对学校体育增进学生身心健康的思考和分析

路颖

摘要：通过文献资料研究、专家访谈和比较分析等研究方法，对我国学校体育发展形势作了相关分析，以习近平总书记在2018年全国教育大会上提出的“四位一体”为核心指导，探讨了学校体育对学生身心健康情况的积极效应与促进作用。把增进学生的身心健康作为学校体育工作的出发点和落脚点，切实提高学生的身心健康水平，促进学生全面发展。

关键词：学校体育;身心健康;四位一体;思想观念

1.重视学校体育益于学生身心健康

2018年9月10日，习近平总书记出席全国教育大会并发表重要讲话，对学校体育提出了“四位一体”的目标，其中只有一个涉及身体体质因素，其余三个“享受乐趣”、“健全人格”、“锤炼意志”都与心理健康相关。这就要求我们在学校体育中重视学生身心健康的培养，转变以学科为中心的传统思维方式，将更多的关注点放在学生本身。

2.学校体育的“四位一体”

2.1享受乐趣

体育源于追求乐趣的运动文化，带随着社会发展和教育体制的变化，体育逐渐背离了起初的追求，自由的运动表成了固定模式的体育教育。由此，体育也逐渐失去了自发性，成为了一种学习模式。同时，为了规避体育风险，很多体育课变成了安全课，体育课没有了学生们之间积极的互动，没有了竞争、比赛的实践，学习的运动失去了娱乐性和竞争性，体育课只是老师带领着学生完成一些没什么运动量的基础动作，失去了学生参加体育课原本的意义和价值。

2.2增强体质

我国青少年儿童体质健康自上世纪80年代中期开始持续下降，2014年，学校体育创造了学生体质健康状况止跌回升良好的局面。统计表明，学生体质健康测试良好率、优秀率上升，不及格率下降。但这只是数据统计，全国性、大规模的调查容易受到多方因素的干扰，调查的结果数据与实际情况可能有较大差距，与发达国家，包括日本、韩国学生的体质健康、精神面貌差距很大。从大量观察结果来看，我国青少年儿童近视率和肥胖率在提高。

2.3健全人格

我国学生人格健全情况并不理想，卫萍、许成武等人的一项调查表明：55%的学生存在一定的心理问题，2.6%的学生存在较严重的心理问题_[3]。一部分学生表示人际交往会使其产生压力感、紧迫感。学生的心理问题会导致学生情绪不佳，易怒敏感，心理问题严重者会造成性格缺陷，孤僻，不与人接近，而通常这些情况都会造成学生成绩下降。体育课程更具灵活性、自由性，学生身体上的运动和锻炼会会带来心理上的改变，更容易释放压力，改善情绪，增进学生身心健康。

2.4锤炼意志

学生意志品质薄弱的现象不在少数，总书记特别强调要通过体育锻炼锤炼学生的意志品质，具有重要的现实意义和长远影响。学生通过体育锻炼能够接触各种不同类型的挫折和困难，天气、身体情况、运动持续时间、运动场地、疲劳、恐慌、竞争心理缺乏等困难都会或多或少的出现在学生的体育运动中，对其意志品质提出挑战。意志品质不是仅表现于体育锻炼中的，文化课业学习离不开优秀的意志品质。在体育锻炼中培养的吃苦耐劳、挑战困难、不怕失败的意志品质迁移到日常学习和生活，对成绩和性格的培养都大有益处。

3.学校体育工作的问题和困境

3.1思想观念

我国现行教育体制下的教育观念并不到位，公众对体育价值的认识存在很大偏差：一是公众对体育价值的认识远远不能适应教育事业的发展及体育事业的发展、中国社会各项事业的发展。公众甚至学校领导、学科专家对体育的认识仍停留在传统认知层面，认知远不到位。二是将体育视为保障身体健康的唯一途径。三是片面地将“体育竞技”视为运动员的专属，公众认为竞技体育带给人们的满足和荣耀仅仅表现在奥运会的奖牌数量上，更多的将体育归属于考试体制、职业规划、社会现象的“多样性”，但其实并非如此，体育是必要的，其作用产生于每一个人成长的发展中。

3.2治理体系

在当前发展背景下，我们应树立并确证中国特色社会主义体育治理体系：一方面，应该正确地认识市场、社会、个人等主体在体育产业和体育事业发展中的作用、现实和潜能，同时要正视各主体现阶段的发展状态、不足和突破路径;另一方面，要推进各主体在体育发展中的协同作用，明确体育治理现代化中的领导主体、协同主体和参与主体，剖析相互之间的协同、互助可能和需要。

3.3制度完善

提到体育治理系统的文件并不少，但实际上并未形成系统的治理环境，一些学校和部门的相关工作并没有落实到位。而在基础工作的落实中也存着一些障碍和问题，学校体育的基础教学、训练和竞赛相关体系并不完善，缺乏关注、缺乏经验更缺乏保障。

4.学校体育增进学生身心健康的路径

4.1增加体育课时

相关部门和学校应当增加体育课时，提升学生在校体育运动量。2017年江苏省常州市14所中小学率先试点每天上一节体育课;2018年上海为实现“每天一节体育课”的目标，要求并支持小学扩招体育教师、扩大或新建体育场地，以满足学生参加体育锻炼的基本需求。如今全国不少城市小学正在实现或者已经实现了“每天一节体育课”的目标，而这一计划应当不仅仅落实在个别地区，应鼓励全国小学实现每天一节体育课的基本目标。

4.2丰富教学内容

仅仅保证体育课时的增加是不够的，还要丰富体育课程内容，提高体育课教育教学质量。从课程内容看，学校体育应进一步明确通过体育与健康课程内容本身实现“四位一体”的目标。传统意义上的体育课程导致活动形式枯燥、单一，学生自然不会对这样的运动感兴趣，只是“草草应付”和“完成任务”，也就无法提高自身运动技能水平，更无法实现学生的身心健康发展，精神、品德同时也得不到培养。

4.3补齐师资、场地两块教育短板

体育制度体系对师资队伍建设、场地实施建设提出了更加明确的要求。师资队伍建设要求体育教师要配齐配足，美育教师要配足配好。“补齐不足”是习总书记提出的革命性观点。师资和场地两方面是我国学校体育“不足”的重要内容。

参考文献

[1]毛振明，张媛媛，叶玲.论运动乐趣在体育课堂中的迷失与回归[J].成都体育学院学报，2019，45（02）：33-37+31-32+2.

[2]罗怡雯.戶外运动不足是近视率上升的更重要原因[J].人民教育，2018（17）：10.

[3]卫萍，许成武，刘燕，郭缨.中小学生心理健康状况的调查分析与教育策略[J].教育研究与实验，2017（02）：91-96.