终身体育视角下的大学体育教学策略探究

韩晔 沈阳大学体育学院

体育是每个教学阶段的重点学科之一，体育教学的核心宗旨是为了增强学生的身体素质和心理素质，学校和教师先要认知到体育锻炼技能以及较好的身体素质对学生日后发展的积极性，围绕大学体育教学目标和要求，综合分析当代大学生心理特点以及体育学习需要，提出个性化的教学方法，通过多元化的实践教学活动让学生真切感受到终身体育锻炼的重要性，帮助学生养成优良的体育锻炼习惯，让学生具备综合发展的能力。

一、终身体育意识的基本内涵

终身体育是指在整个生命周期内都要进行体育锻炼和学习，借助不同的体育活动满足不同阶段的体育锻炼需求，旨在提升身体素质和心理承受能力。终身体育表现出长期性、丰富性和全民性，但是由于每个人都是独立的个体，其思想上对终身体育的理解也会存在差异性，所以想要达到事半功倍的体育锻炼效果，必须注重考虑群体差异，以满足不同能力个体需求为根本出发点，采取不同形式的体育锻炼方式，让每个人在体育锻炼中都有所收获。目前，终身体育已经被视为一种全民性体育运动理念，前提要明确体育锻炼目标，并制定完善的运动计划，秉承持之以恒的锻炼原则，促使锻炼者的身体素质得到提升。现阶段，终身体育已经成为各高效体育教学的目标，目的是让学生具有高素质的体育精神，教师作为传播知识的纽带，在实践教学中要充分发挥自身的教学魅力，给予学生正确的指导和引导，积极创新体育教学模式，以获得体育教学预期效果。

二、大学体育教学中全面贯彻终身体育思想的价值体现

一方面，促进大学生体育教学价值的提升，体育教学的核心宗旨在于锻炼学生身体，具有强健的体魄，形成正确的三观，在体育锻炼中感受生活中更加积极的一面，促进大学生生活品质的提升。就当代大学生的发展现状来看，身体素质普遍较差，日常锻炼机会和时间有限，学生步入社会后可能会因为身体原因而难以适应工作节奏，这样无疑对学生自身将来的发展具有阻碍作用，所以通过日常教学灌输给学生终身体育思想，鼓励学生从思想和行动上做出改变，进一步提升体育教学价值；另一方面，促进大学体育理论体系的构建，想要获得理想的体育教学效果，制定完整的教学体系是首要任务，将理论体系作为科学指导，帮助学生树立良好的终身学习观念和思想，学习过程实现理论与实践相结合的方式，让学生们切实感受到自身价值以及应承担的责任，积极投入到社会发展中，成为时代所需的复合型人才。

三、现阶段我国大学体育教育中的突出问题表现

（一）教学理念较为落后

由于以往教学观念和教学思维的束缚和影响，一些大学体育教师并没有引用前沿的教学理念和方法，单纯采取理论教学方式给学生传输体育知识，然后引导学生按照教师的分解动作讲解熟悉体育运动的要点，最后将课堂时间交付给学生自行锻炼，由于学生个体差异，对体育运动的理解及喜好程度不同，对体育运用技巧的掌握程度参差不齐，并没有领悟到体育运动的精髓及其赋予的体育精神，这样的教学方式，往往忽视了对学生真实想法的考虑，一味关注教学效果和质量，学生长期处于被动的学习地位，致使学生对体育运动的理解表面化，按部就班的进行体育锻炼，难以培养学生的体育终身思想。

（二）体育教学内容不新颖

体育教学内容不新颖是影响体育教学质量的一个突出问题，教师应积极做出改变，避免对学生体育素养以及终身体育思想的培养产生不良影响。体育教学方式多种多样，可进行理论教学、实操教学也可将二者融合，体育教师的教学能力水平是影响教学质量的关键因素，教师先要对体育终身思想的培养有正确的认知，不能将体育教学看成是单一的体育训练，而是要同步进行思想教育，学生在掌握体育训练技巧的同时，从思想上正确看待体育运动，实践教学中，根据大学体育教学需要不不断引入丰富的教学资源，将以往教学内容单一的问题得到改善，利用新颖、个性的教学方式增强学生对体育运动的喜爱程度，为保证体育教学成效打下基础。

（三）学生的体育锻炼兴趣不高

现代大学生的娱乐项目更偏向于电子产品，长期沉溺于手机、游戏等，在闲暇的学习时间不能进行自我约束和管理，导致学生身体素质逐渐变差。分析问题的产生原因，主要是当代的大学生对体育锻锻意识存在误区，使其体育学习兴趣淡化，长此以往，学生的身体机能也会受到影响，在思想观念上产生消极想法，影响学生的发展以及优良社会风气的形成，因此，应对学生现状进行全面分析，总结出影响学生体育学习兴趣的因素，在体育教学中注重学生思想的改变，有计划的开展体育锻炼，强健身体，引导学生探寻终身体育思想的内涵，引入更多优秀的体育健将的案例给予学生启发，在终身体育意识的影响下掌握更多体育技能，使学生身体机能及思想观念等方面都更加优秀。

四、终身体育视角下大学体育教学策略分析

（一）注重大学生体育学习兴趣的培养

大学阶段的学生已经具有独立思考能力，有着自己的想法和兴趣喜好，学校应注重学生的全面发展，尊重学生的个体差异，有计划的开展体育教学，避免采取硬性教育方式让学生产生逆反心理或厌倦心理，不利于体育教学活动的开展。学校要在了解和掌握不同层次学生的兴趣喜好以及体育学习需求的基础上，丰富体育教学内容以及教学形式，同时根据学生的兴趣爱好变化不断优化教学内容，借助不同的体育教学活动给学生灌输终身体育思想观念，引导学生学会自我管理和锻炼，潜移默化中提升学生的体育学习兴趣。

（二）加强体育理论知识的传授

大学体育教学中，理论知识教学的重要性远远超出实践教学，如果缺少理论教学部分，学生对体育知识和体育精神缺乏理解，在体育课堂上表现出自由散漫，很难达到理想的教学效果。所以教师应重视体育理论知识教学，试图改变学生对体育精神的传统认知或认知偏差，让学生对身体健康概念有深层次的理解，发自内心的认识到体育锻炼的重要性，从行动上做出改变，高度重视体育锻炼。在体育理论知识传授过程中，教师要对具体的教学内容进行精细研究，明确锻炼方法以及具体要求的同时，注重引入与教学知识有关的发展史，让学生更深入的认识体育知识，为树立良好的终身体育意识奠定基础。

（三）不断提升体育教学水平

现代教学更加突出学生的主体地位，教师主要是给学生提供良好的教学服务，将终身体育意识的培养作为教学重心，担任其对学生健康教育的重任。对此，教师先要对终身体育给予高度的重视，以身作则、严于律己，让学生在教学行为的影响下形成终身体育意识。现代化的体育教师要不断扩充自身专业知识和教学技能，综合考虑当前教育大环境，结合体育课程教学目标以及学生特质，持续改革教学模式，丰富教学内容，确保教学成效更加理想。另外，终身体育教学目标不是短时间内可以实现的，需要制定长久的、可行性的教学计划，同时将体育锻炼与大学生的日常生活相融合，可利用课余时间自主进行体育锻炼，也可通过玩的方式锻炼学生体魄，从而达到较好的体育教学效果。

（四）制定完善的体育学习考核机制

目前，很多大学都已经建立了体育学习考核机制，根据学生日常考核成绩以及具体表现对学生进行综合性评价，需要注意的是考核机制的制定要避免形式化，否则与教学要求相背而驰。强化教学机制改革是提高体育教学成效的有利举措，在完善化考核机制的科学指导下，帮助教师客观评价学生的体育学习现状，掌握学生的综合素质，同时还可以测评学生的心理动态，及时纠正学生错误的想法或行为，逐渐养成良好的行为习惯，引导学生在日常学习中强化自身的体育锻炼，具备体育核心素养以及终身体育意识。

（五）加大对终身体育思想的宣传力度

终身体育思想不仅仅影响着学生的体育综合能力，更是对学生将来发展具有积极意义，但是很多大学生并没有对终身体育思想有透彻、正确的认知，学校是学生获取知识的重要途径，要从实际情况上突显加强终身体育思想的培养，可通过烘托体育氛围，比如张贴体育赛事的海报、播放体育宣传片等，让学生们更加关注体育竞技，使学生的体育思想得到碰撞，提高体育锻炼在学生心目中的地位，实践教学来看，营造良好的学习氛围有助于教学质量的提升。此外，也可以根据教学需要定期组织开展体育比赛活动，利用比赛形式提高学生对体育训练的重视度，在比赛过程让学生树立正确的终身体育学习理念，影响学生体育综合素养的深化发展。

五、结束语

综上所述，大学体育教学中注重终身体育意识的培养，关乎着学生们未来发展前景，良好的身体素质是学生获取学习知识的前提条件，只有通过有计划的体育锻炼，才能增强学生的身体素质和心理素质，让学生具备自我约束和自我管理能力。学生是祖国未来发展的重要支撑，树立终身体育锻炼意识有助于学生全面发展，所以教师应以身作则，从基础教学工作做起，带给学生们新颖、个性的教学模式，促进学生在思想和行动上做出改变，充分认识到终身体育的重要性，具备前沿的体育思想，成为社会发展所需的综合型人才。