减轻新生入园分离焦虑指导策略研究

吕璐

【摘要】每年9月新生入园，由于生活环境的改变，不少孩子入园会产生分离焦虑，哭闹，不愿意上幼儿园……年轻家长们也常常束手无策。本文将从如何减轻新生入园分离焦虑给新手爸妈们一些有效的指导策略。

【关键词】小班;分离焦虑;指导策略

幼儿园生活是孩子成长过程中一个关键转折期，当孩子们走出围着他转的家庭，走进集体，开始了他们的新生活时，由于幼儿自身条件和所处环境的不同，幼儿新入园时的表现也各不相同。对初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境，孩子心理上难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。为了让即将入园的宝宝更快的解除这些焦虑，新手爸爸妈妈们可以试着这样做：

1.增强新手爸妈的自身素质提高

1.1  在孩子面前保持积极阳光的生活态度

孩子们有很强的模仿能力，他们的许多言行都是通过模仿成年人来学习的。在生活中，父母的情绪很容易影响孩子。因此，新手爸妈要在孩子面前保持冷静乐观的态度，应以积极的态度去感染幼儿，让孩子知道每个孩子都会离开家去幼儿园，我们应该大胆地面对陌生的环境，让孩子们有一个美好的感觉。

1.2  调整自身见解，不断熟练和掌握科学方法。

在当今社会，越来越多的人主张学习型家庭。新手爸妈可以通过电视、广播、书籍、讲座或专业网站、微博等渠道了解儿童焦虑的基本知识，认识到在成长过程中缓解儿童焦虑的重要性，学习科学的缓解儿童焦虑的方法，积极改善孩子的身心发展。

1.3  重视幼儿独立性的培养

现在大多数家庭都有“6+1”的情况，即老人和父母双方，6个成人和1个孩子。因此，在日常生活中，新手爸妈应注意培养孩子的独立性，让孩子尝试做一些可以做的事情，一定要做自己的事情，才能培养孩子的自主性。

1.4  提高幼兒的社会交往能力

具有较强社会交往能力的幼儿在幼儿园中有较多同伴，同伴交往可以降低幼儿在幼儿园中的陌生感，使幼儿感觉到更安全、更有归属感。相反，社会技能差的孩子常会感到孤独、胆怯和焦虑。因此，社交能力对缓解分离焦虑也具有重要意义。在日常生活中，新手爸妈应帮助孩子扩大交友范围，让孩子喜欢与他人沟通，减少对父母的依恋，帮助孩子提高社会交往能力。例如，鼓励孩子走出家门，结交新朋友，与邻居的孩子或同小区的孩子一起玩耍，让孩子接触陌生人，减少对陌生人的恐惧等。当幼儿与同龄人发生矛盾时，鼓励孩子处理与同伴的矛盾有助于提高他们的交往能力。这样，当孩子面对幼儿园的陌生群体时，便可以自由地处理所遇到的问题，并找到同伴，更快的融入集体生活，适应幼儿园的陌生环境，减少幼儿的焦虑。

2.优化新手爸妈的育儿技巧

2.1  提倡民主型的教养方式

在家庭教育中，新手爸妈要注意不要过分溺爱孩子。父母应与子女建立平等的关系，尊重和信任子女，给孩子自由空间，发展相互交流和交换意见，鼓励孩子对生活问题采取积极的态度。实践证明，民主家庭的幼儿在幼儿园，其适应能力较强，能够独立吃、穿衣服和如厕，不会让老师担心太多。而且情绪稳定，一般幼儿园没有严重的焦虑。

2.2  营造温馨和谐的家庭氛围

温馨和谐的家庭氛围会让孩子感到温暖和安全，帮助孩子形成安全的依恋。因此，新手爸妈应尽最大努力为子女营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子在一个充满爱心的家庭中成长，学会分享、原谅、爱和帮助。

2.3  统一家庭教育模式

在家庭教育中，祖父母往往比父母更溺爱孩子，不希望孩子受苦、吃亏。这种教育方式会与年轻一代父母的教育方式不同，使教育方式与家庭成员的教育方式不一致。祖父母的溺爱很容易导致幼儿的独立性差、社交能力差、怯懦和自私。因此，当祖父母和他们的父母教育子女时，应该相互统一，形成统一有效的教育力量。

3.通过“家园合作”，让新手爸妈与老师成为知己。

家园合作是指家庭与幼儿园为了达到双方同时促进儿童身心发展的目的而进行的合作。因此，减轻幼儿的分离焦虑更需要家长和幼儿园教师的共同努力才能完成。新生入园，老师们一般会提前通过家访、约谈、家长会等形式增进彼此间的了解，向家长们发出“合作育儿”的橄榄枝。那么新手爸妈们须在孩子入园后更主动、积极的与老师们联络。通过电话、微信、QQ等方式向教师了解园内孩子表现的情况及时反馈家庭育儿的配合情况。采用“家园合作”育儿，寻找最适合孩子的成长方案。

“新生分离焦虑”是一个普遍易出现的问题。需要家庭与幼儿园携手互助，共同努力！只要教师、家长用正确的态度对待这个问题，用爱心和技巧去理解和教育、引导孩子，把握适当的教育契机，制定有效的个别教育措施，相信每一个幼儿都能顺利过入园关。