在小学体育教学中提高学生的抗挫能力

郑德标

摘 要：现在的小学生绝大多数是独生子女，在家中大部分成了“小皇帝”，学习上缺乏刻苦钻研精神，懒于思考，对成 绩的好坏有时无动于衷，特别是受挫能力非常差，有时一次小 小的挫折都会使他们觉得是沉重的打击，而小学体育教学是 对学生进行挫折教育的有效平台，需要我们体育教师创造性 地利用好这个平台，提高学生的受挫能力。

关键词：小学体育;体育运动;抗挫能力;培养提高中

近年来，人们的生活水平不断提高，再加上计划生育的影响，使得很多  家庭都是独生子女，娇生惯养，对孩子缺乏意志力培养。当前，大量的实例  研究表明，我国小学生应对挫折的能力较差，心理承受能力还需要进一步  提高。小学体育教育中，对于学生抗挫力的培养具有重要意义。在此阶  段，由于小学生的身心发展尚未成熟，如果外界的消极影响不能有效抑制， 就会对其产生制约，不利于其未来的健康发展。而通过实行体育教育，强  化小學生的抗挫意识，提高其抗挫能力，则能够对其未来发展起到重要的  促进作用。

一、小学体育教学中培养学生抗挫力的重要性

通过大量的体育实践研究表明，很多小学生在体育学习过程中会表现 出缺乏意志和自信的情况，这主要表现为学生个人的意志力不强、受到群 体反应影响等，由此导致其害怕体育学习，甚至逃避体育课，而影响到了体 育教学质量。此外，很多体育教师对于学生的教学手段较为单一，方法单 调，没有充分考虑学生的发展水平，由此难以促进学生抗挫能力的加强，从 而无法保证体育教学质量，难以对学生的健康成长和全面发展起到促进作 用。当前，社会经济的发展导致市场竞争越发激烈，在十多年后的未来，小 学生也将参与到市场竞争当中，如果意志力不强、抗挫力不强，是无法在激 烈的市场竞争中生存的。由此可见，小学生抗挫力的提升对其未来发展至 关重要，在体育教学中应当引起重视。

二、小学体育教学中培养学生抗挫力的策略

1.加强教师对于学生抗挫力培养的重视

在小学体育教学过程中，教师是主体，其对于学生的学习效果有着直  接影响。因此，要想培养学生的抗挫力，关键在于加强教师对于学生抗挫  力培养的重视。只有促使教师引起足够重视，才能够在日常教学过程中贯  穿抗挫教学知识，以培养学生的意志力。如在学习篮球的过程中，有很多  学生在打球的过程中基本上都是依靠个人进攻得分，却都不太会传球，教  师很奇怪为什么能够进攻，却不太懂得传球，访问的小学生基本上都认为  是因为传球过程中会遭到阻碍，由此使得球被夺走，从而失去投球机会，因  此不敢轻易传球。总而言之，就是由于学生对于传球的抗挫力较差，对此， 教师应当加强重视培养小学生的抗挫力，在打球过程中，教师可以鼓励学  生勇敢的将球传给队友，在自己无法进攻得分的情况下，即使球有可能被  别人抢走，也应当进行尝试，经过几次训练，一些学生开始尝试传球。有时  候，也存在球被抢走的情况，但教师依旧让其进行传球训练，慢慢的，学生  对于传球形成了抗挫意识，提高了抗挫能力，在面对传球失败时不再唉声  叹气，而是能够及时调整心态，下次拿到球后仍旧传球得分，由此形成了传  球意识。这不仅在很大程度上促进了学生抗挫能力的提升，同时也强化了  学生在篮球练习过程中的合作意识，学习效果显著。

2.培养小学生的抗挫意识

小学生的能力是有限的，其心理发育尚未成熟，在遇到问题时会表现出手足无措，甚至难过。这些都是其缺乏抗挫意识，抗挫能力较低的表现。 因此，对于小学体育课程的开展，教师应当注重培养小学生的抗挫意识，以增强小学生的意志力。每个小学生所能承受的困难和挫折程度不一，因此表现也不尽相同，但当小学生出现困难和挫折时，教师都应当积极帮助学生寻找原因，并根据原因进行适当调整，以更好地应对挫折。这样可以不断强化学生的抗挫意识，由此提高其抗挫能力。如在篮球教学过程中，很多小学生在刚练习投球时容易遭遇挫折，看着投篮板不高，自己的姿势也正确，但就是投不进去，而别的学生则能够轻松投进去，这时小学生容易产生沮丧心理，有些学生甚至放弃了篮球学习。对此，教师可以给予学生一些指导，如投篮姿势再调整一下，力道再大一点或小一点，等等，教师还可  以给学生进行投篮示范，并鼓励学生再次进行投篮训练，学生在得到教师的指导后增加了信心，最终投篮成功。而学生由此也获得了更大的激励， 更加愿意进行投篮训练，于是投篮技术不断提高，在此过程中，学生的屡败屡战精神，正是其抗挫意识不断提高的表现。

3.开展体育实践，培养学生抗挫力

小学体育的课堂教学质量如何，需要通过开展体育实践来表现，这不 仅对于学生抗挫力的提高具有重要意义，同时还在很大程度上为小学生提 供了一个自我展示的平台，这对于其增强信心、强化学习效果具有重要意 义。如在学习篮球技巧后，宁波江北区的教师组织学生进行篮球比赛，对 于角色定位则要根据学生的特点决定，如有些学生善于进攻，有些学生善 于防守，有些学生善于合作。在比赛过程中，教师根据学生的优势和缺点 进行定位，并对学生的比赛过程进行详细观察和分析，记录每个学生在比 赛过程中表现出来的长处和不足，对于长处要不断强化，而对于不足则要 不断改进，以促使其更好的应对篮球比赛。通过开展体育实践，可以促使 学生在比赛中感受竞争，强化抗挫折意识，不断总结应对策略，以提高抗挫 能力，最终达到强化学习效果的目的。

三、结束语

社会经济的不断发展，对于学生的学习和发展提出了越来越高的要 求。面对激烈的社会竞争，如何才能不断促进小学生意志力的增强，更好 地实现全面发展是小学体育教学中面临的重要问题。对此，教师应当强化 对小学生抗挫力培养的认知，不断采取有效措施提升其抗挫力，为其未来 的健康成长和发展奠定基础。

参考文献：

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[2]张珂. 体育游戏在小学体育教学中的运用[J]. 三峡大学学报（ 人文社会科学版） ，2010，（ S2） .