基于“健康共同体”的科学健身指导和健康管理的途径研究

2020-11-24赵静

体育科技文献通报 2020年5期

赵静

随着中国的发展越来越快速，人口的老龄化阻碍了社会经济的发展，仅在医药费用上的开销就对家庭造成了一定的影响。不仅是在这方面的问题，青少年的锻炼也是逐年减少，为了营造一个具有健身之风的美好成都，就需要成都全民维护“健康共同体”。“健康共同体”不是空穴来风，也不是一时兴起，而是长期的攻坚战。健身面对的是全体人民群众，“健康共同体”的存在在一定程度上推动了健身的浪潮，为成都的体育事业打好了坚实的基础。

1 “健康共同体”展开的必要性

2016年10月25日，中共中央国务院发布《“健康中国2030”规划纲要》，推进健康中国的建设，让中国人民不仅全面走向小康，更要让身体也进入“小康”。次年6月，国务院印发《全民健身计划(2016—2020年)》，进一步促进健身的多元化。

“健康共同体”是目前成都要达到的基本要求，为了能推进成都体育事业的发展，也为了人民的身体健康，“健康共同体”的开展都是意义非凡的。“健康共同体”的存在能促进社会的发展，并且也能减轻压力，改善人际关系，对社会的和谐发展起到至关重要的作用。改革开放以来中国体育文化的有了很大的改观，为了更好地开展“健康共同体”的活动，党和政府就要做好表率，激发人民群众的健身热情，营造和谐的社会氛围。

2 “健康共同体”工作展开的阻碍

目前国内健身器材缺少，对于优质健身的公共设施安排极少，国家和政府的拨款不足，对于这方面的关注度也相对较低，可供人们群众健身的场所少之又少，全民健身的意识也不足，这导致“健康共同体”工作展开受到了一定的阻碍。不仅如此，在物质上的阻碍还可以解决，但是行政体制的制约会从根本上阻碍“健康共同体”工作进行。国家关注度的不高，对于基础设施的管理不足，该有的运动场所规划也存在很大的问题。要想展开全民健身活动与社会发展相适应，就要解决目前还存在的问题。随着社会经济的发展，党和国家开始关注起“健康共同体”的工作任务，为了营造全民健身耳朵良好氛围，党和国家应该加强政策和物质上的帮助，促进健身活动的及时展开。在这样的情况下还是存在地区上健身人数分布不均的问题，少数民族之间的健身运动各不相同，有些健身活动还存在一定的危险性，没有专业人才的帮助很难进行，对人民群众的安全造成一定的危害，并且有些健身活动还不能全民普及，不能带到城市生活之中，尤其目前体育经费的紧缺，运动场地也受到限制，专业人才也少之又少，对于全民健身活动的展开存在很大的阻碍。政府部门对于体育事业的管理也不足，很多的制度和政策都不是很完善，体育健身参与的人员在人数上也存在很大的空缺。最主要目前国内对于健身意识还很淡薄，很多人都不愿意参与其中。虽然目前国内“健康共同体”工作正在逐步展开，但是目前就健身人群来看多数都是中年和老年的人群偏多，对于年轻人来说这数量比例就很少，这也是目前阻碍“健康共同体”展开的问题之一。促进“健康共同体”工作任务的全面展开，对于年轻群体的引导是必不可少的。

3 健康管理模式分析

在展开“健康共同体”工作之前，健康管理模式上还存在一些问题。全民健身是一件很困难的事情，但是这不是放弃的借口，政府部门应该承担主要的责任，对全民健身应该加以引导，确保全民健身活动的正常展开，政府部门应该正视自己在“健康共同体”工作任务重的位置，积极主动承担自身的责任和义务。在健康管理的模式上面，很少会有一个权威性的组织

来进行安排，组织性差，对于健康管理缺乏足够的意识。在进行全民健身任务的时候，政府部门应该以政策推行为主要的手段，保证健身最基本的政策基础。政府部门目前在全民健身活动中的地位不容小觑，政府部门不仅是活动的组织主体、决策主体更是参与的主体。根据国家相关的政策规定，政府部门在健身活动中最起码要保证人民群众健身的基础设施的建设，提供相关的健身场地，并且组织体育活动，有健身方法的指导，确保全民健身能如期进行。政府部门在体育资源上的投入还要不断加强，对于以往的资源分配是要根据实际情况进行具体调整的。政府部门在进行资源配置的时候应该注重资源配置的效率，围绕人们群众具体的需要进行相关工作。对人民群众健身要加以指导，进行组织和管理，规范相关的健身政策，弘扬全民健身的文化，积极努力完成“健康共同体”的总目标。

4 科学健康健身指导

根据目前阶段的数据研究表明，当前社会上存在的健身组织极少，并且没有专门的部门进行管理，健身指导也不够专业，专业上的人才少之又少，服务的质量整体也不高。全民健身活动的展开不能是盲目的，应该是有序、科学的，保证全民健身是在科学健身指导下进行的。由于政府部门的相关健身体制的不完善，导致城市和农村之间的体育资源分配不均，甚至存在资源分配不合理的情况，城乡体育的发展层次不齐，严重阻碍了全民健身活动的展开。政府部门应该要对相关的健身指导政策进行完善，在不断的实践中发现不足，并且加以改进。全民健身活动之所以受到限制，最主要还是受到政治、经济、社会和文化等的影响，由于国家重视的程度、国家经济的整体情况、以及对健身文化的理解和认可程度的影响，导致健康健身指导受到一定的制约。

5 “健康共同体”的实质

5.1 健康健身所的基本保障

健康是最基本的，是人离不开的。全民健康健身能促进社会的和谐发展，减轻精神压力。目前国内的健康健身所包含的服务范围主要是保健、资金支持、医疗技术和医疗人员等方面，这些是健康健身最基本的保障。所以成都在进行全民健身活动的时候要将最基本的硬件设施建设完成，为成都健身保驾护航。

5.2 健康健身的保障体系

目前国内城市和乡村之间的健康保障体系存在很多的问题，最主要还是两地之间的差异巨大，很难达到一定的平稳。“健康共同体”的建设是一项公共化的服务工作，但是由于受到国内发展的限制，导致健康保障体系的均等化受到严重的阻碍。不能实现均等化的健康保障最主要还是在财务上，由于缺乏足够资金的支持，均等化健身服务完全无法企及。政府部门政策的影响也是问题之一，由于乡农村的健康保障体系的观念和城市不同，导致农村健康保障体系跟不上社会的整体节奏而产生落差。

5.3 健康健身评价和基本策略

根据相关调查数据显示，全民健康健身的指标体系可以划分为四大类。由于目前对于健身和健康的概念还在相互磨合，各方都有自己的意见和建议。健身最主要的目的便是为了身体的健康，其次才是身体的塑形。所以在健身的过程中难免不会受伤，政府部门应该对医疗部门进行整治和管理。体育部门应该把全民健身的重点放到增强人民群众身体素质上面，对健身人员进行专业知识的教授，减少健身过程中的伤害。

5.4 健身与健康

全民健身和全民健康之间的关系有些微妙，但是整体来说可以从五个方面加强二者之间的融合和发展。第一，增强人民群众的健身意识，让人民群众了解到健身的意义何在，健身的好处，增加健身的人数，以及健身群体朝年轻化推移。第二，政府部门应该进行相关的组织，用活动来推进全民健身，保证每一个人基本都能参与到全民健身的活动中，完成“健康共同体”的工作任务。第三，政府部门应该加强对健身活动的关注度，重点放在全民健身这一核心上，加大对体育健身的资源分配，对基础设施也要加强建设。