高职院校乒乓球课程改革与研究

郑仲平

摘  要：乒乓球运动在我国非常普及，深受人民的喜爱。现在大多数高职院校都开设乒乓球课程，乒乓球也渐渐成为学生的首选课目，不断提高学生的乒乓球运动水平，使学生更加热爱体育锻炼。

关键词：乒乓球课程;问题;改革

1 高职院校乒乓球教学出现的问题

大多数高职院校乒乓球场地和器材都比较落后，难以满足乒乓球教学的需要。有的学校乒乓球器材质量较差，数量较少，严重地影响了乒乓球教学效果和质量。

教学时数严重不够。有的学校一学期乒乓球课时数不超过20个学时，学生无法系统学习更多的乒乓球技术知识，也无法保证教学质量的提高。大多数学生普遍存在技术较差，动作规范性不够，喜欢随意乱打，不听从教师的讲授，对基本功的概念认识不清楚。有些学生练习不认真，不能够把教师的讲解意图贯彻到练习中，还有的学生综合素质不是很高，学习不积极，在上课的时候，总会出现逃课和厌学的问题，教师在管理上難度较大。

有些高职院校师资力量需要进一步完善。教师在教学过程中，教学手法单一，学生在练习时采取自练自乐的方式进行，没有一个统一标准和手段促进学生练习，学生学习缺乏积极性。所以教师需采用一些不同方法来讲授乒乓球课程，必须因材施教，使每个学生都能积极去学习，提高教学质量，促进学生技术水平的提高。

现在社会发展不断进步，知识观念更新速度快，教师需要树立终身学习的观念。只有教师不断学习，总结经验，取长补短，才能不断提高教学质量。有些学校对体育重视不够，教师参与乒乓球培训、进修等活动得不到保证，严重地影响了教师教学水平的提高。

2 转变观念，明确教学目标

一切教学活动都是围绕教学目标产生和发展的，可以说一次课成与败全在教学目标。教师上课时需要明确教学目标，需要怎样的乒乓球教学方法，更好地教育学生打好乒乓球。教师在上课时要针对不同基础水平的学生，要采取不同的教学方法，使学生对乒乓球产生兴趣，增强学生练习的积极性。

教师在备课时，需要根据教学目标设计具体的教学环节。明确目标，才能有所进步，激发学生学习的热情。随着社会的不断发展，教师的教念也在不断发生变化。在上课时，可以进行趣味问答、知识竞赛、练习小组之间的交流和互动，这样不仅能提高学生参与练习的积极性，还能激发学生的创新意识，教师要把姿态放低，耐心回答学生提出的问题，与学生切磋球技，加深学生与教师的情感，和学生成为良师益友。

在教学过程中，教学方法要灵活多样，为学生创造一个良好的课堂气氛，教师要根据学生的特点积极引导学生练习，采用多层次的教学空间改进教学方法，要重视对乒乓球基础知识技能的讲解和教学，应重点培养学生对乒乓球的认知能力。在技术课程中，规范学生的动作，提高学生练习的积极性和纪律性。

学生在学习过程中还应拓展课外体育空间，在课堂上没掌握的技术还可以在课外时间进行练习和提高，促进乒乓球技术水平的提高。教师应因材施教，因为每个班学生乒乓球基础水平各有不同，有的学生基础较好，有的学生基础较差，教师应对不同基础的学生进行不同的教学，有时间、有规律的提高学生的技术水平，使教学内容不枯燥、不死板，学生在学习中获得快乐。教师在教学过程中应该采取寓教于乐的教学手段，激发学生对乒乓球运动的学习和兴趣，使学生更好地认识到乒乓球运动对健身娱乐都有着必不可少的作用。

3 改革乒乓球课程教学方法，提高乒乓球技术水平

在日常乒乓球课程教学中，教师要根据学生的具体情况对教学方法不断进行改革。教师要深入了解学生乒乓球技术水平的具体情况，学生哪方面基础较好，哪方面基础较差，应采用哪些不同的教学方法，如果要提高学生的乒乓球技术，首先要激发学生对乒乓球的兴趣。上课时，教师可设置一些练习方法，将学生学过的旧知识与将要学的新知识联系起来，激发学生对所学知识的兴趣。课堂上多设置小任务，让同学们发现自己存在的问题，并尽量自己解决。学生之间可以分成小组，互相练习，找出对方的问题加以改进提高。在平时业余时间里，学生之间要多进行切磋、练习，把乒乓球当成课外娱乐的一种方式，这样有助于学生一方面球技得以提升，另一方面也放松了身心，增进了友谊。

教师要锻炼学生独立思考能力，如果不独立思考，学习是肯定学不好的。练习乒乓球也是一样，教师要培养学生的独立思考能力，思考自己打球过程中存在的问题和需要改进的地方。教师在上课时要使学生保持思维活跃的状态，摆脱枯燥的教学方式。教师可以用多媒体教学工具，上课时，通过播放有关乒乓球技术的小视频的方法，吸引学生的兴趣，看完视频后可以让学生进行讨论乒乓球的技术问题。这样学生的思维就会很活跃，以这样的方式来培养学生的创新能力和乒乓球技术水平。

教师要对学生保持耐心，细心解答学生提出的问题。上课时，可以一对一教学，这样有助于提高基础差的学生乒乓球技术水平，教师要根据学生的具体情况设计出适合学生学习的教学内容。教师要将乒乓球的知识传授给学生，使学生能够学习到打好乒乓球的技巧。如何发球，如何站位，如何控制出球的角度和力度，如何对过来球进行防守等等一些问题教师都要一点一点地给同学们讲解。要注意实战，多给学生练习的时间，学生在实战中就会找到适合自己的作战策略，通过不断地练习来提高技术水平，让学生明白不管干什么事情，如果要把它做好，都需要不断坚持，不能半途而废。当学生对一些基本技巧都掌握时，可以让他们尝试双打，这样不仅使他们的球技得以进步，还能培养他们之间的默契程度，增进学生之间的友谊，这样学生练习的积极性就会增大，有助于身体素质和技术水平的全面提高。

严格完善乒乓球考试制度，才能使学生更积极的进行乒乓球学习。要改变高职院校乒乓球现状，需要在客观、全面分析问题产生的原因基础上，采用多种措施，从不同方面入手，以提高乒乓球教学效果，以终身体育锻炼为指导，培养学生对体育的良好兴趣和习惯。提高教师素质是深入推进高职院校乒乓球课程教学改革的关键因素。在乒乓球教学过程中，教师处于关键地位，发挥主导作用。如果教师能力不足或基础知识不扎实，就可能会在乒乓球教学过程中对学生产生误导，影响学生学习的兴趣和积极性。因此，提高教师队伍素质建设，是推进高职院校乒乓球教学课程改革的重要因素。

4 结束语

要提高高职院校的乒乓球教学水平，必须要改革传统的教学模式，培养学生进行乒乓球活动能力和学习的积极性，让学生认识到乒乓球运动的锻炼价值，从而提升学生的乒乓球水平。教师要在教学过程中根据学生自身情况不断改变教学方法，对教学模式进行创新，以学生为主体。这样不仅使学生的体育技能有所进步，还能提高学生的身体素质，使学生在德智体美劳全面发展，成为对国家有用的高素质人才。

参考文献

[1]吴陈勇.对普通高校乒乓球教学现状及对策研究[D].广西师范大学，2010.

[2]胡向东，杨亚涛.如何培养高校学生的终身体育意识[J].才智，2014（28）：65.