体育教学改革要从上好一节体育课开始

2020-11-24王刚

体育科技文献通报 2020年4期

王刚

体育课教学改革是一个永恒的话题，呼声已提出很多年，但是，没有实质性的改革内容。《中国中长期教育改革规划2010-2020》、《体育与健康课程标准(2011年)》提出要充分发挥学生主动性，注重品行培养，激发学习兴趣，培育健康体魄，养成良好习惯，这为体育课程改革指明了方向。体育课程既要突出对学生体育精神、体育意识的培养，又要针对学生的不同年龄特征和体质特征提出不同的体育学习能力要求。

1 传统体育教学的弊端

我国的体育课教学一直沿用前苏联的体育教学，即“三段教学法”，此教学方法较为单一，已不适用现在的教学要求，学生的学习索然无味，教师不能深入的教学，束缚了师生的互动，达不到教学相长的目的。学生迫切希望能展现自我，生动活泼的教学内容。

1.1 过于重视运动技术学习，忽视了兴趣、习惯的培养

传统体育教学一直严格按照“讲解-示范-练习-纠正错误-巩固与提高”这样的模式进行教学。教科书上也是这样的要求，体育老师在体育教育专业学习的时候也是这么学习的，它强调了以教师为中心，强调组织的严密性、纪律性，忽视了学生是体育课教学的主体，忽视了学生的体育兴趣、能力和锻炼习惯，学生学习不到体育锻炼的方法，逐渐的对体育课失去了兴趣，造成了学生喜欢体育，但是不喜欢上体育课的情形。

1.2 教学手段的单一

传统体育课教学，由教师布置任务，学生根据要求照做，或者是教师带领学生做动作，让学生跟着自己反复的练习，固定的练习套路，机械化的练习容易引起学生的锻炼疲劳。

1.3 教材内容安排缺乏灵活性

在传统体育课教学中，学生要按照教师设置的情景和内容练习，学生无选择权和发言权，对于一些规则难度较大的动作，学生没有系统的学习练习和保护下，容易产生畏惧心理，达不到预期的体育教学效果。

1.4 体育教学资源的短缺

场地器材一直是制约体育课教学的因素，近年来多数学校一直在扩招，但是，体育器材投入不足，体育器材和场地等落后于学生数量的增加，很多的体育项目不能开展，有的只能进行一些简单的体育教学项目，或是让学生自己活动。

2 体育教学的思考

体育课该教什么？怎样教？这是体育老师、学校和社会都应该关注的问题，它关系到每一位学生的健康成长和体育教学的改革。

体育教学是学生在体育教师有目的、有计划地指导下，积极主动地掌握系统的体育卫生保健知识、基本技术和基本技能，发展运动能力，锻炼身体，增强体质，形成良好的个性和思想品德的过程。体育教育的目的是锻炼身体，增强体质，提升学生的健康意识，从而为终身体育打下基础。

现代的体育课教学要让学生从被动的学习转变为我要去学，激发学生强烈的求知欲，让学生真正成为教学的主体，教师成为教育的客体。但是，现在很多体育教学课堂上出现了两种不同的情况，一是教师为了学生的安全不敢教授难度较大的运动项目，而是让学生自己活动，很多学生玩手机，活动的学生自然就很少，体育课基本上就荒废了；二是按照理论化教学的方法，按部就班的教学，让学生掌握更多的基本知识和基本技能，一节课结束，老师、学生都很累，学生学不到有价值的知识。

2.1 “鬼步舞”的思考

近日，徐州市铜山区张集镇中心小学发布了一段学生练习“鬼步舞”的视频，该视频是孩子们在操场上排着整齐的队伍，跟着音乐舞动快乐的步伐，脸上挂着灿烂的笑容，学生们喜欢，课间、课外活动和体育课学生都要跳上一段；孩子们放学回到家做完作业也要跳一段，有的还拉着爸爸、妈妈、姐姐、弟弟等一块练习，极大地激发了学生的热爱体育运动的热情，得到了学生和家长的追捧。

“鬼步舞”是一种力量型舞蹈，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞姿充满动感与活力，极具跳跃性，通过“鬼步舞”的练习，能够缓解学生学习的压力，增强体质，培养了学生的爱好，激发了学生的学习兴趣，从而能促进体育教学的改革。

2.2 怎样上好一节课

2.2.1 课前准备

体育课的教学目的就是锻炼身体，增强体质。上课前，教师带领大家跳一段“鬼步舞”，代替跑步和徒手操，既达到了锻炼身体的目的，又提高了学生学习的积极性，反过来又可以促进教师更好的组织体育课教学。

教师在设置本节课的教学内容上要兼顾每一位学生的不同特点和体质特征，因材施教，注重学生个性的发展。课堂教学可以根据学生的兴趣分组教学练习，让学生成为体育课的主体。这就要求教师在备课的时候要充分的考虑到每一位学生的不同爱好和特长，有针对性的备课和教学，同时，选出体育骨干作为体育老师的左膀右臂。

2.2.2 教学内容

在教学中, 针对不同的教学内容可以设计不同的课堂情境，使学生身临其境，跃跃欲试。比如，在篮球课教学中可以先让学生观看NBA的视频，课堂学习气氛马上就活跃起来, 有的同学已经开始迫不及待，想一试身手了，这节课的教学效果就会比较圆满。如：田径课的教学，教师可以先播放奥运会或者田径世锦赛的比赛视频，激发学生的学习热情，把学生带入竞技比赛的场景中，形成顽强拼搏，勇争第一的氛围。

2.2.3 激发学生的兴趣

兴趣是最好的老师, 是主动学习的动力, 体育运动的乐趣源自于兴趣的力量。只有激发学生的运动兴趣, 才能使学生自觉、主动、积极地进行体育锻炼。在指导和组织学生进行体育活动时，教师要尊重学生的个性，发挥学生的体育特长，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣转变为自我锻炼的习惯。在教学中要让学生学会思考，培养学生的独立思考能力。所以，体育教师要学会并善于提问，激发学生的好胜心。

2.2.4 教学内容

教师要大胆的创新，运用现代教育技术和多样的教学手段使体育课更加丰富。在教学中要挖掘教学内容的新颖性，创新教学环节和教学内容，精心设计，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生对体育文化的需求。在上课前教师带领大家练习一段“鬼步舞”、体育舞蹈、体育游戏等，代替枯燥无味的跑步和徒手操，让学生能感受到每一堂课都有新意，都有创新，让学生有期盼，从而使每一位学生都能参与进来。在教学内容的设计编排上大胆创新，创新教学环境，将枯燥的学习转变为快乐的学习，使其“易学、乐学、善学”从而掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯。

2.2.5 教学比赛

体育课教学不能单纯的靠教师的讲解示范，否则，就会变成了以教师为中心的教学，学生得不到活动。所以，要留给学生充分的活动时间，让学生积极的参与体育锻炼，根据学生的特点，为学生设计丰富的体育竞技项目, 以唤起学生强烈的竞争意识, 从而使学生在激烈的竞争中来享受角逐的乐趣和运动的乐趣。

在设计篮球、足球、田径、羽毛球、踢毽子等体育项目中要充分的考虑到女生的生理特点，创设竞技比赛环境，引导全体学生积极参与到活动中来, 在活动中学会合作和竞争，增进学生之间和师生之间的情感。