疯狂花钱的背后
2020-10-21马志国
马志国
心理困扰 为什么都不在乎我?
雨欣是个年近三十的女人,在丈夫和母亲陪同下来访。
这一天,雨欣下班时想让丈夫来接,可是给丈夫打了几次电话,都没有回应。不论丈夫如何解释,雨欣坚持认为丈夫不管自己,不在乎自己,没把她当回事。一连好几天,雨欣的心情陷入谷底。
这种情况下,她会用疯狂购物的方式缓解心情。回忆起自己疯狂的样子,雨欣自己也很困惑,“有时候我就是想疯狂花钱,我也不知道自己是为什么?”
心理探究 我就是一个多余的人!
雨欣说:“打电话让他接我,我也考虑到他可能没听见。但是,我心里总是很难过,觉得他就是不在乎我。还有,婆婆也不在乎我。当感觉没人在乎我,我就会烦,就会发脾气,就会花钱买东西。对,我特别喜欢花钱,只有花钱的时候才感到快乐,特别是看到他们看我花钱不高兴,我就更感到快乐……”
雨欣补充说:“反正在他们眼中我是一个多余的人。”
我重复说:“你说自己是一个多余的人?”
雨欣陷入回忆中:“对,在我爸爸眼里,我就是多余的人。爸爸每天都像喝醉酒的人,总是拿自己是老子说事,对我们满口粗话,非打即骂。而且,爸爸非常重男轻女。我有一个姐姐,一个弟弟。姐姐虽然是女孩,是不受欢迎的,但到底是第一个孩子。到我这还是个女孩,就更是不受欢迎的人了。一年后又有了弟弟,谁还在乎我?时时处处,弟弟受到了特别优待,玩具比我的好,零食比我的好,上学了零花钱也比我多,闹病了也比我受关注。我闹病了,爸爸连看都不看一眼。在爸爸眼里我简直成了多余的人,弄得连我自己都觉得自己是多余的人,没有人管我,没有人关注我,没有人关怀我,没有人在乎我,没有人拿我当回事,没有人把我放心上……
“我为什么刚毕业就结婚了?就是为了逃离那个给我伤害的家,我想找一个港湾,我想找一个依靠。刚结婚那会儿,我感觉丈夫就是我的依靠,我心安了。但是,现在这种感觉也没有了,他总是“配合”我,我烦他也烦,我闹他也闹。其实,哪一次他包容了我,我立刻就没有脾气了。我只是需要人接纳我、肯定我、在乎我,可是没有,没有人懂我,只有我自己,一切都是我自己扛。
“都说爸爸是座山,是孩子可以依靠的大山。可是,我从来没有过这种感觉,我心里特别空,孤苦伶仃无依无靠的感觉。我从小就爱闹病,身体不强壮。有时候在外面受气了,回家来爸爸只会骂我:回家来干什么,你自己去打啊!有时候在学校闹病了,爸爸还是骂我:有病了折腾我们干什么,不会自己忍着!
“记得有一次,我在学校里感冒发烧挺重的。老师知道了说要告诉家长。我哭着求老师:别给我家里打电话,求求老师了!老师说:不告诉家里怎么行,谁家都是这么一个孩子。我哭着说:不,我不是,我是家里多余的孩子……”
从雨欣的哭诉中,我已经完全听清了她心底的伤在何处。看着泣不成声的雨欣,我也禁不住泪眼朦胧了。
心理诊断 自我价值感严重缺失
一个人的童年生活,总会给人的心底埋下一颗种子。当这颗种子发芽长起来的时候,就成了这个人心灵世界的潜在风貌,成了这个人人格特征的底色。这颗种子就是亲情父爱的缺失,是缺乏关注,是被忽视,用雨欣自己的话说“是多余的孩子”。这是一颗找不到自我的种子,这是一颗悲凉的种子,这是一颗可怕的种子。更嚴重的是,她自己内心都把自己当成多余的人了。
雨欣心理问题的根源就在于,由于童年原生家庭的生活,导致她自我价值感严重缺失。
找不到自我价值了怎么办?人就会形成过度补偿情结,把丢失的自我找回来,来建立和维护自我,不再让自己被忽视,不再让自己是多余的人。雨欣经常发脾气,抱怨别人不在乎自己,经常疯狂逛街花钱购物等这些似乎怪异的行为,其潜在的心理动机都是为了不让自己被忽视,为了引起别人的关注,补偿自我价值感。然而,这一切并非理性的科学的应对策略,因而不但没有解决问题,反而让自己和家人都陷入更茫然的困扰之中。
当我们就此做了沟通之后,雨欣深有所悟:我知道了,我现在的种种表现,都是为了找到自我的感觉。谢谢您让我明白了自己,现在感觉好多了……
心理对策 找回属于自己的幸福
在原生家庭里,没有哪位父母会故意伤害孩子的心灵,但父母的言行举止会无意间给孩子带来伤害,甚至影响了孩子的一生。
现在的问题是,雨欣该怎样走出原生家庭留给心灵的伤害呢?
1积极的自我心理救助。原生家庭对人的影响是不容否认的。但是,作为一个成熟的人,又不能把一切都推给原生家庭的影响,应有的选择,是应该进行积极的心理自救,积极安顿好自己的心灵。首先需要的就是领悟,领悟到自己在现实家庭中的问题与原生家庭影响的关系。雨欣的主动来访,主动倾诉,就是很好的自救行动,领悟了自己问题的根源,逐渐化解了心理情结,这必将有助于她自我心理行为的主动调整。
倾诉,是一种非常重要的求助和自我调整方式。除了跟专业人员倾诉外,还可以跟家人和好友倾诉。倾诉的时候,尽量不用“你怎样怎样”,而用“我怎样怎样”表达自己的内心感受和需求。这样,有助于家人对自己的理解。一旦读懂了自己的心理情结,就会主动自我调整,不再让身边的人当替罪羊,逐渐理性而成熟地处理家庭关系。
2家人的积极心理援助。作为雨欣的家人,需要共同努力的关键是,通过一切可能的方式,帮助雨欣找回自我价值感,比如,多给雨欣肯定,多给雨欣关注,多给雨欣关怀,多给雨欣温暖,等等。雨欣的妈妈和丈夫,听说雨欣很有改变自己的愿望,很有自我救助的向往,都表示一定好好配合,帮助雨欣逐渐走出心灵的误区。
一方面是原生家庭的心理援助。原生家庭的父母,当发现自己给孩子的消极影响之后,应该采取措施自我调整,积极改善亲子关系,力争把消极影响降到最低。沟通至此,雨欣妈妈早已泪眼朦胧:“是,她爸爸让孩子太受伤了。我一定努力帮助她爸爸改变,至少也要挡住爸爸的继续伤害,自己一定给雨欣最大的心理支持。”
另一方面是现有家庭的心理援助。跟雨欣丈夫沟通了如上的情况,雨欣丈夫点头,表示对雨欣深深地同情和理解。最后表示,在雨欣自我调整过程中,少责备,少对抗,多支持,多倾听,学会当一个好听众。当然,雨欣丈夫还要在婆媳间做好协调和沟通,促进婆媳之间的理解。
总之,原生家庭的影响不可否认,但是,只要共同努力,就可以排除原生家庭留下的心灵隐患,走向健康的家庭生活,走向自己的幸福人生。