老公出轨了,我该怎么办?
2020-10-19
★情感咨询★
我是一名企业客服, 今年30岁;老公今年32 岁,是一家公司的主管。 我们有一个可爱的女儿。 原本我们家是非常温馨的,也是很多人羡慕的对象。
今年5 月,我无意中看到老公和一个女人的聊天记录,瞬间觉得天都塌了。 我歇斯底里地发泄,甚至不想活了,老公和那个女人竟然相处有两年多了,他们的每一条情话都深深刺痛了我。
我直接和老公摊牌了,质问他为什么出轨。他不但没觉得自己错了, 还反过来指责我不该看他手机,侵犯了他的隐私。 我没想到他的三观竟然扭曲成这样,都出轨了还有脸和我说什么隐私!我把这件事和公婆说了,但是让我无法接受的是,公婆只是不痛不痒地说了他几句,让他和那个女人断了,以后不能再犯了。
我的第一反应是离婚,哪怕我自己独自带孩子也没关系,我相信自己能把孩子带好,但是这时候我发现自己竟怀了二宝。我不明白老天为什么要在这个时候给我开这样的玩笑,为什么让我遭遇这一切,接下来我该怎么办?
! 排忧解惑
你好,我能理解你现在无助又痛苦的心情。原本是相爱的两个人,原本是一个幸福的家庭,因为老公出轨一切都变了。你承受了太多,可以想象你能坚持到现在多么不容易,你是一个坚强又伟大的母亲。
我看到你老公和第三者在一起有两年了,也就是至少从两年前开始,你们的关系就出了状况。你应该有过思考,你们的关系到底出了什么问题?这是很关键的地方。你们从大学走到今天,感情基础一定很深厚,但是为什么会变成今天这样呢?他出轨两年你都没发觉,之前也觉得快乐幸福,那这两年你们相处得如何呢?
你和他摊牌了,不过你只说了他说你侵犯隐私的部分,其他的部分,他还说了什么?关于第三者,关于你们,关于你肚子里的宝宝,他是怎么说的?以后如何打算?
可能再次回忆这些事情,会让你痛苦,也让你难受。毕竟是如此重大的事情,你需要全面去看待你们出现的问题,以及他之后的反应,只有这样,你做出的决定,才是最合理的。你也可以和自己的父母沟通一下,也许他们也会给你一些分析和建议,让你能够参考,但是最终的决定肯定要自己做出来。
我想告诉你的是,一段婚姻是否要继续,最重要的是看是否还有爱。很多时候,有的人会因为孩子委屈自己,但是最终受苦受罪的会是自己。如果彼此都还有爱,只是因为一些原因犯下了错误,那么解决了错误,花一些时间疏导内心,是可以让婚姻继续下去的,也可以拥有幸福的未来。但是如果彼此没有爱了,一定不要因为孩子而委屈自己。
最后我需要和你说的是两点:一是不要委屈自己,哪怕是彼此还有爱,也不要急着原谅;二是跟随自己的本心,而不是跟着情绪。
雍辉:
月爱情感心理咨询中心首席咨询师,心理学硕士,国家二级心理咨询师,中国心理学学会会员联系方式:17333148413
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