技能大赛选手心理素质提高实施建议

2020-10-30孙锋

科学导报·学术 2020年38期

第46届世界技能大赛将在中国上海举办，各省市为筹备本次技能大赛，陆续出台多个指导性文件，并进行“学校—省市—国家—世界”多层次的选手选拔性工作，各选手在“大国工匠”精神的感召下，踊跃报名，积极参与。在选拔选手过程中，心理素质的高低直接影响着选手在各层次取得成果，本片文章根据作者多年参与选拔、培训、比赛测绘项目的实际体会，结合技能大赛的现实要求，以备战2020年国家选拔赛为例，特写出技能大赛选手心理素质提高实施建议，希望对培养选手能有一定的帮助。

一、充分认识

心理健康教育是高校德育教育的重要环节，加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前备战第46届世界技能大赛国家选拔赛学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水平，实施素质教育、完成制定目标的现实需要。

二、基本原则

为培养集训学生乐观开朗、积极进取、坚忍不拔等个性心理品质，学校心理健康教育工作在遵循科学的前提下。制定了以下原则：

1.目标性原则。心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要分解为：人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此，还包括与集训相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。

2.现实性原则。根据当前集训学生的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择适合本次集训选手心理健康教育的内容。

3.发展性原则。心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定心理健康教育的内容自然应面向全体参与第46届世界技能大赛相关项目基地的选手、注重发展，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育预防、促进的功能。

4.求同存异原则。既要保证参与选拔学生劲往一处使，满足不同性别、不同学生的心理需要，保证集训学生获得心理健康教育效果，对不同特点的学生应该进行分类指导。

5.创造性原则。根据实践性与应用性的要求，突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在心理健康教育的内容中，创造性地设计各种丰富多彩的话动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。

三、主要任务

1.以学生为中心，增强自信心，充分启发和调动学生的积极性和能动性。根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育;增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，在挫败感中找到症结所在，在训练中树立自信，有种舍我其谁的霸气。

2.学生创造力开发。它主要包括对学生进行逻辑思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识和创造力。

3.学生心理行为问题矫正。面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练。要对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。要关注个别差异，注重保护学生隐私。根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。具体包括：集训适应问题，主要指围绕集训活动而产生的心理行为问题，如训练焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、焦虑、紧张、忧虑、暴躁等;常见行为问题，主要指在学生训练中现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯、等;身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神經性强迫症、内分泌失调等。

4.实施心理健康教育渗透在集训教育的全过程。集中训练是对学生进行心理健康教育的主渠道，要求教师根据各科教学的特点适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中，开发学生智力和情感，激励学习动机，以保持良好的心理状态。除了运用相关课堂教育内容进行教育外，更重要地是开展多种形式的活动和辅导。

5.建立和谐的师生关系，奠定学生心理安全的基础。挖掘学生集训期间中的心理健康教育因素，提供心理自由环境。

6.建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道，形成有利于学生身心健康发展的教育环境。

四、具体措施

1.制度保障。将参与第46届世界技能大赛国家选拔赛集训的学生心理健康教育工作纳入学校、省市工作计划，列入学校议事日程。省市相关部门提供指导性意见，学校成立心理健康教育工作领导小组，布署学校心理健康教育工作，并特设专管网络。定期总结。

2.加强师资教师队伍建设。特别是加强培训，培养自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师，努力建立一支能够胜任心理健康教育工作的教师队伍，藉以大力开展心理健康教育课题的全面研究和实验。

3.舆论引导，加强对心理健康教育的宣传。心理健康教育宣传的核心是转变全体参与集训师生的教育观念，减少学生的心理压力和负担，保护学生的身心健康发展。

4.科学指导，加强对心理健康教育内容和心理健康教育方法的指导。运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育。

5.统一辅导。利用心理健康课，根据集训学生的实际进行心理健康教育，为学生提供线上、线下帮助，主要为塑造良好的氛围和的良好行为，激发群体向上的精神。

6.个体化教育。设立心理咨询室，每周固定时间开放心理咨询室，接受以学生个体或小组为对象的咨询，由心理辅导老师负责。在心理咨询室内门外设有“心理咨询信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式进行咨询。

7.新媒体参与。一种方式是博客、微信互动。在相关网站上，心理辅导老师和辅导员通过微信、博客的形式开心理专题，欢迎学生、老师、家长等的咨询，另一种是通过抖音等平台，将有趣的、好玩的与大家共享。新媒体的参与，既避免了面对面交流的尴尬，保护了学生的隐私，又可架起心理互动的桥梁，拓展心理咨询的对象、时间、空间，更为便捷、互动，有一定的实效性。

五、月份工作安排

7月份：

⒈制订并讨论集训师生心理辅导工作计划。

⒉做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。

3、召开师生座谈会，并进行集训前期个别心理咨询。

4、举办青年大学生心理健康讲座。

8月份：

⒈组织参与集训的全体师生学习有关心理辅导的知识、方法等。

⒉出好心理健康教育专题黑板报。

⒊召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。

9月份：

⒈班主任开展谈心活动。