高职院校体育课引入心理拓展训练的理论探讨

夏文奇

摘 要 当前中国的许多高等职业院校对课程进行了改革，同时也对体育课项目的内容和形式进行了改动。随着新型教育理念的深入，为了激发学生对户外运动的兴趣还有让学生在体力智力两方面得到平行发展。在体育课里引入心理括展任务可以说是势在必行的趋势。而在实践的过程中，这种教学模式取得了不错的成绩，同时也出现了值得人关注的需要改进的地方。而对其理论的价值探究与继续完善便有了重要性。

关键词 创新 高校体育课 心理括展训练

中图分类号：G807 文献标识码：A

1高校引入心理开展训练背景

当前中国的许多高等职业院校对课程进行了改革，同时也对体育课项目的内容和形式进行了改动。随着新型教育理念的深入，为了激发学生对户外运动的兴趣，调动学生对体育训练的积极性，让学生在体力智力两方面得到平行发展。在体育课里引入心理括展任务势在必行。

2心理拓展训练相关概述

2.1心理拓展训练的主要内容

高等职业院校的心理括展教学内容已有数十年的长远历史，它也逐步形成了一套相对完整的理论体系和方法架构。先就教学内容而言，其内部可分为个人项目、多人互动项目还有团队合作项目。这些项目的目的各有不同，有的侧重锻炼个人发展能力和体育技能，有的旨在培养学生团队合作的精神还有沟通寻找解决方法的能力。

2.2高职院校开展心理拓展训练的意义

2.2.1有利于使传统体育教育观念和方式得到改变

传统的体育教学训练过于片面地强调学生身体素质的提高，而没有重视学生在教学当中互动的活动过程。体育教学局限在机械化的教学运动知识和让学生进行千篇一律的体育运动，让学生失去参与感。而新的教学模式则能为传统的理论和模式注入新的血液，让体育教学焕发活力。

2.2.2帮助体育教育体制改革发展

传统的教育方式无法跟上时代的潮流，相较于传统的教育模式，引入心理括展训練的体育教学模式更侧重于创新发展，一方面是对教学内容的创新，旨在培养创新型人才，让学生在学习中培养创新理念，另一方面旨在模式创新，这是对整个教学方法框架的创新改革，为以后的进一步发展奠定基础。

2.2.3让学生拥有参与感而不只重视体育成绩

由于旧有的死板教学体制让许多学生只会填鸭式地完成教学任务，只看重学习最后的成绩和对教学的过程得过且过。而注入心理括展训练的教学则能让学生拥有更多的机会可以投入参与其中，和户外环境还有其他同学参与互动，使学生在体能得到锻炼的同时心理素质也得到锻炼。

2.2.4有利于培养学生团队合作精神

课程将会通过某些特定的运动项目培养学生团队合作的精神还有互相沟通共同寻找解决方法的能力。通过一起实践取得互相的信任，让学生在同一个环境里得到合作完成同一个任务的成就感和满足感，了解到与他人合作的意义所在。并激励学生以后遇到困难学会与他人合作的意识，为学生以后进入社会埋下学会合作的思想萌芽。

3研究理论与方法

3.1研究理论

“项目课程理论”每一门课程的改革与实践都离不开科学、系统的理论作指导，心理拓展训练课程同样也需要成熟和正确的理论作为指导思想。而“项目课程”是指通过对工作体系的系统化分析项目任务为单位设置课程并组织课程内容的专业教学模式。

3.2研究方法：“项目教学法”

项目教学法是由由美国教育学家提出的--种以学生为本的活动教学法。项这个方法可以促进素质能力的培养和全方位的教学，这个方法注重对学生进行因材施教，重视学生的动手实践能力。把学生的身体心理素养的培养作为重要因素融入教学的过程与教学效果的测评。

4体育课程中开展心理拓展训练的可行性

4.1 开展成本低

心理拓展训练对场地、器材的要求不高心理拓展训练可以不需要任何器材的情况下进行，它只需要一个比较宽敞的场地就可，可以是室内的，也可以是室外的。而有些训练需要器材也是很简单的，如眼罩、废旧报纸、教室的课桌等都可以利用起来。

4.2可事前规避风险

心理拓展训练可以保证学生的安全心理拓展训练都是基于安全的前提下进行的，只要教师能够组织好学生，在训练开始之前讲注意事项跟学生说清楚，消除不安全隐患，控制不安全因素，是可以充分保证学生的安全的。

5完善理论体系

时至今日高等职业院校引入体育课心理括展的理论体系已逐步成熟，但仍有一些地方需要完善发展。其一是需要对心理括展课程的老师进行培训和深入学习，如今知识的迭代更新加快，日新月异的理论需要有一个不断学习的理论教导者进行传授，不然将会导致理论与实践出现的不良后果。

此外，开展课程需要有学校内部长远的人才培养方案和教导方针为框架以及要有地方政府的政策作为保障，否则缺少外部的支持而仅靠内部的努力远不止以支撑心理括展教育的正常运行。

6结语

我国的高等职业院校在体育课内引入心理括展训练已逐步发展为相对成熟的教育体系和拥有丰富的教学内容。它为培养学生合作互动的精神，积极创新的意识做出了巨大的贡献，促进我国传统体育教学模式的转型。可是不能忽视的是，如今依然存在着不足、需要改进的地方，学校应该积极接受学生的反馈改进问题并努力培养高素质的师资。并在此基础上继续创新心理训练教学模式，为社会培养更多的身体素质过硬、精神素养优秀的全方位高素质的人才。

参考文献

[1] 章晓伟.论高职院校体育教学职工开设开展训练的必要性和可行性[J].教学·探究，2011.