合理护理+自我调节=提升癌症患者生活质量

【中图分类号】R47【文献标识码】A  【文章编号】1672-3783（2020）05-0001-01

随着现代医学的快速发展，很多癌症不再是不治之症。在积极有效治疗的方式下，患者的生存时间能够延长，有的患者可能一辈子均于肿瘤共同生活，也能够相安无事。保持积极的心理状态状态，正确认识癌症且接受治療，能够提升临床治疗的有效性。针对于癌症患者，患者自身与家属均需要做好长时间对抗疾病的准备，树立必胜的信念，强化治疗的效果。那么癌症患者的护理及自我调节方式有哪些呢？

1 癌症患者的合理护理方式有哪些？

癌症患者的合理护理方式，主要是基于患者的心理状态、生活情况等进行指导。

1.1心理护理

大量的事实证明，癌症患者的生存时间不仅仅与其病情、医疗措施等密切相关，与患者的心理状态也密切关联。癌症患者确诊后，多存在不同程度焦虑、绝望、悲观等负性心理，对其身体免疫能力会产生显著的抑制作用，直接影响其生存质量及生存时间。

心理护理为整体护理的重要内容，主要是以专业的护理能力、亲切的护理态度，为患者实施针对性的心理疏导。护理人员需要主动与患者交流，询问患者的感受，为患者适当列举成功的治疗案例。讲解癌症发生的原因，治疗的方法及预期效果等等。护理人员需要尊重患者的、理解患者，尽可能站在患者的思维层面进行沟通，使用暗示法、移情法及集体心理治疗等，发挥心理疏导的作用。

1.2饮食护理

癌症患者在经的影响下，其免疫能力较差、白细胞减少，身体代谢处于紊乱状态下。加强饮食指导，能够增强患者的免疫能力。护理人员可以结合患者的饮食习惯适当设计食谱，时常更换食谱。指导患者多进食高热量、高蛋白且易于消化的食物，坚持“少食多餐”。每日多进食新鲜的水果与蔬菜，补充微量营养素。针对于放化疗治疗的患者，则需要多进食动物肝脏、黑芝麻及莲子等食物，保持身体血细胞数量及功能正常。多进食钾含量较高的水果，比如普橘、香蕉等，忌烟酒、浓茶及咖啡。

1.3音乐护理

音乐为非语言性沟通方法，能够进入到人体的深层意识中，发挥常规心理疗法难以做到的效果。音乐疗法能够缓解患者焦虑、抑郁的心理状态，是一种较受欢迎的辅助治疗方法。音乐疗法能够缓解癌症患者抑郁、不安的心理状态，发挥镇静、镇痛的作用。不同的乐曲播放下，患者所产生的感觉体验也会有所差异。

比如音乐演奏法，可以指导患者自己演奏音乐，发散自身的压力，或者患者之间也可以合作演奏等。再如乐欣赏法，护士可以在一定时间段，指导患者听音乐等，以舒缓的音乐为主，使患者能够放松心情。

1.4疼痛护理

癌症患者的疼痛感受强烈，对其日常生活会产生较大影响。剧烈的疼痛感受下，患者可能会产生抑郁、悲观的心理，不利于其临床治疗。近年来随着临床医学的快速发展，疼痛控制的方式不断增加。

比如可以建立家庭式病室，为患者创造一个良好的休息环境。病房需要保持安静、卫生，适当放置绿植，使患者感受到生机。护理人员需要主动与患者交流，言语态度和蔼，尊重患者、理解患者。护理人员需要多鼓励患者，获得患者的信任。指导患者正确且积极面对疾病，讲解治疗的必要性等。针对于疼痛感强烈的患者，可以适当遵医嘱使用镇痛药物。初期使用镇痛药物需要控制药物的剂量，避免患者后期疼痛感难以得到控制，预防患者产生镇痛药物的依赖性。同时，还可以通过自我控制止痛法（PCA）药物，阻滞破坏神经痛觉通路法、神经外科手术方法等。

1.5社会支持护理

社会支持护理具体指的是患者亲朋好友、家属同事等各方面所带来的精神、物质支持等。社会支持护理能够增强患者治疗的信心，使患者获得更多的正能量。护理人员需要加强社会支持引导，指导患者家属、朋友等多理解患者、支持患者，为患者提供更多的社会支持路径，增强其对抗疾病的信心，有助于提升其治疗依从性。

2 癌症患者的自我调节方式有哪些？

2.1放下包袱，积极生活

很多事情看开便能够放下，也是自我释放的重要方法。很多患者在得知自己患得癌症后，会想不开或者放不下，治疗期间的负性情绪较强，心理波动较大。多存在焦虑、无助及悲观的思想。针对于这种情况，需要积极实施自我心理疏导。正确面对疾病，转变传统的理念，早期参与治疗，相信医疗技术。

2.2积极学习，科学面对

癌症并非绝症，患得癌症也并不等于死亡。在癌症降临后，患者可能会出现恐慌、抑郁的心理。针对于此，需要积极学习癌症的相关知识，掌握相关的治疗方式、科学理念及防控观点等，了解当前科学研究的动态、发展趋势等，对肿瘤产生正确的认知。

2.3丰富生活，转移视线

被癌症所控制的身体，其自我心理及生理状态较差。这个阶段中，患者需要尽可能丰富自身的生活，避免被疾病所支配。比如日常生活中，可以多参与各类社交活动，参与各类简单的体育锻炼活动等等。比如慢走、象棋或者书画运动等等，保持良好的心理状态。日常听歌、散步、养花，以多样化的兴趣爱好分散自身注意力。在规律作息、健康饮食的基础上，尽可能避免症状的发展。

作者简介：

崔芳（1986-）女，汉，四川南充，本科，主管护师，研究方向：静脉治疗及肿瘤护理。