高校来华留学生心理健康问题探究

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/无锡职业技术学院国际教育学院

一、前言

根据教育部相关数据，2018年共有来自196个国家和地区的492185名各类外国留学人员在全国31个省(区、市)的1004所高等院校学习，其中硕士和博士研究生共计85,062人，比2017年增加12.28%。来华留学规模的扩大表明了我国的国际影响力不断增强，国际地位不断提升。来华留学生人数的增加给留学生管理人员带来了一定的挑战。事实上，80%以上来华留学生是高中毕业，无论是生理上还是心理上还未完全成熟，再加之来到一个风土人情与本国截然不同的国度，难免需要一个长期的适应过程。相对于国内学生而言，外国留学生更易出现心理问题，因此留学生管理人员需构建外国留学生心理健康问题预警机制，防止出现心理健康问题，做到防患于未然，最大程度减少外国留学生心理问题的发生。

二、来华留学生存在的主要心理问题

来华留学生大多处于青年期，精力充沛，思维活跃，自身的逻辑思维和抽象能力得到不断提高，在学习、生活等方面会表现的较为积极和活跃。但另一方面，年轻化也带来了发展过程中的不确定性。外国留学生正在处在世界观、人生观、价值观确立的关键时期，但他们来到一个陌生的环境，会受到多元价值观念及不同风俗习惯的影响，会表现出价值判断和情绪的不稳定性。据笔者总结，来华留学生主要存在以下心理问题：

(一)语言不通

来到中国，意味着进入到了一个崭新的语言环境，外国留学生面对的首要问题就是语言问题。在国外，往往把汉语学习妖魔化，夸大其学习难度，留学生难免会产生畏难情绪，影响在中国的学习，这对汉语学习而言是极为不利的。留学生语言不通无法与他人进行正常的交流，无论是其内心的想法，还是心灵的感触都无法与他人诉说，无人倾听，随之而来会产生思乡之情。长期积压于心中会造成性格的孤僻，愈加不愿与他人沟通交流。如果这些情绪得不到有效的释放，极易导致心理的焦虑、精神紧张等，学习成绩也会因此一落千丈，难以达到理想成绩。更有甚者会采取极端行为，对学校、社会的稳定造成恶劣影响。

(二)文化差异

文化对人的影响来自特定的文化环境，文化影响人们的实践活动、认识活动和思维方式。同时，人所在的环境不同所受文化熏陶也不同。与国外相比，我国有着悠久的历史，中国人特有的生活方式与价值取向是在几千年的中华文化传统过程中形成的，与国外有着天壤之别。中外文化差异致使来华留学生无论是学习上还是生活中都存在障碍，这种障碍是深层次的，在短时间内难以破除。一旦外国留学生在学习、生活上遇到困难或受到挫折，他们往往会不认同中国文化，甚至产生抵触心理，这对他们的学习、生活往往会产生巨大冲击。此外，国与国之间有着不同的文化信仰,文化信仰的不同易导致留学生关系之间的紧张，甚至发生冲突。

(三)社会制度不同

与资本主义国家不同，我国是社会主义国家，社会意识形态的不同对于外国留学生而言会造成一定的冲击。因国情不同，外国留学生难以理解我国的社会制度，存在着猎奇心理，但当他们在国内遇到挫折，他们往往会从外部因素寻找原因，会认为是社会制度的不同导致其在学习、生活上遇到困难，而不是从自身寻找原因。部分学生会从对社会制度的猎奇心理转变为抵触心理。此外，国外倡导“言论自由”，但他们所谓的“言论自由”必须遵守中国的法律法规及校内管理规章制度，言论自由是相对的，不是绝对的，必须在宪法、法律的框架下发表自己的观点及看法，不得任意发表自己的观点，更不得在网上肆意传播谣言。

(四)抑郁与焦虑

国外相关研究表明，留学生的抑郁症状的流行率达40.5%，其中1.2%的留学生具有严重抑郁症状，4.8%的留学生具有中等抑郁症状，34.4%的留学生具有轻度抑郁症状。焦虑情绪之所以存在于外国留学生中,因他们来到陌生的国度，再加之年纪较小，心智尚未成熟，一旦与老师、同学等沟通存在问题，会对周围产生不信任感，往往会产生孤独与思乡之情，进一步导致产生抑郁与焦虑心理。长此以往，他们会出现怀疑周围的老师及同学是否真诚对待自己、自身能否适应学习等症状，以至于无法参加正常的教学活动。尽管绝大部分外国留学生心理基本健康，但部分心理存在问题的学生不容忽视，外国留学生的抑郁与焦虑应受到管理人员的重视，防止进一步恶化，造成不良影响。

三、高校外国留学生心理健康应对措施

目前，来华留学生数量逐年增加，存在心理健康问题的留学生逐步增多，这就需要构建留学生心理健康问题的预防机制，最大程度减免因心理健康问题而导致一系列问题发生的情况。

(一)进行新生入学教育

通过渠道多元化、形式多样化开展来华留学生新生入学教育，可采用“以老带新”方法，让新生在较短时间内融入到校园环境中，尽可能缓解其思乡之情，为接下来的学习打下良好基础，使其能够心无旁骛进行学习。新生入学不仅仅要注重安全教育，讲解中国的法律法规及校纪校规，更要突出中国与国外不同的方面，如传统文化等，使他们有更为直观的体验，更好的融入环境。外国留学生辅导员可组建微信群，将留学生关注的热点问题通过微信群及时反馈，方便与留学生沟通交流。此外，

可根据外国留学生实际情况制定外国留学生手册并翻译成英文，从而做到“有法可依”，从制度上保障留学生管理。

(二)外国留学生心理健康队伍建设

一支以学生为本、高素质、执行力强的外国留学生心理健康队伍在外国留学生心理健康中起着基础性作用。外国留学生心理健康队伍班子成员除辅导员之外，还需有专门从事心理健康的老师。全面完善的心理健康筛查机制是在外国留学生发生心理问题前能够得到有效干预，起着先导性作用。外国留学生心理健康队伍需在外国留学生入学初就进行全面的心理健康筛查，筛查出疑似存在心理健康问题的留学生，对其疑似存在心理问题的留学生采取面对面交流等方式进行进一步确认，如有条件可为每个留学生建立心理健康档案表。此外，辅导员无论是在平时的学习中还是生活中都与留学生有着密切的联系，辅导员可通过与学生日常交流、观察，定期宿舍走访，班级微信群等多种方式及时掌握学生心理动态，起到前哨作用。

(三)外国留学生朋辈辅导

根据实践工作经验表明,外国留学生发生心理问题或遇到困难时往往倾向于求助同龄人,当同龄人无法给以帮助时才会考虑向留学生管理人员求助。由此可见，朋辈辅导在外国留学生心理辅导起着积极作用，是除留学生管理人员心理辅导之外的重要补充。因此，留学生管理人员需充分发挥朋辈辅导的积极作用，引导其帮助解决存在心理健康问题的留学生。外国留学生管理人员可在高年级中选拔一批心理健康、表达能力强、性格活泼开朗的留学生作为朋辈辅导员。如有条件，可根据国籍等安排朋辈辅导员给新生心理上的辅导。当留学生发生心理问题时，朋辈辅导员可根据自身亲生经历给以指导，解决其心理困扰。此外，留学生管理人员需定时定点对朋辈辅导员进行培训，使得他们具备一定的心理咨询专业技能。最后，外国留学生管理人员需与朋辈辅导员保持密切联系，了解外国留学生存在的心理问题。