浅谈学习书法的几点体会

□山东省济南市第二老年大学 田 波

学习书法是一种爱好，也是一种精神享受。初学的朋友可以按照以下几点来循序渐进地练习，从而更快更好地掌握所学知识。

一、对于初学者而言，首先要培养兴趣。爱好不是每个人都有的，一部分人需要通过引导、熏陶，慢慢地培养对书法的认识与了解，提升主观意识。

二、学习书法要有恒心与坚定的意志力。每天坚持书写，能够让手始终保持熟练感。俗话说:“拳不离手，曲不离口。”坚持临帖是成功的先决条件。

三、初学者首次书写，可能会因手发抖而导致握笔不稳。这个时候可以先练习一些长短相等的横线和竖线，以及顺时针与逆时针的圆圈。这样可以更好地训练驾驭毛笔的能力，同时也能锻炼手腕的灵活性。执笔时要指实、掌虚、腕活。执笔的高低以自己的握笔舒适为准，切忌用蛮力。

四、无论选择学习哪家哪帖，都不能急躁，要用平常心对待。在了解作者的基本信息后，可以选购一本关于他的人生传记，详细了解他的历史地位、书法风格及对后世的影响。

五、选定某一帖后，要对此帖的基本特点、大体规律进行全面的了解与对比，做到知己知彼。

六、临帖时首先要做到心静，只有心静才能入帖。从心平气和到心无杂念，诚如王羲之所说:“预想字形，意在笔先，然后而书。”

七、临帖时，先从最基本的点画进行练习，从简单的单字到复杂的合体字，逐步掌握好这些字的特点。之后由单字到单行，再到成篇的临习原帖。

九、在临帖中，如果感到自己临得不像，或者刚开始临的可以，越临越不像，这是眼高手低的表现，也是进步的表现。只有这样，我们才能在临帖中发现自己的不足，一步步缩小自己与原帖的差距。

《杨万里跋李成山水》 田 波

十、俗话说，功夫在字外，要多走出去。多看书法展览，特别是中国书法家协会与省书法家协会主办的展览，提高自己的欣赏水平；多去博物馆看历代名家的书法真迹，以此来提高眼界，提升修养。如此，便能渐渐地从看不懂到看懂，到真正走进书法艺术的殿堂。

以上是我在十几年的书法学习与教学中的一些体会，略作数语，其中多有不足之处，恳请方家指正。