运动APP辅助下广西高校体育课教学改革的效果研究*

2020-11-22吴潮培覃健军

体育科技 2020年5期

吴潮培覃健军赵芹

吴潮培1覃健军2赵芹1

（1.广西大学，广西南宁 530004；2玉林师范学院，广西玉林 537000）

运用调查问卷法对广西大学、广西财经学院、南宁师范学院的400名在校大学生进行问卷调查，分析学生对运动类APP的认可度、依赖度、用户体验、其他需求等。结果显示，大学生对运动类App融入到大学体育课中持普遍支持态度，支持度达88%。大学生是智能手机的主流客户群体，在体育锻炼中最常见的运动类App已被广泛使用，App的便携性和即时性对大学生参与体育锻炼有一定的激励作用。鉴于得到主流客户群体的认同，运动类App进入课堂是大势所趋。

运动类App；体育课；考评机制；锻炼动机

随着科技的不断发展，手机和移动互联网早已经深入我们生活之中，并且扮演着越来越重要的角色。运动类APP借助手机以及数码穿戴设备的普及在运动爱好者中迅速推广，运动类APP的出现，从根本上改变了以往传统的锻炼模式。运动类APP让运动爱好者及时了解运动实时数据，身体状况等信息，从而更好地掌握自身的运动状态。根据权威机构HIS的调查报告所给出的数据显示2012年安卓应用市场与苹果应用市场的运动APP下载量达到了1.6亿次，经过6年的迅速发展，到了2018年这一数据超过3亿次下载量，增长率高达70%[1]。通过这一数据说明运动类APP已经融入到人们健身运动当中，收到运动爱好者的认可。

本文结合广西高校大学体育课开展情况和课程设置的角度出发，研究运动类APP在广西高校体育课教学中的应用，通过设置实验组和对照组，同一时期进行对照观察，通过设计评价机制和制定预期目标，利用体育课上课时间对两组成员进行实时监控。发现其存在的问题并探究应用途径，旨在提高广西高校大学体育课信息化教学水平，使传统体育课教学与新兴科技相融合的新模式，进一步提高体育课的教学质量。

1 运动类APP特点

随着科学技术的不断进步，越来越多的先进科学成果被应用到生活中，智能手机、数码穿戴产品、平板电脑得到了进一步的普及。2008年7月苹果在推出了应用程序平台AppStore，到今天已有超过55万种不同类型的应用程序发布在AppStore，供苹果用户选择。运动类app的出现顺应了当下追求高品质健康生活的潮流，并长期占据着各类型应用程序下载量的前列。目前，运动类APP目前常见的有计步类、骑行类、运动技能指导类、运动营养膳食管理、运动赛事推广等等几种类型。KEEP、乐运动、悦跑圈、NikeTraining、咕咚运动、运动宝等是目前深受运动爱好者欢迎的运动类app，占据着应用程序平台下载量的前六名[1]。

运动类APP之所以受到市场认可，是其改变了传统的运动模式，主要体现在便携性与即时性。随着智能手机的迅速普及，运动类APP借助这一平台为运动爱好者提供服务，借助手机和数码穿戴设备自带的GPS、陀螺仪、横向传感器、蓝牙等相关系统进行数据采集，并反馈给运动者。即时性指的是，运动类APP采集的人体运动数据和信息能迅速地进行反馈。这就有利于运动者对自身身体情况能够实时监控，对自己的运动量做出及时的调整。同时，运动类APP还具有社交性、趣味性、实用性和灵活性等特点。运动类APP的出现，扩大了运动爱好者的社交圈，能够在运动应用平台上找到趣味相投的朋友。并能通过运动排行和自己的小伙伴进行运动竞赛，获得快乐的同时也收获健康。

2 高校体育课教学与运动类App相融合的动机

2.1 高校体育课教学现状

我国各大高校体育课教学模式主要以教师单向传授技术知识，学生通过听讲、练习获得知识和技能。并通过一段时间的学习，熟练的掌握技能，获得技能上的提高。教师凭借制定好的考核标准，对学生技能完成度、速度、强度进行测评，给出相应的分数。这一传统的教学模式具有其合理性，易操作，普遍被各大高校体育课教师接受。但由于传统体育课上，教师获取学生运动时的身体指标情况和其他运动能力都是以观察学生的身体形态、运动后学生的气色、行为表达、和自我反馈来对学生身体状态进行监测。难免出现数据偏差和突发情况不能及时处理等弊端。总而言之，传统体育课上课形式对于教师及时获取学生技术状态、身体状况、及时掌握相关信息存在着局限性。对于学生是否适应体育课中所需要完成的运动量、可能存在的不适应性，以及突发状况的处理，完全取决于任课教师的经验和临场决策力。如何让体育课教师获取课程相关信息更精确、及时、多元化。这就需要对课程上进行一些必要的改革，达到预期的目的。

2.2 高校大学生对于体育课的认同度

如何利用好高校体育课程资源，最直观的表现是作为课程主体的学生对于课堂所学知识的吸收和兴趣成度。目前高校体育课教学过程中，学生在教学过程中处于被动的客体地位，知识经由教师的控制并顺其意愿自上而下地单项传递，而学生不能根据自己的兴趣度、接受能力、身体条件自主选择掌握技能的途径和步骤。对于不能及时掌握的技术，如果课堂上不能及时吸收，课后难以得到专业的技术指导。由于体育课在高校课程设置中不是必修课，很多大学生每周只有一次体育课，一个学期仅18节课，或者更少。因此，即使大学生对体育课兴趣浓厚，也因缺少体育教学资源而影响了学习效果。而大多数大学生对体育课兴趣不高，怕苦怕累、网络游戏的迷恋、其他课业的压力、以及对体育课的功能性认识不够等诸多因素制约了大学生参与体育课学习的热情。

3 运动类APP与大学体育课程相融合的研究

3.1 运动类APP融入体育课的必然性

在传统课程体系中，教师是课程的主导，同时也是课程的开发者。在传统教育格局中，教师“以讲为主”的授课方式，主导着课程的进度。并非说此等方法不好，毕竟这是中国教育长期以来实践的结果，形成了固有的教育模式。而恪守教学大纲、以固有的模式进行教学的课堂，有可能培养出的只是规格统一的士兵，在培养学生的创造力、个性兴趣方面就很难有所作为。将运动类App融入到高校体育课程之中，并不是为了打破教师作为课堂主体这一模式。而是将传统教育模式与现代先进的科技产品相融合，不为了淘汰任何一方而是力争相辅相成的新型教育模式。

前期运用调查问卷法对广西三所高校，广西大学、广西财经学院、南宁师范学院的400名在校大学生进行问卷调查。问卷对运动类APP这一新兴产物的认可度、依赖度、用户体验、其他需求等等进行了调研，并回收有效问卷342份，有效率达到85.5%。由表一可知，大学生对于运动类app融入到大学体育课当中是普遍支持，支持度达到了88%。大学生作为智能手机的主流客户群体，而体育锻炼中，最常见的运动类App已经被广泛使用，App的便携性和即时性对大学生参与体育锻炼有一定的激励作用[3]。主流客户群体的认同，对运动类App进入课堂是大势所趋。

表1 大学生对体育课程融入运动类App的认可度（ n＝342）

项目支持不支持无所谓人数3012318 比例88%7%5%

3.2 运动类App融入体育课对课程考评机制的影响

课程评价机制是整个课程体制中最重要的一环，教师教学、学生学习、课程之建设三方面因素构建了完善的课程考评机制，对于学生在课程中的考评机制主要以学习评价体系是通过学习的效果和过程进行，学习效果的评价主要从学生技能掌握的完成度、知识储备量等，过程为学生锻炼的过程、体育锻炼习惯等方面。以游泳课为例，游泳课是大学公共体育课中最受大学生欢迎的课程之一[2]。由于条件所限，大多数学生在小学、初中、高中阶段的体育课中很难接触到游泳课程，因此受欢迎是情理之中。由于大多数大学生为第一次接触游泳课，加上公共体育课学生对于技能掌握成度、运动起点都有差别性。在制定游泳课程考评机制时，这些因素本因考虑进去，但因为很多高校制定考评方法时仅仅片面的通过游泳的距离作为评价方法，忽略了学习过程的重要性。

运动类App融入体育课的其中一个重要因素，就是帮助体育教师对大学生的课程学习能力进行监控，及时掌握学生个体的体育课学习情况。主要是通过借助运动类APP的社交功能、心肺检测功能、计步功能、以及学生录制的运动小视频采集个体学生的学习情况。可将每个自然班作为一个学习组，通过App软件检测、采集学生在课堂学习技能时，身体各指标的参数及时反馈给任课老师[3]。课余锻炼的时候，学生也可以通过打卡的方式上传自己的运动指标到学习群。教师期末则可以参考整学期，学生学习、锻炼的情况来制定更加人性化的课程评价机制。让生硬的考评机制变得多元化、人性化，以达到激励学生养成体育锻炼的最终目标。在对于是否愿意将运动类APP在体育课中采集到的运动数据作为体育课期末考评指标之一时，支持纳入考评指标的占69%，达到了236人。由此可见大部分大学生认识到，体育课考评机制应该由更科学的监控设备作为辅助，让自己的体育课成绩更科学，更合理，不再一味追求结果的重要性。而仍然有22%的受访者担心，由于过度依赖应用软件对自身体育课行为进行监控，会造成心理压力而选择不支持。

表2 将运动类App作为体育课成绩考评指标的认可度（n＝342）

项目支持不支持无所谓人数2367432 比例69%22%9%

3.3 分析哪些因素有利于运动类App在体育课中推广

教育部2007年《关于进一步深化本科教学改革全面提高教学质量的若干建议》提出：继续深化人才培养模式、课程体系、教学内容和教学方法等方面的改革，实现从注重知识传授向重视能力和素质培养的转变。有相关政策做导向，更有利于由过去体育课中教师单向输送知识的模式转向利用移动互联网技术的进步，借助运动类APP新型功能,促进大学生参与体育锻炼的积极性以及体育课的信息化成度[4]。

如何更好的将运动类App融入到高校体育课当中？首先需要探寻一款适合在高校之中推广，并且易于被大学生群体、高校体育课教师、以及相关部门接受的运动类App软件。基于以上要求，应用软件必须根据大学生个体情况进行开发研究。通过对运动类App的前期研究可知，运动爱好者之所以依赖运动类App作为运动时的辅助工具，是因为运动类App同时也是社交软件，随着使用软件的人不断增多，朋友圈的运动竞争也不激烈，而在朋友圈中展示自己的运动战绩和运动心得也成为大学生生活之中不可或缺的一个环节[4]。如表三可知，有30%的受访者认为社交功能可以更好地激发其运动热情。体育课中利用好运动类App的社交功能，将班集体很好的组织起来，全体学生在群里交换运动心得，相互激励和学习，有助于体育课与运动类App的相辅相成，对其在体育课中的推广起到积极作用[5]。

表3 运动类App何种功能更能激发运动热情调查（n＝342）

计步功能运动指导社交其他人数 1016610372 比例 30%19%30%21%

3.4 运动类App在高校体育课推广中所面临的难题

自身存在的不足制约着运动类App的发展，主要体现在：数据精度不高、App界面不够人性化、因版本不同存在兼容性差、附加广告影响客户体验、运动项目局限性大、专门针对高校大学生定制的运动类App仍是空白。另外某些运动项目对智能手机和数码穿戴设备的使用不够便利，甚至会影响到运动的发挥。运动类App社交的功能整体存在着社群互动不够深入，无法满足网络社交的问题。数据纪录类运动App在使用过程中，还有很多因功能设置不合理而产生的问题，这些问题严重影响了向高校体育课融合的进程。

运动类App融入体育课程当中最主要的矛盾在于，运动类App进入传统体育课课堂对教师作为课程开发者、主导者的地位是否构成了冲击。学生的注意力因运动类APP的存在，在运动的专注度上收到影响。以上因素都是亟待解决的，是影响大学体育课引入运动类App的最大障碍。