班主任如何培养中学生自我管理能力

孙新

摘   要： 随着我国经济不断发展，学校教学模式发生变化。除了教育学生的知识文化之外，更需要对学生的性格和价值观进行正确引导，使学生在校期间获得较好的学习资源和学习体验，从而全面提高综合素养和学习能力。班主任是班级文化的重要组建者，在班级管理中发挥着重要作用，班主任的管理模式及个人品性对班级学习氛围有着巨大的影响。班主任只有对中学生的心理特征有足够的了解，才能在处理班级事务过程中游刃有余，培养学生的自我管理约束能力，使班级学习氛围和价值观进一步优化。

关键词： 班主任   中学生   自我管理能力   培养

学生和班主任有可能是积极的学习伙伴关系，也有可能走向心理的对立和冲突。班主任在班级管理中有着重要的责任，对于如何培养学生的自我管理能力应该认真分析和研究，认真分析学生管理策略和方法，同时防止矫枉过正遭到学生的抵触。中学生在学习方面已经面临一定的困难和挑战，班主任在班级管理中应该对学生的心理和情绪进行充分疏导和管理，使学生在心理上获得信心，提高学生自我管理意愿和动力，使学生能够真正以积极的心态面对学业，保持自律，提高学习成绩。

一、中学生的心理特征分析

中学生正处于身体急速发育的时期，同时心理活动处在剧烈的波动阶段。班主任必须对学生的心理现状有充分的了解，才能在班级管理中做到游刃有余，帮助学生树立正确的人生观和价值观，从而增强学生的自我管理能力。一般来说中学生的心理状态受到以下三个重要因素的影响[1]（21-23）。

（一）学习课业方面造成的心理负担，对学生的影响。

“寒窗十年”，放在现代教育环境恰如其分。随着社会经济的发展，竞争愈发激烈。中学生在中学阶段就要面对来自同龄人的竞争，还有家庭的期望、教师的关切等道德因素，使中学生背负着巨大的学业压力。另外，现代化的教育知识体系课业繁杂，在一定程度上打击学生的学习兴趣，使一些学生出现厌学焦虑的情绪。

（二）人际关系处理对学生的心理造成影响，导致部分学生学习状态有问题。

学生生活在象牙塔里，处理人际关系的逻辑比较简单，如果不能较好地处理人际关系，就会给学生学习造成影响。首先是老师和学生之间的人际关系，如果老师对学生的个人行为过分干涉，针对性地对某些学生横加指责，就会导致部分学生和老师关系恶化。老师又是重要的授业者，学生对老师的抵触情绪会从根本上影响学生学习成绩。其次是学生之间的人际关系交往，如果学生因为人际关系产生烦恼，导致学习心态受到影响，可能导致学生长期焦虑，影响学习成绩。最后，家庭出身和家庭矛盾会导致学生在心理上承受过重，无法表现出足够的动力和兴趣。

（三）学生的情感问题。

中学生处于青春期，对周围同学暗生情愫是难以回避的。如果能够较好地处理自身的感情，则会对学习起到一定的正向作用。若处理不好，则可能导致心理问题，使学生的学业状况受到影响。

二、班主任对中学生自我管理能力培养存在的不足

（一）班主任自身理念的不足。

素质教育时代，班主任管理工作越来越受到重视。从人生发展角度来看，中学阶段是学生身心成长与学习成才的关键时期，在中学时期形成的情感思想可能会影响一辈子，如相处之道、奋斗精神、爱心等。在班级管理中，培养学生的自我管理能力必须从点滴抓起，对于塑造学生健全优秀人格至关重要。实际受应试教育影响，学校及教师更多关注升学率及管理秩序等，综合素质却被忽视，一些班主任并未重视管理工作质量，忽视学生的自我管理能力，对学生的全面发展不够重视等，阻碍素质教育的发展。

（二）忽视学生个体需求。

虽然经过课改及各方面努力，学生素质培养有了较大的发展，但高中时期的学生心理特征各有差异，在日常管理工作中，一些班主任不注意学生的个体需求，管理工作趋于大众化，忽视中学生的创造性，没有真正帮助学生发展自身长处，自我管理能力发展受到制约。有些班主任培养方法过于死板，与学生交流不够灵活，缺乏有效创新的方式促进中学生自我管理能力发展，无法满足认知需求，长此以往，造成学生自我管理意识薄弱，问题得不到及时纠正。

（三）缺乏实施自我管理能力培养活动。

由于工作安排、课时紧张等因素，班级管理中忽视学生自我管理能力的培养，甚至一些相关活动课只是表面工作，学生自我管理能力培养更多的停留在理论层面。实践中，培养活动无法做到针对性和专业性，不能满足学生个体的实际需求，并没有起到实际效果。一些班主任将自我管理能力培养看成德育内容进行扩展，实施时更多倾向于思想行为的规范，更多采用说教方式，导致在培养过程中学生与班主任产生心理距离，并没有实现预期的培养目标。

三、班主任培养中学生自我管理能力的策略和措施

对学生的约束和管理，应该从学生心理情绪的本质出发，采用合适的方法约束学生的行为，帮助学生解决心理顾虑和疑惑。管控班级集体情绪，增强班级凝聚力，使整个班级保持积极向上的学习氛围，学生受到周围环境的暗示和影响，逐渐提高自我管控动力和信心，从而积极面对中学期间的各种问题和挑战，努力完成学业。

（一）使学生能够正确地认识自己。

在中学学习过程中，学生处在心理发育的重要时期，很容易受到周围事物的暗示和影响且缺乏判断力。班主任在管理班级的过程中，应该帮助学生充分认识和了解自我，增強自信及提高判断是非的能力，使学生获得正确的价值观引导，从而在学习和为人处世方面获得自信，有效消除学习过程中的不良情绪。关于如何让学生正确认识自己，班主任可以在班会中，对学生的学习状态和心理波动进行总结发言，使学生意识到班主任作为局外人，能够清楚地明晰每个学生的行为变化，从而在心理上对班主任形成信任，减少困惑和减压力，寻求班主任的帮助和交流。另外，学生能够从班主任的发言中，找准自身的定位，意识到自身存在的问题和优势，改变学习态度和学习方法。另外，在一些个人谈话中，班主任要注意对学生处境客观的总结，使学生认清楚自身的学习发展形势，有明确的努力方向，解决问题和困境。

（二）发挥学生班委的力量，增强班集体的管理能力和凝聚力。

在班级管理中，学生自治往往更易于接受，选拔班委管理人员必须合理。学生选拔的班委人员应该尽量采取民主方式，使学生充分发表观点和看法。为了增强班级凝聚力，班主任应该要求班委做表率，负起责任，对学生的行为做到合理的监督和督促，使学生之间的互助关系得到发展和巩固，培养班级的优良作风和凝聚力。在班委管理班级的过程中，班主任应该给予全体学生充分的信任，使学生积极自治，发挥主人翁意识，众志成城、共同进步。

（三）激发学生的竞争热情，使学生获得归属感和认同感。

中学时代应该是竞争和团结共存的集体主义生活时代。学生在中学时代不得不接受来自集体的约束和管理，同时在集体中发挥才能和光彩。在集体中进行良性竞争，是点燃学生学习热情的重要因素。班主任应该调动学生的争强心理，减少孤立情绪，使每个学生都能够在集体生活中获得满足和成就感，以增加学生的认同感和归属感，减少学生之间的不利心理因素。在班级竞争过程中，不仅是班级的内部竞争，同年级之间的竞赛、全校的竞赛都可以极大激发学生的生活学习热情，使学生长期保持乐观进取的学习心态。另外，竞赛的内容不仅是学习成绩，体育赛事、演讲大赛等都可以丰富学生的学习生活，使学生在集体生活中获得积极的生活和学习态度，以消解个人的不良情绪，调节校园文化氛围，提升班级凝聚力。

（四）班主任充分尊重学生，平等对待每个学生。

在班级管理过程中，将一些班级问题交给学生自我处理，班主任公正地对待每个学生，增强主人公心态，减少抵触情绪，使班主任和班级同学之间的关系更融洽，减少猜忌和隔阂。班主任能够平等地对待每一位学生，是班级建设的重要倚仗，是保持班级核心凝聚力的关键因素。如果班主任在一些事务处理上表现出明显的区别对待，就是非常不负责任的表现，将对学生的心理和学业成绩造成干扰和打击[2]（21）。在一些班級事务处理过程中，班主任应该将决策的权利交给学生集体本身，使学生能够体验到自身的价值和作用，做出符合自身预期的决策，满足学生独立自尊的心理需求，提升班级的凝聚力。另一方面群策群力可以丰富学生的学校生活，使学生能够以积极的心态面对学校事务，增强学生处理事务的信心和能力，培养学生乐观积极的生活和学习态度。值得一提的是，班主任在班级管理中，应该准确定位自身的角色，自己是班级的协助管理者而非独裁者。在一些班级管理中，班主任将自身意志强加于班集体，使学生和教师的关系非常紧张，也使学生的学业成绩无法切实有效地提升。

（五）帮助班级中表现不好的学生走出困境，重拾信心。

心理困境是导致学生学业困难的重要因素。班主任在班级管理过程中，应该对每一位学生多加了解。使消极表现的学生及时走出困境，重新获取积极进取的信心，在行为上加强对自身的管理。对学习成绩不好的学生，应该鼓励其扬长避短，发挥自身的优势和特点，使学生获得一定的心理慰藉和积极的评价，鼓励学生在学习中积极开拓进取。

四、结语

随着社会的不断进步，教育系统的教学理念不断变革。班主任在班级管理中发挥着重要作用，应该从学生的心理特点出发完成对学生的解读和管理，使学生和班级整体保持乐观的心态和昂扬的斗志，使学生在中学时代获得较好的学习成绩，树立人生观、价值观，并为之付诸行动。

参考文献：

[1]章剑飞.基于班主任作用“弱化”的初中生自我管理培养的实践研究[J].教书育人：校长参考，2017（8）.

[2]曹娜.对初中班级管理的探究[J].科教导刊（电子版），2017（03）.