以家校结合提升青少年体质健康水平的“1+3实践模式”探索

燕凌 李京诚 黄学英 李立国

摘  要：为有效提升学生体质健康水平，北京市图强第二小学开发了以家庭结合提升青少年体质健康水平的“1+3实践模式”，有效提高了学生体质健康水平，提升了学生体育参与的兴趣，增强了家长对学校体育的支持力度。

关键词：家校结合;家庭体育;“1+3模式”

中图分类号：G633.96     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2020）08-00-02

青少年成长的过程中，对其身心发展产生最直接影响的两个环境是学校环境和家庭环境，两个环境是一个相互平衡的关系，任何一个环境教育力的薄弱都将以牺牲青少年的身心健康为代价。北京市海淀区图强第二小学（以下简称图强二小）通过对家校结合提升青少年体质健康水平的实践模式进行积极探索，形成以家校结合提升青少年体质健康水平的“1+3实践模式”，并取得显著成果。

一、图强二小“1+3实践模式”的产生背景

图强二小有着悠久的体育教育传统以及优秀的体育师资队伍，但学校仍面临着三个突出问题：第一，学校体育场地小，1700名学生仅拥有一个最长跑道130米的操场;第二，学生体质健康水平较低，2015年至2017年，图强二小连续三年在海淀区小学体质抽测中的排位都处于落后位置;第三，家长体育锻炼意识薄弱，对学生身体健康问题的关注较少，对学校体育的配合度低。为此，图强二小学校体育发展团队在深入调查与反复论证后，将“家校结合”作为学校体育工作的突破口，从布置体育家庭作业开始起步，逐步探索形成了独具特色的提升青少年体质健康水平的“1+3实践模式”。

二、图强二小“1+3实践模式”的实施方案

图强二小以家校结合提升青少年体质健康水平的“1+3实践模式”核心理念是“以體育人、以家育人”。具体来说，“1”是指以家庭作业为实体，将其作为落实家校结合的基础，通过在学生身上产生直接效益强化家校结合的模式。“3”是指三个支撑，分别是“教育化”“科研化”“沟通化”。

1.以体育家庭作业为实体

目前体育家庭作业是很多学校推进家校结合的核心抓手，但是具体实施过程中效果并不尽如人意，主要表现为学生和家长不重视体育家庭作业，很多家长“造假”，即孩子没有按时完成体育家庭作业时，依旧签字。图强二小2018年1月（寒假）第一次实施体育家庭作业，开学的时候，为了检查体育家庭作业的落实情况，体育组教师对任课班级学生进行了调查，结果发现真正认真完成体育家庭作业的学生比例不足10%。

针对这一情况，学校体育发展团队召开了多次研讨会探讨如何切实发挥体育家庭作业的作用。根据实际情况，学校采取了如下四点措施：一是开发体育家庭作业手册，以科学的设计为基础，印制精美手册，让家长和学生真正感受到学校对该项工作的重视，其中体育家庭作业手册分为平日版和假期版，很好地满足了家庭体育不同时段的不同需求和特点。二是在体育家庭作业手册中加入了学生体测标准、简单易懂的体育锻炼知识及亲子任务，使家庭体育开展过程有参照依据。三是通过家长会动员家长，让家长认识到体育家庭作业的重要性。四是通过测试进行监督，每学期开学初，体育组对全体学生进行体测，用体测结果检查学生假期体育作业完成质量;同时，体育组每月都对任课班级进行体测，检查本月学生体育家庭作业完成情况。

通过上述措施，学生体育家庭作业高质量完成比例逐步上升，目前已经达到50%。学校体育发展团队针对尚不能较好完成体育家庭作业的学生进行摸底调查，分析具体问题和原因，并将继续挖掘针对性的解决措施。

2.以教育化、科研化、沟通化为支撑

（1）教育化：学校在开展家校结合提升学生体质健康水平的工作中，发现所遇困难的症结在于家长的意识，长期以来体育在学校教育中处于次重要的地位，很多家长认为体育锻炼会耽误孩子的学习时间;很多家长尚未认识到青少年时期的体育锻炼与孩子未来生活质量的关系;部分家长长期保持着不良生活习惯，例如饮食结构不合理、沉迷于网络等，直接影响到孩子的生活习惯。学校决定从改变家长认知入手，主要采取的措施是家长会的形式。首先是在常规的家长会中专门为体育教师设置发言时间，目的是向家长通报学生体质健康水平的情况，分析学生体育锻炼中存在的问题及其不良影响，向家长解释体育家庭作业的重要性及实施方法。其次是组织专门的体育家长会，每学期一次，由体育教师主持，体育组向家长通报全校学生体质健康情况，号召家长充分重视学生的体育锻炼，同时向家长解读体育相关政策，例如体育在“三好学生”评选过程中的作用等;同时体育教师还组织自己任课班级的体育家长会，对学生体育锻炼问题进行针对性的汇报。经由上述举措，家长对学生体育锻炼的意识逐步提升，逐渐主动参与到家庭体育中，认真监督孩子锻炼，甚至与孩子一起进行体育锻炼。

（2）科研化：学校开展体育工作一直秉承的指导思想是要讲方法、讲科学，拿出科研的精神和态度推进学校体育工作的开展。首先，积极参与各级体育科研课题项目的研究，最突出的成绩是承担了中国教育学会“十二五”“十三五”重点课题的子课题项目，在课题研究中学校积极展开实践研究，取得了一系列研究成果，为体育家校结合提供了诸多思路和指引。其次，与高校学校体育领域的专家保持长期合作关系，邀请专家对家庭体育工作的开展进行有针对性的指导，不断提升学校的理念层次。再其次，学校体育发展团队定期举行研讨会，针对家庭体育工作的实施要点和细节、家庭体育作业的设计、家庭体育工作问题的诊断和解决展开深入讨论、进行反复论证，使体育家校结合得以不断推进。

（3）沟通化：学校在推进家庭体育工作的过程中发现学校“指令性”的任务布置或者“宣讲式”的集体动员效果有限，过于强调学校的单方面意识甚至会引发家长的抵触情绪，因此学校开始通过多种方式与家长沟通，以获取家长的理解和支持。学校采取逐一突破的方式与家长展开沟通，由体育教师单独与个别家长进行交流。体育教师自己制定了重点监控名单，保持与这些家长的长期沟通。虽然这需要在工作时间之外付出大量时间和精力，但是在获得家长认可的那一刻，体育教师们认为所有工作的付出都是值得的。

三、图强二小“1+3实践模式”的实施效果

经过一年半的探索与实践，图强二小在“以家校结合提升学生体质健康水平”的工作上取得了明显的效益。

第一，学生体质健康水平显著提高。经过学校的多方面努力，获得了家长的支持和配合，使学生能够有效利用课余时间进行锻炼，家庭锻炼的时间增加了，锻炼的科学性和合理性也有效提升了。体育组李伟老师分享到：一年级有两个小朋友的一分钟跳绳一直是14个左右的水平，因為课堂锻炼时间有限，因此教师积极跟家长沟通了情况，督促家长监督孩子按时完成体育家庭作业，两个月之后，两个小朋友的跳绳成绩都达到100个以上。

第二，学生体育锻炼兴趣进一步提升。在家庭体育的氛围中，学生对体育锻炼的兴趣有了进一步的提升。小学生平常在学校锻炼的兴趣很浓厚，虽然学校条件有限，但是依旧抑制不了孩子的热情，体育教师说夏天天气特别热的时候，地面会很烫，孩子们依旧不愿意离开操场。有了家庭体育的参与，学生们可以在家长的陪伴下有更多的空间和时间释放自己的精力以及对体育锻炼的热爱，参与体育锻炼的兴趣得到进一步的提升。

第三，家长支持力度日益加大。学校从2018年年初开始推动体育家校结合，其间阻力重重，但是学校没有放弃努力，不断修改方案，改进工作方法，目前越来越多的家长参与到家庭体育中来，实事求是地监督孩子锻炼，积极主动地参与到锻炼中，形成了家校结合的有机模式。很多家长主动联系体育教师，与教师交流家庭体育的方法和体验，帮助孩子更好地参与家庭体育锻炼。

第四，学校体育工作获得新的动力。家校结合既是图强二小体育工作进一步拓展的需要，也是当前社会发展环境中一个必然的趋势，学校紧紧抓住这一点，做深、做实，取得了一系列的成效，为学校体育工作注入新的动力，促进了学校体育师资队伍的建设和体育教学的创新。

四、经验总结与思考

第一，体育家校结合工作的开展需要学校理念的引领。图强二小长期以来重视学生的全面发展、重视学生体质健康问题，正是在这样理念的指引下，学校非常重视学生成长过程中的每一个环节、每一个问题，充分体现了学校“一切为了学生、为了学生一切、为了一切学生”的理念。

第二，体育家校结合工作的推进需要校长的大力支持。图强二小校长非常重视家校结合的工作，现任黄校长在体育家校结合工作的落实中亲力亲为，每学期学校体育工作布置会、体育工作总结会、体育科研会一定参加，主动为学校体育争取资源，为“1+3实践模式”的形成与推行提供了有力支持。

第三，体育家校结合工作的质量需要体育教师的持之以恒。图强二小在推行体育家校结合工作的过程中阻力重重，教师们甚至有了退缩的念头。但是学校体育发展团队坚持不放弃，提出哪怕多了一个家长配合，哪怕一个学生受益，也是工作的成效。正是在持之以恒的坚持下，才有了现今较为成熟的“1+3实践模式”。

第四，体育家校结合工作的效益需要科学的工作方法。图强二小历来重视教学科研工作，学校体育组将这一传统贯穿到体育家校结合工作中，重调研、重研讨，邀请专业论证、指导，使得实践方案一步步成形并不断完善，坚持用科学的理念指导实践，进而保证了实践的效果。

【基金信息】中国教育学会教育科研专项重点课题：青少年体能素质“课课练”持续与拓展研究（16TY1130052A）;北京市社会科学基金项目：供给侧改革视角下首都中小学体育教师专业发展路径研究（18JYC028）。