英语课堂教学中心理弹性的应用

于俊平

摘要：学生的心理健康问题一直广受社会关注。如何帮助学生塑造良好的心理，使学生拥有健全、完整的人格，是每一个教师应当思考的问题。笔者在英语学科教学中利用心理弹性的有关内容，归纳现阶段心理健康教育存在的问题，并提出解决这些问题合理有效的对策。

关键词：心理弹性;高中英语;教学;应用;自主

英语作为一门基础学科，贯穿了学生们的整个学生时代。使所有学生在英语学习上都能取得优秀成绩是所有英语教师的美好愿望。但是，太多时候却事与愿违，一些高中生学习英语不是出于兴趣，而是为了应付考试。将心理弹性及其干预方式引用到高中英语教学工作中，既是对相关理论及实践研究的丰富，亦是对英语教学手段的丰富与验证，拓展出更加行之有效的教学方式，提升学生心理弹性的同时也激发了学生对英语学习的兴趣，这无疑为高中英语教学开辟了一条捷径。

一、心理弹性概述

心理弹性是个体在面对诸如生活中的逆境、创伤或其他重大生活压力的良好适应过程，是一种面对挫折和压力的反弹能力和动态过程。研究发现，心理弹性与学校适应、师生关系存在显著正相关关系。同时，也有研究发现，中学生的情绪智力对师生关系具有显著的预测作用。心理弹性强调个体正向、积极的能力与特质，重视个体自身的内在能量与潜能。因此，如果能在教学中激发学生的心理弹性，使学生具有更多上文所列的这些心理弹性特质，解决高中学生英语学习中的这些问题，如不自信、课上不敢发言、不敢提问、对教学活动不积极参与、课后自主学习不主动等。

二、心理弹性与英语教学

1.培养学生积极、乐观的学习态度

根据马斯洛需要层次理论的观点，每个人都有尊重与被爱的需要，明确学生学习主体地位就是使学生的这种需要得到满足，即从心理弹性的乐观角度对学生进行心理干预，使之产生信心，从而更有兴趣，相信自己具有学好英语的能力。具体措施是尊重学生的个体差异，尊重学生的个性发展，在教学中关注正向动态，多表扬、少强压，忽略小问题，这样会激起学生积极向上的学习情绪，也会因为教师的因材施教提高学生英语学习的兴趣。在教学中，教师对学生每一次的考试成绩要细心分析，对学生的错误要引导，不可在全体学生面前点名批评某些低分学生。研究证明，在教师的教学能力和专业水平基本相当的前提下，对学生尊重与热爱的教师会在教学过程中引发“罗森塔尔效应”，不仅学生学习兴趣高昂，教师的教学水平也会相应提高，这是一种相互促进的成长与进步。对教师而言，首先要学会激励学生。对于学优生和中等生，教师可以鼓励其保持现有的状态并尽可能地再进一步。对于学后生教师需多给予关心，提高其课堂教学活动的参与度，有针对性地提问，提高其回答问题的正确率，使他们更相信自己，并能在课下指出其学习过程中的不恰当之处，培养学生寻找适合自己学习特征的学习方法。

2.在力量上，培养学生的学习动力

英语学习的障碍在“听、说、读、写”四个方面都有所表现。要克服学习过程中的种种障碍，首先得从意识层面上让学生知道英语学不好不是因为自己的学习能力不行，而是因为自己的学习方法不正确。其次，让学生在学习英语过程中体会到成功的快乐，使每一次的小小成就成为下次学习的动力，从心理上进行正面干预。在教学、布置家庭作业的过程中，题目的难度既不能高于也不能低于学生的实际学习能力，这样可以使学生在付出一定努力后得到满意的结果，满足了自身成功的需要。再者，目标永远是学习的动力，潜移默化地使学生明白学习英语不仅仅是为了高考，任何一门外语学习都是打开另一种文化之门的钥匙，为了自己亲身去体验异域文化，必须掌握这门语言。因此，教师要耐心引导学生在英语学习中培养自己的恒心与毅力使学生有足够的动力、毅力去完成必要的英语学习。

3.在坚韧上，培养学生弱视个人挫折、摆脱对英语的无能为力感

正如前面提到的阿尔伯特·艾里斯的ABC理论，我们将学英语看做刺激事件（A），将学不好看做不合理信念（B），将英语学习成绩差看做结果（C）。我们需要做的是将“学不好”变成“我能行”，这样就会产生一个新的结果“我英语学得好”。我们都知道心理暗示的作用，如果我们反复强调“你不行”，其结果是一定不行，但是如果我们反复告诉自己“我能行”，其结果是“我们完全行”“我们行”“我们还行”，不一定是“我们不行”。因此，要培養学生进行积极、正面的思考，要从解决问题的角度出发，发音不好去练发音，词汇量小去记单词……解决了一个个的具体问题，学生就会感受到变化，就会有成就感，逐步摆脱对英语学习无能为力的感觉，越早进行心理干预学习效果越会明显。教学中，可对学后生布置有针对性的作业，针对其薄弱处进行弥补性练习，使之学习尽快赶上大家。

三、总结

总之，从心理弹性角度出发，设计正向的、积极的教学方法和教学策略，从各个方面培养学生的综合素质是提高高中英语学习能力的最佳途径。幽默感是人生第一要素，可使人笑对挫折和挑战，置身挫折时能弱视挫折，从而战胜自我，摆脱对英语学习的无能为力感。因此，在高中英语教学中，如果能在教学中激发学生的心理弹性，对学生心理弹性进行积极干预，使之具有更多积极的心理弹性特质，会解决高中学生英语学习中的许多常见问题，提高学习动力，促进学生对自主学习能力的认同和提升，有效地完成高中阶段的英语学习。

参考文献：

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