形式存在，它能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能，促进钙的吸收。

电动牙刷刷得更干净吗

挑选一把好牙刷是护牙第一步。牙刷的种类不少，电动牙刷也逐渐被大家所接受。那么，问题来了，电动牙刷适合你吗？

电动牙刷按照不同的工作方式可分为电动驱动旋转式和高频率声波振动式。电动驱动旋转式又称机械牙刷，刷头以钟摆式左右旋转，利用内部的微型电机带动齿轮，通过传动轴驱动刷头左右旋转。另一种是振动式牙刷，刷头为上下振动，通电后电磁装置形成磁场，起振装置在磁悬浮中间形成高频振动频率，使刷毛上下振动清洁牙齿。不是每个人都适合用电动牙刷，因为电动牙刷在手上工作时振动频率大，噪声也比较大，有些人会在使用过程中感觉头晕；此外小孩也不适合使用电动牙刷。

其实，如果能够严格按照正确的刷牙方式刷牙，二者最终的清洁效果不会差太多。牙刷只是刷牙的工具，不可以过分依赖，刷牙的态度和方法更为重要，普通的手动牙刷也能把牙齿刷得很干净。