优秀是习惯，还是不甘脆弱的强迫？

文_周 芃

我有一个叫大刚的朋友，在北京做投行律师，出入二环最高档的写字楼，工作非常忙碌，是一个典型的“高富帅”和“工作狂”，也是大家口中的优秀人士、成功人士。前不久听说他在河南出差时突发心肌梗塞，情况十分危急，幸亏送医及时，住了几个星期的院，恢复了过来，不过从此以后恐怕就要药不离身了。

后来去北京和几个朋友一起在咖啡厅聚会，他也来了，其间他不是在笔记本电脑上处理邮件，就是在电话解答客户疑问。在一起的几个小时，除了吃饭，都没多少时间抬起头看看我们，和我们好好说几句话。我有些意外，原本以为经历这样事关生死的大事会让他注意到其他方面的东西，比如家人、朋友，比如每一个当下。但情况似乎并非如此，我问他，这件生死之事带给你最大的改变是什么。大刚说，不要再熬夜了，以后身体哪里不舒服要重视。

我心里有点失望，就这些而已吗？但还是不死心地继续问，你有没想过减少一些工作量，去做些别的事情，做些一直想去做而没有做的事情？不是那些你认为应该做的，而是真心喜欢的事情？

大刚看着我，笑笑说：“工作哪是想停就停下来的，人都有一些迫不得已的时候。”

我承认他说的有一些道理，可是我认为无论何时我们都有重新选择的机会，只是我们都被自己的习惯思维束缚，做在那个层次和境界认为的价值最大的选择而已。

凯文·凯利在他的著作《必然》中说道：“如果你拒绝进行不断地小升级，那么积累起来的变化会最终变成一项巨大的更新，大到足以带来‘创伤’级别的干扰。”这种“创伤”级别的干扰可能是一次疾病、一次关系危机或者金钱方面的重大问题等。

当你像围着磨盘的驴子不断地忙碌而忽略了自己，忽略了自己的成长，最后你辛苦忙碌出来的创造物可能就是把你拉入深渊的一部分。梭罗说：“忙碌不足以为人，蝼蚁也很忙。问题是你在忙什么呢？”那些我们自己创造出来的东西，原本是来服务于我们的，但一旦我们开始依赖它甚至沉迷它时，你的创造物会把你自己毁灭掉。比如金钱，比如某个头衔，比如好身材，比如卓越的钢琴技巧。失去它你会觉得无所适从，你会茫然，你会觉得自己没有皈依之处了。更重要的是，如果你自己不完整时，即使你还拥有你的优秀，你却无法享受它，你会非常疲惫、紧张，害怕被取代，提防更优秀的人出现，需要随时随地抽打自己，加快脚步。显然对很多像大刚这样的人来说，保持优秀已经变成一种强迫性重复，如果没有优秀没有成功，那自己还是有价值的吗？如果剥离了你的头衔你的工作，那你的特别之处在哪里？

其实在很多年前，我也是不允许自己休息的，如果什么工作也不做，只是休息，超过两天就会产生强烈的罪恶感。后来我让自己的工作越排越满，课程越来越多。直到有一天我头晕眼花，不停呕吐，到医院一检查原来是颈椎问题。从医院回去时，医生不停地告诫我，回去一定要好好休息，要平躺，不然后患无穷。

接下来的几天，我在家什么工作也没做，躺在床上，还指使家人帮我把一切我想要吃的喝的拿到床边，那几天的休息实在是自在极了，因为我是“遵医嘱”，没有过去休息时浓厚的愧疚感。后来我才意识到，这次疾病完全是我自己潜意识创造出来的，只为给身体一次心安理得的休息。当优秀成为一种强迫症时，很多人就变成了工作的奴隶，鞭挞自己不停地工作，不允许自己停下来，必须要通过疾病或者意外才能让自己安心地休息几天。

当我突破这个限制之后，我对自己的爱越来越多。在那之后的几年我再也没有生过病，因为我知道我不再需要利用疾病才“有资格”得到我想要的东西了，比如爱、支持、呵护、宠爱，我完全有力量直接去要我想要的。

当你没有活出真正的自我时，你需要通过优秀来证明自己，但你不可能成为你证明的东西，你越证明就意味着内心深处你认为你不是，当你为了证明而努力时，无论是拥有你所创造的成果，还是正在失去它，你都不可能真正的开心。那么这对于你的生命来说是很可惜的。你的灵魂来到这个世界上是来体验开心、幸福，享受你的生命而来的，而不是为了体验疲惫和受苦的。认为需要很辛苦需要受苦才能得到我们想要的生活，这种限制来自我们的养育者和我们所生活的社会文化，并不是这个世界的真理。

记得以前我女儿问我为什么我们家有钱可以买东西，我跟女儿说，可以有钱买你想要的玩具或者带你出去旅行，是因为妈妈非常努力工作所以才赚到钱。但当我不断突破自己的限制之后，最近她又再次问我类似的问题，我给她的答案是，我们家有钱是因为妈妈很喜欢自己的工作，并且很享受自己的工作，所以我就能赚到钱。

优秀和成功不是你辛苦追求而来的，而是你享受每一个当下，然后自然发生的。不要吝啬每周找时间放空、滋养自己，这么做是为了你自己，你值得对自己这么费心。优秀是你的优秀，成功也是你的成功，在这些之前，请记得，你自己才是最重要的，不要为了这些，最终把自己给弄丢了！