小学低年段学生演唱呼吸技巧探寻

李俏俏

摘要：随着小学生素质教育理念和新课改教学政策的不断落实推进，小学音乐作为促进学生德智体美劳综合素养全面发展的重要课程，也受到了越来越多的教育关注。本文将针对小学低年段学生在音乐学习中演唱呼吸技巧的问题进行阐述，找出学生在演唱中存在的呼吸问题，并提出针对性的教学解决方案，帮助学生解决演唱呼吸问题，促进学生音乐学习能力的进一步提升。

关键词：小学音乐;低年段学生演唱;呼吸技巧;教学策略

呼吸是我们人类在生存中最必不可少的一个步骤，吸人新鲜的氧气排出浊杂的二氧化碳，以此支撑心脏的跳动和血液的流动。在音乐的演唱过程中，一呼一吸之间的气体冲击声带从而发声，这才会有我们听到的美妙歌声。所以说，呼吸是音乐演唱中至关重要的一個环节。但在小学低年段的音乐教学中，由于学生年龄太小的缘故，许多学生都无法正确地掌握在歌唱中呼吸的方式，从而导致小学低年段学生音乐学习效率的下降。

一、创新教学手法进行吸气练习

考虑到小学低年段学生年纪小、理解能力差、注意力不集中等问题，教师在原有基础上进行了教学方式的创新，无论是练习的方式还是教学的话语都更贴近学生的学习习惯。下面以呼吸中的“吸气”进行教学：

首先采用“打哈欠”的练习方式，打哈欠这种行为通常发生在犯困的时候，此时身体困乏，吸人的氧气也在逐渐变少，大脑为了保护我们就会通过打哈欠来一次性吸人大量氧气。教师请学生模仿打哈欠的动作，嘴巴张到最大来进行深呼吸，学生一下子感觉空气吸人到了腹部，身体短暂的得到了放松，舌头从舌根收缩翘起，为声带发音创造了更多的空间，这就是平时说的“吸着唱”。

其次是“闻花式”吸气，学生手拿一支笔模拟嗅花香时地吸气动作，动作缓慢轻柔的将“花香”伴随着空气一起吸人到腹中，腹部随之向外鼓，像一个隆起的皮球。这个动作的要领在于我们的小腹部是完全放松的，教师要注意看学生是不是将一整个腹部都用力地向外隆起，因为腹部的隆起是伴随着吸气而动作的，并不是刻意的，通过这个方法来帮助学生掌握如何用鼻子、口腔和胸腔来进行吸气。

最后是“惊吓式”吸气法，顾名思义就是像在受到惊吓的时候那样吸气，教师偷偷地拍一下学生肩头，学生被吓到之后就会进行十分急促的深吸气，这样的吸气方式比深呼吸要吸得深，而且学生会明显感受到因为深吸气而导致的下意识腹部隆起。“惊吓式”吸气法能够帮助学生快速掌握演唱时的气息变化，也是非常重要的一种吸气练习方式。

二、感受身体变化进行呼气练习

讲完了吸气方法自然就是呼气的训练方式，在音乐的演唱中，吸气能够为身体带来足够的氧气，而呼气则是用体内的气体对声带进行冲击，从而发出声音，我们听到的美妙歌声也是因此而来。

首先是“叹气式”练习，学生模仿叹气的动作，将已经吸入腹中的气体在胸腔凝聚并略微停顿，随后进行一个长长的深吐气，气体对声带进行冲击从而发出一声轻轻地“嗨”声。在练习“叹气式”的呼气方法时，学生可以像卡通人物那样弯着腰、垂着背，两只手背到后面皱起眉头，仿佛遇到了什么难事一样，重复进行“叹气，。这个方法可以很好地缓解小学生用喉咙唱歌而导致的不适反应，让学生感受到气体经过腹部挤压而对声带造成冲击从而发出声音的感受，锻炼学生的腹部发音能力。

其次是“丝”音练习法，这个方法很简单，学生轻轻地扣上牙齿，嘴唇轻抿留出一小条缝隙，舌尖像是要从口腔里跑出去那样抵住牙齿内侧，将腹部刚刚吸人的空气通过挤压从舌头与牙齿的缝隙、嘴唇的缝隙中跑出去，从而发出“丝丝”的轻微声响。在练习这个呼气动作时，学生能够明显感受到腹部与腰肢、臀部之间的收紧，控制着空气呼出时的过程缓慢、气息均匀。

三、站好身姿进行演唱呼吸练习

音乐演唱绝大部分时候我们都要保持站立的姿势，这样的姿势可以让我们的气息调动更容易，声音更洪亮。所以，教师在进行演唱呼吸技巧的教学训练过程中，也不能忽视对学生演唱身姿的调整。

演唱时的身姿总共分为两类，一种是站立身姿一种是坐立身姿。站立身姿学生要保持身体的直立，两脚以一个舒适的角度打开与胯同宽，双腿不能交叉和弯曲，挺胸抬头收紧腹部周围肌肉，面部肌肉稍松，不要眯眼、皱眉、噘嘴和大笑，目视前方微曲嘴角，整个人要有一种积极向上的活力。

坐立式身姿是指学生坐在椅子上进行演唱，小学低年段学生很容易坐到椅子上就放松了注意力，所以不能将椅子整个坐满，要坐到三分之一处，用双腿的力量微微承受身体的重量，不要跷二郎腿或者过分弯曲膝盖，同样收紧腹部周围肌肉，这样才能保证演唱中对气息的调动得当。

四、结束语

综上所述，呼吸是歌唱中至关重要的一个环节，掌握演唱中的呼吸技巧也是小学低年段学生在音乐学习中的一个难题。正所谓“善歌者，必先调其气”，学生想要掌握演唱中的呼吸技巧，并没有其他捷径可取，唯有不断地进行正确练习，这样才能为音乐学习奠定一个良好基础，也能促进学生综合素养与能力的提升。

参考文献

[1]冯彬，孔令鹏.歌唱呼吸与声乐教学[J].泰安教育学院学报岱宗学刊，2018（02）.

[2]吕华珍.论声乐艺术的歌唱呼吸[J].丽水学院学报，2019（04）.