试论体育游戏教学法在初中体育训练课中的应用

王孟 山东省章丘双语学校

体育运动训练中教学训练方法的科学性以及合理性对初中体育教学质量有着极大的影响，体育游戏在初中体育教学中的应用在一定程度上能够提升初中体育教学质量，对此本文通过对体育游戏在初中体育训练中的具体应用展开了研究，从而使体育游戏教学法更好的推动初中体育教学的开展。

一、体育游戏教学在体育训练中应用的意义

体育游戏在体育训练中的运用具有十分重要的意义和作用，其具体表现在以下三个方面：

第一，通过体育游戏教学法能够不断激发学生的体育兴趣从而更好的锻炼学生的身体素质。对于初中生来讲，通过在体育训练中运用游戏化教学方法能够在最大程度上提升学生的运动兴趣，从而使其在体育训练中变得更加积极主动，进而全身心投入到体育训练当中，以此在无形中逐渐提升学生的身体素质。

第二，体育游戏在体育训练中的运用有助于培养学生的团队意识以及促进其精神建设。之所以说通过体育游戏能够提升学生的团队意识，其主要是由于在实际教学过程中游戏化教学方法就好比一座桥梁，将体育游戏与体育教学二者紧密的联系在一起，在开展体育游戏过程中学生之间的合作与沟通变得更加频繁。

第三，体育游戏教学法在初中体育运动训练中的运用在一定程度上也能够帮助学生缓解来自学校、家庭以及社会等方面的不良情绪，同时也能够使学生逐渐进行自我放松，降低由于学生自身神经紧绷而引发的心理疾病的危害。

二、研究对象

本文以章丘双语学校初中体育训练为例。

三、训练中体育游戏的选择与应用

（一）体育训练体育游戏的选择

在体育训练中体育游戏的选择对体育训练的效果有着直接的联系，对此教师在选择体育游戏时应当遵循以下三方面的原则，从而使体育游戏能够在体育训练中发挥出最大的作用。

1.集中学生注意力，提升学生兴奋性类型的游戏

在体育训练中教师可以选择一些能够集中学生注意力并不断激发学生兴奋度的游戏，通过这些有些的运用学生能够快速地进入到体育训练状态当中。这类型的游戏其不仅仅大大提升了课堂教学效果，在一定程度上也培养了学生认真训练的态度，对树立学生正确的体育观念以及爱国情怀有着积极的促进作用。

2.提高学生身体活动能力类型的游戏

在初中体育训练中教师也应当选择一些增强学生活动能力类型的体育游戏，这类型的体育游戏在一定程度上能够提升学生中枢神经的兴奋度以及提升学生身体器官的运动能力水平，从而使其在训练过程中能够保持精神亢奋。

3.与训练内容紧密相关类型的游戏

在体育训练过程中教师在选择体育游戏时，需要选择与此次训练内容紧密相关的游戏，这种游戏类型在一定程度上可以分为两种类型：降低难度模拟训练、突出某一技术环节。在体育训练中通过运用体育游戏来强化训练某一技术的游戏能够使学生在游戏中强化该项技能，通过娱乐的方式让学生逐渐提升这一技术，同时也让学生在训练中感受到了乐趣。

4.根据不同环节设计游戏

根据学生训练前后的时间变化，可以将训练的过程分别为三个阶段：上升阶段、稳定阶段、下降阶段。分别是学生身体机能的变化过程，围绕着三个阶段进行体育训练游戏可以很好的结合学生的生理情况，达到对机体的最佳效果。

（二）初中体育训练体育游戏的应用

体育游戏在初中体育训练中的运用主要应用在训练中的三个环节：训练前、训练中以及训练结束。

1.训练前的体育游戏运用

在此时的体育游戏应用其主要目的是为了能够更好的引起学生的注意力，从而使其通过游戏能够快速的将自身融入体育训练当中。在实际的运用过程中大部分的教师都会选择一些提升学生学习兴趣以及增强学生兴奋性类型的体育游戏。

2.训练中的体育游戏运用

体育训练中的体育游戏其主要目的是为了能够让学生更好的掌握并强化体育某一项技能水平，在进行完体育基础部分训练之后，大部分的学生体能消耗较大，此时如果在开展高强度的专项体能素质训练往往会使学生产生畏惧心理，而通过开展体育游戏的方式能够帮助学生消除畏惧心理，在一定程度上也能够减轻学生的疲劳状态。

3.训练结束时的体育游戏运用

在经过紧张的高强度的体育训练学生的体能消耗严重，在训练结束时教师往往会选择一些轻松缓压的体育游戏来使学生放松，使其在身体和心理上得到较为全面的缓解，从而使其能够尽快地消除疲劳。在实际训练过程中教师往往会采用简单的舞蹈动作的游戏方式使缓解学生的疲劳。

四、体育游戏应用后的训练效果

在执教的半学期里我对学生进行了项目测试，通过测试我们发现学生成绩的提高速度比体育游戏应用前要快的多。尤其是跳远的运动员在体育游戏应用前的两个月训练中他们的成绩几乎没有提高，处于瓶颈期。成绩提高缓慢使得他们对训练产生排斥，在体育游戏应用后训练积极性高，身体素质在这两个月的训练中有了很大的变化，测试成绩也提高了很多。

通过实验我们发现学生在训练中的精神面貌也发生了很大的变化，从前部分学生训练时经常请假，训练中也非常懒散需要教练员不停的督促才能完成部分训练任务。将体育游戏与体育运动相互融合后，学生们每天都能准时参加训练，部分学生还会在训练后主动加训。体育游戏在体育训练中的应用使训练进入了一个良好的循环：兴趣使运动员主动参与训练提高完成度，训练量的完成度提高使得运动员们的身体素质提高，量变产生质变运动成绩得到突破，运动员们在训练中成就感得到满足，对体育训练的兴趣更加浓厚。

五、结论

综上所述，体育游戏能够不断丰富初中体育训练，并激发学生参与体育训练的积极性，进而使初中体育训练变得更加有趣，从而提升初中体育训练的效果。但是教师在实际的应用过程中应当始终坚持理论与实际结合的训练思想，充分考虑学生的实际情况，并在此基础上不断创新体育游戏，使其为初中体育训练做出应有的贡献。