浅谈小学排球训练中的问题与应对策略

黄晓燕

（江苏省海门市三阳小学，江苏海门 226100）

引言

《义务教育体育课程标准（2011年版）》明确指出，教师要让“学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心”。小学生由于刚接触排球，在进行排球训练时，总会出现这样那样的问题，作为小学体育教师，我们该如何引导学生面对排球训练中的挫折，增强意志力、提高排球技能水平呢？针对这一问题，笔者谈谈自己的一些看法。

一、设计趣味化游戏情境，激发学生对排球运动的兴趣

为了激发学生对排球运动的兴趣，教师可以设计趣味化的排球游戏，将枯燥的排球训练内容融于有趣的游戏之中，让学生关注游戏，从而减少或者忽略初学排球手臂的疼痛。教师可以开展游戏“看谁动作最标准”“我是小小教练员”等，促使学生认真对待排球技能的训练，掌握正确的排球动作；游戏“快快接住球”帮助学生熟悉并掌握击球点；游戏“撒渔网”让学生明白排球练习中队员互助协调的重要性。

有时候，教师设置具有挑战性的游戏，更能激起学生的学习兴趣。如在垫球训练中，教师可以通过激励法，学生每正确垫球5 次，即可赢得一枚徽章，十枚徽章就可以加入“班级排球训练营”，进行排球自由对战演习。简单来讲，就是初级班与提高班。孩子都有好胜心，激励法能激励其为了达到预期目标，克服自身困难。而创设“班级排球训练营”，主要是为校级的排球赛选拔优秀种子选手。在训练营里，教师会重点训练学生垫球、传球，发球、扣球以及队员间协调的技能技巧。

二、利用体育名人效应，深化学生对排球知识的理解

中国体育历史上曾经出现许多如雷贯耳的排球名人，如郎平。郎平是中国女排的五连冠主力队员，是世界“三大主攻手”之一。陈忠和、汪嘉伟也是很优秀的排球运动员，都为国家赢得了很多奖杯。教师可以讲名人的“排球故事”，来示范、引领学生成长。

特别是在讲解具体的排球技能技巧时，教师将相应的技巧动作与排球名人相对应，如郎平、王一梅、杨昊、李娟、赵燕妮的主攻术，周苏红、刘亚男的接应术，赵蕊蕊、薛明、徐云丽的副攻术，冯坤、魏秋月的二传手术。为了加强教学效果，教师可以从网上搜集相应的视频，让学生观看名人的排球比赛，重点观察这些运动员是如何掌握这些技能技巧、赢得比赛的。这样的方法可以让学生在不断的模仿中学习，既学习名人运动员的成名技法，更学习他们不怕困难、勇往直前的奋斗精神。在这样的体育氛围下，学生化被动为主动，积极克服自身困难，找时间自己训练排球，找优秀同伴指点自己的排球技法。利用体育名人效应，增强学生对排球知识的理解，提高学生的排球技能。

三、关注学生个体差异，提高学生排球实践水平

由于学生年龄不同，个体有差异，排球水平也各不相同。有的班级体育教学重视排球练习，这个班的队员排球基础就打得牢；有的班级不重视排球教育，队员平时的排球训练很少，表现为垫球、传球目标不明确，由此影响了所在团队的整体学习进度。加上中高年级中，有的队员毕业，有的队员转学，流动性大，最终造成校级排球队员的技术水平各不相同。因此，因材施教，分层教学成为必然。

对于中年级学生来说，由于年龄的关系，一些初学者注意力不集中、控球能力差。对此，教师不能呵斥，而应该耐心给予实际指导，亲自示范，从而提高学生的把控能力，提高球性，找准球的预期落点，多练习，才能快速提高学生的排球水平[1]。

高年级学生年龄较大，接受新事物的水平较高，经过小学低中年级的体育课程后，已经具备了一定的排球运动基础。对于他们，教师除应给予基本动作的技术指导外，更要设置新的要求，提高挑战度，如可以设置一分钟的垫球数多少、一定时间内的发球过网数多少、多人传接球时回合率怎样。这些高要求硬指标，帮助学生确立排球练习中的目标意识，让学生不断克服困难、突破自我。排球水平的提高，不是一朝一夕完成的，需要辛勤的汗水与长时间的练习，才能体验到成功的乐趣，进而坚定学习排球的信心。

四、加强对生活中的排球指导，发挥排球的娱乐作用

排球运动因对场地要求不高，可以随时随地进行小型带有娱乐意义的排球赛，所以受到越来越多人的欢迎。排球不但是一个体育运动项目，更是一个娱乐项目，在课间和学生的日常运动中，都有它的身影[2]。要想让学生在日常时间主动进行排球训练，教师就要激发学生对练习排球的兴趣。如课间学生自发举行小型排球赛时，教师要进行一定的鼓励与表扬，肯定学生的行为。在户外活动时间，教师要关注学生的排球练习，不随意干涉，解除学生不必要的心理压力，让学生在自然状态下努力进取、奋力拼搏。

在每次进行排球兴趣小组训练时，教师要至少保留几分钟时间，鼓励学生进行自由排球表演。特别是表现积极且进步很大的学生，教师不能吝啬表扬，可以通过适当的奖励激发学生的表现欲。对于学习排球热情高涨的学生，教师可以要求学生每人自备一球，布置一些他们通过努力都能完成的体育锻炼项目，如对墙垫球100 次、早晨做5 分钟传接球、星期天找小伙伴打排球1 小时等，快速提高其排球技能。

五、与家长密切配合，及时做好学生的思想工作

不管什么项目，学生都会经历兴奋期、疲惫期，只有顺利度过疲惫期，长久的兴趣与习惯才能养成，排球训练也是如此。有的学生度过一开始的兴奋期后，逐渐对排球失去兴趣。这时候，教师要想方设法保持其对排球的兴趣点，必要时可以与其家长联系，及时做好学生的思想工作，使其振奋精神、重燃对排球的兴趣。

《小学体育新课程标准》明确指出，教师要“当学生的合作者、引导者和促进者，教学过程就是师生交往、共同发展的互动过程”。因此，当学生的思想出现问题时，教师要第一时间站出来，引导学生树立正确的学习观，帮助学生度过灰暗期。对于学生的排球训练，教师要及时给予评价，用评价促学生进步。学生训练时，教师要观察学生的表现，对于旁观学生的自主练习，及时进行口头表扬与鼓励，给予学生心理的安慰和精神的鼓舞，使学生形成积极的情绪，产生更大的学习动力。

结语

总之，对于排球训练，教师要设计趣味性的排球游戏活动，激发学生对排球运动的兴趣；通过讲述排球故事，利用体育排球的名人效应，提高学生对排球知识的理解。当然，教师还要注重学生的个体差异，通过个别指导、示范与讲解，努力提高学生的排球水平。同时，对于一些学生的情绪问题，教师要及时与家长联系，共同促使学生重燃排球兴趣，激发学生学习排球的激情，让学生在快乐中学习、在训练中收获进步。