陈皮很养生 但不宜久服
2020-09-27刘欣
保健与生活 2020年17期
刘欣
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮不仅能入药，还能煲汤、入茶、做菜，称得上是养生的“百搭小能手”，有“一两陈皮一两金”的美誉。
陈皮虽有很多好处，但长期服用会导致上火，故不宜长时间服用，体热人群要慎用，氣虚及阴虚燥咳者不宜使用。
摘自《当代健康报》
2020-09-27刘欣
刘欣
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮不仅能入药，还能煲汤、入茶、做菜，称得上是养生的“百搭小能手”，有“一两陈皮一两金”的美誉。
陈皮虽有很多好处，但长期服用会导致上火，故不宜长时间服用，体热人群要慎用，氣虚及阴虚燥咳者不宜使用。
摘自《当代健康报》
