职校体育课程中的积极心理教育研究

■陈 岗/

江苏省启东中等专业学校

大量的社会事实表明，当代职校生表现出一种自暴自弃的行为，由于学习成绩不好或其他原因，学生进入职业学校进行学习，会感到一定的落差感，进而会促进消极心理的发展。从理论层面来说，职校中开设体育课程可增强学生的身体素质，使学生保持积极乐观的心态，促进学生的心理健康发展。但现实却呈现出另一种情况，体育教师在教学过程中并没有意识到课程对学生心理的促进作用，教学懒散无目的，不仅没有对学生心理起到积极的作用，还没有促进学生体质的发展。因此，为了职校生以积极的心态面对学习，体育教师要贡献自己的一份力量，积极学习相关理论知识，在教学过程中开展积极心理训练，以多种方式有效地促进学生积极情绪的产生。

一、职校体育课程中积极心理教育的重要意义

积极心理学作为心理学的一个分支，主要研究心理治疗和如何使人们获得幸福，所以在职校体育课程中进行积极心理教育有着非常重要的意义。首先，最直观的是提高体育课的教学效率。这是进行积极心理教育最明显的结果，学生获得了积极的体验，自然会对体育课产生兴趣，从而积极地投入到体育知识和技能的学习中。其次，能够培养和谐的人际关系。体育课程是一门开放的课程，不似在课堂中学习那么拘束，学生们可以互相切磋，进行交流。在传统的体育课上，职校生根本不参加或者参加后就和其他学生一起玩耍，根本不去理会教师教了什么，如果体育教师没有进行管理，还有可能出现打架斗殴事件。所以进行积极心理教育有利于规范学生的行为，促进学生之间和谐相处。最后，有利于提高学生的环境适应能力。通过积极心理教育，会培养学生乐观的情绪，以及坚强、勇敢的意志，从而使学生在面临各种环境时，不是各种抱怨，而是积极面对，积极思考应对措施。总之，在职校体育课程中进行积极心理教育能够使学生们乐观面对生活与学习，积极发展自身潜能，提高多方面心理品质。

二、职校体育课程中积极心理教育的实践策略

(一)科学制定教学目标，强化多元智能

教学目标是教学的出发点和归宿，对整个教学活动起着调整和控制作用，所以体育教师在教学时应当科学地制定教学目标。在传统的体育课程中，教师在上课时并没有重视教学目标的制订，上课随心所欲，想到哪里就教到哪里，这有一部分原因是因为学生的不积极配合造成的，学生不积极配合，教师懒得管教，久而久之，整个体育课的氛围就已经不是在教学了，而变成了学生的自由活动时间。有些学生甚至在这一段时间内逃出学校去网吧玩游戏。这一连串的连锁反应，严重影响了学生智力的发展，带给他们消极的影响，使他们在犯错误的道路上越走越远。

因此，体育教师必须意识到制定科学合理的教学目标的重要性，从而全面设计教学目标，从三方面入手：知识与技能、过程与方法、情态态度与价值观。在知识与技能方面，使学生通过本节课的学习能够掌握一些理论知识，比如奥运会上比赛项目有哪些，我国在体育方面的成就有哪些，还需要掌握一定的动作技能，如打排球时的规范动作应该怎样做，三级跳远的正确跳法是什么；在过程与方法方面，教师要结合积极心理教育的一些方法措施，以积极的教学影响使学生在教学过程中轻松愉快的学习；在情感态度与价值观方面，体育教师要通过积极心理教育使学生获得积极的情绪体验，培养其良好的体育精神和意志。通过教学目标的制定，规范学生的行为，在积极心理教育中促进学生多元智力的开发。

(二)合理选择教学内容，促进沉浸体验

体育课程中的内容不同于语文、数学、英语等文化课程，它其中既有理论知识，也包含着实践内容，但在实际的教学过程中，体育教师往往会忽略理论知识的教学，只传授给学生一些动作技能，这并不能满足学生成长的需要。所以体育教师要将理论知识与实践知识结合起来进行教学，在对教学内容进行选择时，需要改变将教科书作为唯一教材的传统观念，应当认真钻研教材，开发教学资源，选取并整合能够促进职校生积极体验的内容，以促进学生积极情绪和心态的产生。

在传统的教学过程设计理念中，教师以“以教论学”，对于职业学校的体育课程来说，它对学生是可有可无的课程，这种事实阻碍了学生健康心理的培养。再者说，体育课程虽然不似其他文化课那样过于注重知识的传授，但教学同样以教师的教展开，忽略了学生的主体地位。那么在开展积极心理教育的过程中，体育教师选取教学内容要从学生兴趣和需要入手，从而能够使教学内容激发学生的学习兴趣，使学生真正成为学习的主人，有利于积极心理教育的顺利实施。

(三)积极开展教学活动，培养创新能力

在职业学校中，学生要学习一些实用知识和技能，所以在体育课上，教师不能像一般学校文化课那样单纯的讲授理论知识，这只会让学生感到厌烦，滋生消极心理。体育教师应当结合理论知识讲解，训练学生的动作技能。在教学过程中积极开展教学活动，丰富教学形式，以新颖的活动激发学生的兴趣，使学生在不同的活动中保持积极主动的学习态度，有利于培养学生的健康心理。

在体育课上进行积极心理教育要注意形式的多样性和活动的丰富性，试想，如果一位体育教师在课上单纯用一种说教语气跟你说“你应该保持积极的态度”“你应该乐观的看待失败”等等，学生会乐意接受吗？就算学生口头答应了，学生内心真正想的也会不一样。所以教师可以通过丰富多彩的教学活动展开积极心理教育，创设轻松的活动场景，以游戏的方式进行教学，以及组织开展各类小比赛等，使学生学会老师所教的内容，并发展适合自身情况的动作，在愉悦的心情中完成学习，以正确的态度看待成败。

(四)正确进行教学评价，树立自尊自信

正确的教学评价有利于学生认识到自身的不足和优点，从而积极的发展长处、弥补短板。但在职校中的体育课中，很多教学过程要素缺失，教学评价环节也不例外，可以说，整个体育教学是一种“无头无尾”的教学，这对学生积极的心理健康教育十分不利。有的学生按教师要求认真练习动作，但却得不到老师的赞扬或指导，这就对职校生本就脆弱的心灵蒙上了一层灰尘，久而久之，原本还愿意听教的学生也变得不服管教，性格更加孤僻。

因此，体育教师要采取及时正确的教学评价，在某一动作讲解完后，让学生进行练习，教师在旁进行指导，使学生产生被教师关注的满足感。在教师组织的小比赛结束后，体育教师应当对表现优异的学生颁发奖品，鼓励其继续进步，对于比赛成绩落后的学生，也要肯定其某些优点，通过教学评价全面关注学生的发展，关注全班学生的点滴进步，使学生在评价中树立自尊自信的良好心理品质。

综上所述，职校生的心理健康问题应当是社会和学校及家长关注的重点，在职校中要发挥体育课程对学生心理健康的促进作用，体育教师可以从科学制定教学目标开始，再合理选择教学内容，紧接着积极开展教学活动，最后正确进行教学评价，在这四步骤中展开积极心理教育，通过创设情境，营造良好教学环境，发展学生的多元智力，促进学生愉快的情感体验，培养学生的创新意识和能力，使学生以更加自信的姿态面对未来生活中的种种挫折。