中职体育教学中学生终身体育意识的培养

摘要：在中职教学中，增强学生的体育意识有利于加强学生的体育锻炼，提高学生的身体素质，因此，老师应该着重体育精神的培养，积极培养学生形成终身体育的意识。中职体育在终身体育中占领着重要的地位，因为中职学生往往比普高学生进入社会早，良好的身体素质是当今社会工作的资本。所以说，中职学生更应该加强身体锻炼的意识，何况中职学生正处于青少年发展阶段，适当的体育锻炼即能为学生树立良好的体育意识，又能增强学生的身体素质，为学生的身体条件打下良好的基础，在未来更加轻松的适应社会的工作和生活。

关键詞：中职体育，体育教学，培养终身体育意识，

中等职业学院是培养未来专业性人才的重要教学基地，因此，更应该增加学生对身体素质的要求，对健康意识的培养。所以，中职学生更应该积极的参与体育教学活动，学习相关的体育技能，形成终身的体育意识。其实，在中职教学中，很多老师和家长都认为，体育教育无关重要，可有可无，形成这一观念是十分错误且无知的，这样的想法既不利于学生的全面发展，也不能为学生树立一个良好的终身体育意识，容易让中职学生形成懒散堕落的个性。因此，我们应该让中职生加深对身体素质的要求，对体育知识的认知，加强学生的全面发展，为学生在未来社会的发展做出铺垫。所以说，加强学生对体育意识的形成尤为重要。

一.在中职体育教学中，如何培养学生的终身体育意识：

1.增加学生的积极性，培养学生终身体育的意识：

中职学生在中考落榜后，心里难免会遭受一定的打击，思想承受能力会有所欠缺，加上体育教学内容过于乏味单调，大部分需要靠行动完成，所以会使学生无心体育教学。秉承这样的理念，老师在设计体育项目时更应该注重体育教学中学生的积极性，将乏味的体育锻炼活性化。比如：在体育教学中，老师这样即增进了学生之间的沟通，利用竞争的关系，让学生全身心的参与其中，比如：大部分教师明明知道跑步这一体育项目过于单一化，也需要消耗大量的体力，是很多学生不喜欢的项目之一，但是跑步有利于增强学生的身体素质，预防心脑血管疾病，增加学生的血液循环和体魄，是达到良好身体素质的关键项目。因此，老师可以采用小组接力的方式适当结合跑步，让每一个学生都参与其中，并告诉学生体育锻炼给身体健康带来的帮助，体育课程的重大意义，即达到锻炼的目的，也培养了学生终身体育的意识。

2.以体育理论为基础，增加学生对体育意识的培养：

中职学生大都处于青春时期，身体和心理都不够成熟。此时此刻的他们，对学习处于匮乏的状态，对社会充满向往却并不了解，他们更注重于心里的所求，并不在意身体的锻炼。此时此刻我们可以以体育理论作为基础，为他们进行讲解和示范，让他们明白体育意识的意义，体育为他们将来在社会进行的铺垫，让他们积极参与到体育教学中。通过对体育技术的讲解和体育意识的培养，激发了学生积极参与到体育项目中去，让学生了解到体育锻炼给自己身体素质带来的好处。因此，在中职体育教学中我们应该以理论作为体育教学的基础，引导学生正确的完成各项体育项目，树立良好的体育意识，这样，可以即为学生终身体育运动奠定了坚实的基础，又能增加学生对体育意识的培养。

二.培养学生终身体育意识的意义：

中职学校作为技术专业性人才的培养基地，相对来说将来学生的工作强度较大，这对身体素质和专业性技能的要求也比较高。因此，加强体育锻炼，培养体育意识不仅仅是中职生学习阶段的需求，也是对将来工作的铺垫，是人一生的需要，大部分中职生毕业后，将直接面向社会，走向自己工作的岗位。所以说，中职阶段的体育锻炼是为了更好的衔接未来社会工作的身体素质，它能够在塑造学生健壮体魄的同时，为学生培养良好的终身体育意识。

三.培养学生终身体育意识的概念：

拥有终身体育的意识是社会的需求，也是社会工作必须的条件。因此，在中职院校中，应该加强学生对终身体育意识的培养，让中职的学生们通过加强体育的锻炼，增强自身的身体条件，为提高将来的工作效率和预防疾病的产生起到了良好的奠定。要想提高学生们对终身体育锻炼的意识，首先需要为学生们创造一个良好的学习环境和学习空间，根据学生们的心理需求制定相关的体育锻炼方式，选择适合学生的锻炼方案进行教学。所以，让学生接受良好体育知识的教育和锻炼是为培养中职学生终身体育意识的基本策略。

结束语：

良好的体育意识是在体育实践中形成的，这需要激发学生对体育锻炼的兴趣和向往，让学生明白体育锻炼的重要性。总的来说，在中职教育中阶段，体育教育是形成终身体育意识的关键时期，而且终身体育意识不仅仅需要依靠老师的努力也需要学生和社会各个企业引起重视。在中职阶段，积极的让学生参与到体育锻炼中，激发学生对体育的兴趣，引导学生自主学好体育，为学生构建一个良好的体育锻炼平台的同时，为学生创造健硕的体魄和养成终身体育的意识打下坚实的基础。

参考文献：

[1]张东伟.浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].科技信息，2009（25）：220.

[2]陈全安.浅析高中体育教学中学生终身体育意识的培养策略[J].中国科教创新导刊，2009（15）：236.

[3]刘英.普通高校体育教学中学生终身体育意识的培养[J].武汉体育学院学报，1999（03）：3-5.

周子涵   重庆市工业学校