为爱放弃一切的你，可曾想过那些爱你的人?

●文/家家

硕士研究生跳江殉情

2020 年6 月27 日23 时46分，硕士毕业刚1 年的陈陆洋从广州猎德地铁站走出。广州塔美轮美奂，光芒四射，可无论是广州塔的霓虹还是人间的喜乐都未能让他驻足留恋。28 日零点，陈陆洋出现在广州塔附近的猎德大桥上，纵身跳入漆黑一片的珠江……

悲痛欲绝的家人在整理陈陆洋的遗物时，发现了他自杀前写下的18 篇日记，里面记录着他无法接受和女友分手的现实。在日记中，陈陆洋写了很多关于女友的内容，“一直以来我都赞成你读博，无论是读博还是公派留学，都希望你是保持初心地去努力。”提及未来的规划，他在日记中写道，“未来安家的事情交给我，以前不敢给你承诺，现在我想说你想去哪儿，我就陪你去哪儿，我们在广州两年左右就可以买房安定了。”陈陆洋生前曾给女友发信息：“你执意不面对我们的过去，失去了那就去死吧，以后看到大海或者珠江，请记得我……”

陈陆洋出生在湖南省邵阳市新宁县的一个贫困农村家庭，资助陈陆洋9 年的林峰说：“就是家徒四壁的样子，陈陆洋家的房子只有一层，窗户上没有一块完整的玻璃，家中也没有任何电器，连吃饭都要临时搭桌子。”

陈陆洋从小就是家里的荣耀，他获得的各种奖状贴满了家里一整面墙。2019 年，陈陆洋从湖南大学研究生毕业，入职广州一家大型国企工作。十余载苦读至硕士，不仅有陈陆洋自己的努力，还有家人和社会爱心人士对他寄予的关怀和期望。然而就在他刻苦奋进，学有所成之后，却因为爱情遇挫而抛下了一切，令人扼腕叹息。

“问世间情为何物，直教人生死相许。”人们常用这句话来形容为情所困的无耐心境。可是要想明白的是，爱情真的不是人生的全部，时间确实可以治愈很多的伤痛，而我们，要试着给自己机会。如果在爱情中遭遇了巨大挫折，你会如何抉择？

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人世间感情并不相通，只有经历了才知道爱情的伤有多刻骨铭心 40%

人生不是只有爱情，坚强跨过情伤必定能够遇见更加美好的未来 30%

爱情伤痛影响难以预知，最初的想法和最后的选择往往是两回事 30%

王世民安徽省唯一中国家庭教育专家组专家安徽省家庭教育研究会 副会长安徽省婚姻家庭研究会 理事

爱的最后一公里需要强大的生命力去支撑

在我们的生活中，经常能够发现，有的人似乎已经就快要到达人们想象中的幸福彼岸了，可就倒在了最后一公里！到底是什么原因，让人在并非走投无路的情况下，选择放弃了一切？在感情中无法承受分手的伤，看起来好像是重要原因。其实经过深层次剖析就不难发现，有些人一直以来的拼命努力与抗争，都是缘于期待自己可以早日感情美满、轻松生活的强烈愿望，一旦不能如愿就会积压委屈、愤怒、无力和疲惫的情绪，甚至可能导致走上极端。

对出身于经济状况不富裕的家庭的人来说，学习往往会变成自己和家庭摆脱贫困的唯一途径。这当中有多少对于轻松生活的期待和向往，越压抑越渴望，学业有成了，却发现要想在大城市成家立业，变得难上加难，那不仅仅是依靠资助和自己省吃俭用就能实现的。更为重要的是，如果再期待一位和自己一样艰苦奋斗的伴侣，更是难上加难。

热恋中的情侣的情感热烈程度可想而知，女友可能是自己唯一可以倾诉的对象，对女友越依赖，失去女友之后就越不能承受。一个仿佛在沙漠中行走的个体好不容易看到了同伴，有了同伴支持的欢欣和喜悦越大，同伴离开后的痛苦和不舍就越多，进而很容易会进入一个极端，走进死胡同出不来了。

本来的救命稻草只有学习，后来爱情又成为了救命稻草，这样的个体会把全部希望放到对另一半的期待上。一旦失去爱情，就会感觉自己的人生实在支撑不下去了，最终倒在了最后一公里上。

那么爱的最后一公里，到底靠什么去支撑？要靠强大的生命力，而强大的生命力是要以爱为基础的。我们怎么做，才能保持强大的生命力跑完爱情的马拉松呢？

首先，要面对现实，悦纳自己和爱人。不管来自于什么样的家庭，贫穷也好，富贵也好，都需要家庭成员之间、爱人之间相亲相爱。亲密对象之间的相亲相爱，会让人有稳稳的安全感，会觉得自己活着有价值。每一个人都有优势有劣势，学会接纳事实，是强大生命力的第一步，即便失去爱情，也要重视生命。

其次，相信未来有无限发展的可能。每一个人都有无限发展的可能，需要相信相爱形成合力，而不是把所有的希望都寄予一人身上，那样的爱会变得沉重。一个人成长成才已经很不容易了，再背负着对方，很显然，时间久了会不堪重负的。

再次，热爱生活，学会多种方式缓解压力，学会求助。每个人在发展过程中都有压力，我们要学会多种方式排解，比如运动、唱歌、跳舞、旅游、看书，听音乐等都可以，每个人要知道哪种方式可以让自己放松下来，情绪保持稳定。实在自己调整不好的时候，学会向其他人求助。几乎每个人都不可能离开其他人的帮助，在和他人的互助中，也能感受到自己是被需要的，自身的努力的效果才会有效增长。

爱情是一场长跑，本身就不是一套房子或一辆车子能够解决的。决定两个人在一起的因素很多，只要做到“在一起就用心爱，不在一起各自安好”的态度就行。祝愿大家都能在漫长的人生之路上，用强大的内在生命力去支撑自己跑完爱的最后一公里！