高校辅导员针对大学生心理健康问题的案例分析

2020-09-17程诗婧刘婷

时代人物 2020年12期

程诗婧刘婷

大学生心理健康问题案例概述

案例背景。因为学习压力和对未来前途的担忧以及父母的不理解和母亲的强势观念下，学生心理长年受到刺激，在传统观念下母亲比较重男轻女，坚信“女生读书无用论”。因这种压力和矛盾的慢慢积累，进入大学后，学生因为学习压力和父母的不理解，导致抑郁症发作，但学生又极力掩饰自己的内心，导致症状越克制越明显，抑郁、焦虑症状越来越严重。

大学生心理健康问题案例分析

抑郁症患者的表现症状

大学生是抑郁症的高危人群。抑郁症患者的表现症状基本是在精神上感觉身体不适感强烈，感觉什么地方都不舒服，头晕头痛，四肢无力，瘫软并且出现胃肠功能系统失调的症状表现，严重的患者感觉承受不了生活昏暗，抑郁情绪的折磨，甚至出现自杀自残的行为想法和冲动抑郁症患者不仅仅是情绪上的表现还有一些对于脑机能下降及衰弱现象。如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。

案例处理过程

对心理危机进行紧急干预。辅导员应第一时间赶到学生身边，安抚学生情绪，并选择在一个安全、安静的环境中倾听学生的倾诉，及时疏缓学生的情绪。学生在这样的安静环境中，容易放下心结，打开心扉。辅导员一方面解释抑郁症的相关知识，另一方面疏导学生鼓起勇气去接受进一步治疗，直到该生情绪的缓解。

紧密联系家长提供关爱支持。学生在进入高校后出现心理危机，但是原因需追溯到他的家庭及成长过程。所以当学生现心理问题应及时联系家长，一方面是从监护人的角度出发，可由他们决定如何进行干预，另一方面由家长协助能从根源上解决心理问题。该生对父亲的依赖很深，辅导员第一时间是和该生的父亲联系。该生父亲非常重视，积极配合学校找心理专业医生进行治疗。

营造良好的学习生活环境促进治疗。辅导员将其列入重点关注对象，每周面对面谈心一次，在寝室安排信息员督促其吃药、反馈寝室和生活情况等。辅导员和班级同学配合医生对其使用森田疗法。缓解精神紧绷状态的，改良心理状态，减少焦虑思维的恐惧。针对抑郁症思维的症状，辅导员鼓励该生应放松心态，顺其自然。

接纳自己勇敢走出“抑郁”的沼泽。学生应将自己的注意力从焦虑思维转移到工作、学习和兴趣爱好上面，特别是当自己强迫性思维出现时，一定要及时转移到其他的事情，去从事自己最感兴趣的工作活动，从而转移自己对焦虑思维的注意，在一定程度上緩解心理矛盾和痛苦。个性和自我心理调适能力的锻炼。只有不断地塑造优秀的性格，锻炼个人的心理抗压和心理调节能力，才能从根本上克服抑郁症。

大学生心理健康问题解决途径

因材施教。学生发展的不平衡性要求教育工作者从学生实际出发，根据学生的特点鼓励学生积极参与适合自己的活动，进而来锻炼自己，不盲目跟从，使每个学生都能自主地选择自我发展的有利途径。

做好引导。教师要指导学生正确处理学业与活动的关系，让学生在学有余力的基础上通过相关活动发展自我才是最佳途径，做到学习、活动两不误。在辅导员、班级同学和家长的共同努力下，经过三个阶段治疗和复查后，学生情绪保持稳定，性格越发开朗起来。

案例思考和工作建议

案例现状。学生生心理普查和心理排查相结合，及时发现学生心理问题。据中国健康教育研究所心理健康咨询中心统计，发现有各类心理疾病的患者占 56.3%，其中神经症占 34.70%。排在前四位的是强迫症、抑郁症、恐惧症、焦虑症。由此可见，抑郁症在各类精神疾病中患病率较高，影响面较广。

案例思考。培养学生健全的人格，是预防心理危机的重要任务。心理健康教育课程在我校是一门公共必修课程，这对普及心理健康知识起到了基础作用。

案例建议。建立及时、迅速、有效的大学生心理危机干预运行机制，是化解心理危机的有效途径。要完善大学生心理健康教育的危机干预机制，必须严格落实“早发现，早报告，早安排，早预防，早控制”的“五早”预警机制和“一名患者，一名领导，一套班子，一个工作方案，一抓到底”的“五个一”工作机制。

对于学生自主管理的研究还有很多等待我们去实践、证明，虽然在过去几年的摸索中有一定的成果，但是还远远不够，因为我们的教育总是在前进在发展，社会的要求也在改变，时代的发展对教育者提出了更高的要求，在今后的道路上要不断鞭策自己前行。根据有关调查资料显示，我国大学生的心理健康状况令人担忧，有相当数量的大学生存在负面心理情绪。而本案中的学生患病的诱因与家庭和环境压力有关，确诊了的重度抑郁也不能仅靠心理咨询解决问题，更需要到正规医院就诊。同时，得到家人的重视和关爱也是必要的。根据的实际情况一是要联系家人，保证该生安全回家就诊;二是在回校后营造一个和谐的氛围帮助其治愈。关于大学生心理健康问题和困难值得我们在实践中不断探索研究。