拓展训练在高校体育教学中的意义及实现路径

杨思瞳 代永胜

现阶段，我国的许多高校体育教学普遍存在一些短板，主要体现在教学内容、教学模式、教育观念以及教师素质等方面。教学实践表明，拓展训练能够有效弥补上述体育教学中的短板，如何在体育教学中开展拓展训练也成为了一个热门话题。鉴于此，本文首先对拓展训练在高校体育教学中的意义进行简单阐述，然后对其实现路径进行了分析探索，以期为日后高校体育教学改革提供一些建议和理论参考。

近年来，逐渐有许多学校开始设置拓展训练课程，但是效果并不明显。一方面，有些学校教学内容设置不合理，教学模式单一;另一方面，有些体育老师在实际教学过程中并未树立正确的教育思想，使得拓展训练过于形式化;除此以外，还有部分教师缺乏必要的业务能力和专业能力，浪费了体育教学时间，降低了教学质量。

1 拓展训练在高校体育教学中的意义

1.1 补充体育教学资源

很多高校的体育教学内容局限性较强，并且教学模式比较单一。虽然有些学校已经开展了拓展训练，不过其与传统教学模式比较类似，难以激发学生的学习兴趣。拓展训练应当突破传统教学模式的桎梏，可以通过开展爬山、武术、舞蹈以及太极拳等锻炼活动让学生在运动的过程中真正体会到体育学习的乐趣，激发学生的学习兴趣。拓展训练的教学内容和教学方式较为开放，学生拥有比较大的选择权，他们可以综合考虑自身兴趣以及锻炼需求来自由地选择学习时间和内容。

1.2 提高学生综合能力

在传统的教学模式中，教师始终是教学活动的主体，学生总是在教师的指令下被动学习。通过拓展训练，能够在很大程度上提高学生的主动学习能力，强化学生的独立意识。这样一来，学生在强化自身体育理论知识的同时，还能使自己的动手能力和思维能力得到锻炼。长此以往，学生可以逐渐摆脱自己对于教师的依赖，同时还可以通过与同学之间的合作和竞争提高自身综合分析能力。以贴身式学习为例，作为拓展训练的培训方式之一，它主要是指学生在跟老师一起活动的过程中学习到老师的新技能。教师在活动时随时回答学生提出的疑问，不仅仅提高了学生的动手能力，还锻炼了学生的观察能力。

1.3 提高学生学习主动性

传统的体育教学场地固定，学生的学习积极性得不到提高。拓展训练提供的大量户外活动能够充分提高学生的学习主动性，真正让学生在体育学习的过程中体会到乐趣。不仅如此，拓展训练改变了传统课堂的灌输式教学模式，能够使学生在运动的过程中激发自己的潜能，从而提高自身的综合素质。独立式学习是拓展训练培训方式之一，主要是指让学生独立的完成具有一定挑战性的任务。在整个训练活动中，学生需要在特定的時间内合理地安排各个步骤，比如在某时间达到某目标，采用哪种活动方式，遇到问题时如何科学地制定解决方案等。

1.4 促进体育教学改革

随着社会的不断进步，高校的体育教学应当紧跟时代潮流，结合社会主义市场经济对人才提出的新需求，尽可能的反应目前体育科技的发展现状。作为一种新型课程，拓展训练对传统的体育教学进行了创新和改革，其打破了传统的教学模式，给目前的体育教学增添了许多色彩，为体育教学改革提供了方向。同时，理解拓展训练的内涵，掌握其实施方法并实现与体育教学的有机结合也是新时代体育教学观念更新的产物。

2 拓展训练在高校体育教学中的实现路径

2.1 加强拓展训练的安全管理

拓展训练一般需要在户外进行，且学生的活动空间和自主性都有很大的提高，不可避免地加大了活动过程中安全管理的难度。安全管理是开展拓展训练的基本前提。首先，学校领导以及体育教师应当从思想层面认识到安全管理的重要性，完善课程监督机制，保证每个教师在授课之前都能够将安全问题放在首位;其次，应当加强对拓展训练所需硬件设备的管理，设备管理人员应当定期对活动设备进行检查，有问题时及时上报学校，避免因为硬件问题给学生带来安全隐患;最后，学校应当加强对学生的安全教育，在开展拓展训练之前组织专题进行安全知识教育，教给学生一些必备的自救知识和技能，并且在每次上课或活动之前都要给学生强调一遍安全问题。

2.2 转变教育思想

教育思想是阻碍体育教学改革和发展的一个重要因素，要想提高人才培养的质量，符合时代的发展潮流，必须要摒弃传统落后的教育观念和思想。建议科学地借鉴西方优秀教育思想，更新体育教师的教育理念，从而使拓展训练和体育教学朝着先进的方向创新发展。在具体实施过程中，可以通过专业人员的集中培训或网络学习等方式给教师讲解拓展训练的发展情况，了解其历史由来，同时结合高校学生的年龄和心理特点，加强体育教师对拓展训练内涵的领悟，真正从心理上提高教师对拓展训练的认可度。转变教育思想是实施拓展训练的重中之重，此方面工作不完善极有可能使得开展的拓展训练流于形式，达不到预期训练效果，因此学校相关单位必须要加强对此项工作的认识。

2.3 创新教学内容和教学模式

拓展训练一方面要提高学生的基础素质，更重要的是提高学生的综合素质。首先，教师在组织拓展训练时，需要合理地选择训练场地，充分挖掘学生的潜力，可以采用户内和户外相结合的教学模式，使学生在学习基础理论知识的同时又能够得到实践和锻炼。其次，拓展训练中还需要注意给学生团队合作和竞争的机会，在提高学生活动参与度的同时培养学生的团队意识和竞争意识，比如数字传递、信任行走以及卧式传递等活动。最后，教师应当多与学生进行互动，可以根据实际情况组织破冰活动，比如我是记者等，从而建立良好的师生关系，提高学生的课堂参与性。

2.4 提高教师队伍的综合素质

虽然学生是拓展训练的主体，但是教师发挥着不可替代的主导作用，因此教师的综合素质也不容忽视。首先，高校需要适当提高对体育教师的门槛，对体育教师的综合素质进行全面的考察。其次，应当建立健全教师培训体系，对于场地和设施要求简单的拓展训练项目，大多数高校自身具备实施条件，可以调配培训师到各个地市的高校对骨干体育教师进行培训;而对于经济条件要求较高的拓展训练项目，可以考虑根据实际情况划分片区，然后对高校体育教师进行集中培训，通过培训使教师树立终身学习的意识。最后，还要定期对教师的专业水平和教学水平进行考核，考核不合格的教师应当重新培训，从而保证高校体育教师队伍的专业性。

3 结语

本文首先介绍了拓展训练在高校体育教学中的意义，然后对其实现路径进行了深入的分析和研究。现阶段拓展训练在高校体育教学中的应用水平仍然具有很大的提升空间，相关教师必须要对此引起重视，结合教学实际，不断提升自己的教学水平，充分发挥拓展训练的优势，促进体育教学的健康发展。

本文系2018年湖北省教育厅教学改革研究项目“基于拓展课模块化教学背景下动态追踪教学模式的研究”成果之一，项目编号：2018310。

（作者单位：湖北工业大学）