高校排球教学中现存问题及对策研究

杨 明

高校排球教学中现存问题及对策研究

杨 明

（云南师范大学体育学院，云南 昆明 650500）

目前高校排球教学中还存在着诸多的不足，如学生体能的训练缺乏、教学模式单一化、教学过程重技能轻理论、考核重结果轻过程等，文章通过对高校排球教学中现存教学问题进行分析，针对存在的不足提出相应的改进意见，为今后高校更好的开展排球教学提供参考。

高校；排球；教学；对策

随着高校体育改革的不断深入，排球在各大高校受到众多老师和学生的喜爱，排球运动在高校也越来越受重视，但同时也暴露出了许多的不足之处，如教学一直沿传原来的教学模式，缺乏相应的创新，学生的兴趣不高，学生更多的是为了应付考试而学习，这样的体育教学与我国所倡导的快乐体育是背向而行的。因此，在今后的高校排球教学中学校和排球教师应对此作出相应的调整和变革，让学生在排球教学中学有所得，健康快乐的成长。

1 排球运动在教学中的作用

1.1 强身健体作用

排球运动要求运动员具备较好的体能。在排球教学中，对学生进行的专项体能训练能很好的改善学生的力量和学生随机应变的能力；此外，在排球比赛中，扣球是运动员进攻得分的主要方式，由于排球的网具有一定的高度，运动员要想顺利的将球有力道的扣入对方场地，就需要运动员要具备一定的身高和弹跳力，身高是先天的，很难改变，但是弹跳力的可塑性是比较大的，可以通过后天的有计划的训练得到相应的提高，这就要求教师在教学中要加强对学生上下肢力量的专门训练，在训练的过程中，学生身体素质得到了相应的提高，达到了强身健体的作用。

1.2 增进学生团结协作意识的形成

排球是一项集体性运动项目，具有增进学生之间友好交流、培养学生团结协作的作用。正规的比赛中，要求每方至少有六名运动员才有资格参加比赛，在比赛中要想获得优异的比赛成绩，除了具备高水平的运动技能外，场上队员的团结协作是获得比赛胜利的至关重要因素。在平时的教学中，教师要多组织学生进行相应的分组比赛，增强学生在排球教学中的实战能力和实践能力，培养学生团结协作、善于配合的能力，增进学生之间彼此的沟通和交流，增强班级凝聚力，从而营造良好的班级氛围和课堂氛围，这样不仅有助于同学之间互帮互助的形成，还有助于和谐的校园文化建设。

1.3 娱乐身心的作用

排球运动具有释放人体身心压力的作用，当你感觉压力过大时，进行排球运动可以释放你的压力，让你获得身心上的愉快，起到减压和降压的作用。排球是一项集体性项目，在比赛中，当扣球成功或发球得分时，能激发运动员的欢快和喜悦之情。在教学中教师要尽量让学生体验到成功的快乐感，进而激发学生对排球的兴趣，让更多的学生参与到排球教学中来。

2 高校排球教学中存在的不足

2.1 教学缺乏体能训练内容

体能是一切运动的基础，当今大学生身体素质逐年下降，每年体侧，体质不达标的大学生人数越来越多。致使大学生身体素质下滑的原因很多，其中之一就是体育课上学生没有达到应有的锻炼效果。排球课单靠课上的简单练习是无法达到应有的负荷标准的，教师应根据课堂运动负荷的大小安排相应的专项体能训练内容。

2.2 教学重结果轻过程

现在排球教学考核中，普遍存在注重考核结果而不太注重过程的现象，导致学生课上过度追求与考试相关的内容，体育课成了所谓的应试体育课，忽略了学生的身心健康发展。体育课程的过程性教学在体育教学中是非常重要的，在今后的考核中要做到注重结果的同时更加注重过程。

2.3 课中缺乏理论学习

高校排球教学中虽然安排了相应的教学理论学习时数，但却没能很好的落实到体育教学当中，导致理论知识学习成了摆设，很多学生虽然掌握了一定的排球技能，但对排球的理论知识却不怎么了解，如果课堂上老师不组织相应的理论知识学习，私下很少会有学生主动去学习排球的相关理论知识，导致学生排球理论学习内容缺失。

3 高校排球教学中现存问题的解决对策

3.1 教学中增添相应的体能训练内容

在排球教学中增添相应的体能训练内容是非常的有必要的，排球课中由于学生自主练习的时间是比较多的，所以课上学生的运动负荷总体来说是比较低的，达不到体育课应有的锻炼效果；排球比赛是一项比较消耗体能的运动，如果平时缺乏体能的训练，可能会导致学生在比赛过程中提早出现体力不支的情况。所以在教学的基本环节部分教师应根据课程内容的安排情况，适当安排相应的训练学生体能的内容，如上下肢力量的训练、速度素质的训练等，具体可根据运动专项的实际需要进行有针对性的训练。

3.2 注重结果的同时更加注重过程

目前，各高校的排球课总体上平时分占比相对较少。体育课与其他文化课的最大区别就是身体的实践性，所以在考核方面要更加的注重过程，注重学生的差异性和学生个体在原基础上所取得的进步，不能说学生的结果好他在过程中就一定是好的，考试只是一个结果，而不是目的，不能代表学生的全部所得。学生是不断发展中的人，他们还有许多的发展空间，有些学生虽然很努力，但进步很慢，如果过多的注重结果，体育将可能失去育人的教育意义，所以在今后的排球课考核中，应做到注重结果的同时更加注重过程，要客观看待每个学生的努力和所取得的进步。

3.3 进行课程理论知识的学习

排球课虽然更多的技能学习，但同时也要求学生具备一定的基础理论知识，做到谈及排球运动时，时学生不仅会技能还懂得一定的理论知识，是排球教学所必须去完成的教学任务。教师可根据课程的进度给学生布置相应的课外作业或以课堂穿插讲解的方式，增进学生对排球相关理论的学习。理论是技能的支撑，现代的教学必须让学生达到技论兼备。

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Existing Problems and Countermeasures of Volleyball Teaching in Colleges and Universities

YANG Ming

(Yunnan Normal University, Kunming 650500, Yunnan, China)

杨明（1994—），硕士生，研究方向：少数民族传统体育资源开发。