如何提高小学体育课堂运动训练的有效性

冉景艳

摘要：受困于传统教育的局限，现阶段的很多小学对于学生的体育课堂并不重视，上课方式单一、训练器材不完善、上课时间不足的现象比比皆是。且很多小学的体育教师自身也没有意识到体育课堂的重要性，导致课堂上的运动训练不足，难以满足新课改对于学生素质提升的要求。小学体育教师应该懂得如何在自己有限的课堂时间内，提升运动训练的有效性。

关键词：小学体育;运动训练;策略

引言

体育训练对于小学生的益处很多。首先，新课改要求学生能够综合发展，因此德、智、体、美四个方面的提升都不容忽视，而体育在其中更是占据着基础的地位。健康的体魄是学生进行正常学习生活的坚实后盾。其次，体育对于学生的提升是其他学习不能替代的，运动有利于学生开阔思维，放松精神，也有利于学生培养意志力，增强集体荣誉感。体育教师在提升课堂有效性的时候，要针对现状，采取事宜的方式方法。

一、采取趣味教学，提高课堂运动训练的有效性

小学阶段的学生对于体育课的兴趣其实没有大众所想的那样浓厚。小学生活泼好动，平时在上文化课的时候已经积攒了很多的精力无处发泄，因此，等到上体育课的时候，学生的兴趣更多在自由玩耍的时间上，而不是在课堂的运动训练上。且由于多年来应试教育在体育层面的缺失，导致很多学生的体质不强，对于运动训练甚至会产生排斥心理。因此，教师要善用趣味教学，来提高体育课堂运动训练的有效性。

游戏教学是最容易拉近师生距离的教学方式，而且在体育课堂中可以灵活运用，可实践性很强。例如，在训练小学生进行25米的短距离跑步的时候，如果就是单纯让学生一组组地进行往返训练，那么学生的兴趣很快就会缺失，只会感受到身体上的疲乏，这样的课堂对于他们来说无疑是很痛苦的。但如果教师可以运用游戏教学的话，课堂氛围就会被很好地营造起来。体育教师可以把学生分为两组，让学生进行25米的接力，在重点处放上一张纸条，上面写上学生需要拿到的物品，只有拿到才可以让下一个同学出发。纸条上可以是石头、树叶、水瓶等操场上随处可见的物品。在这种简单、对抗性又强的游戏的激励下，学生对于运动训练的兴趣会很快提升，运动训练的有效性也就随之增强了。

二、采取务实教学，提高课堂运动训练的有效性

现阶段很多的小学体育课堂过于形式化，只有在接受领导的检查或者举办什么比赛的时候，教师才会带领学生进行运动训练，这根本就没有落实“以人为本”的教学理念。没有科学适量的运动训练，体育课堂上运动训练的有效性自然无法提升。因此，教师应该摒弃以往的教学理念，真正接受务实的教务理念，把运动训练落实到實处。

体育教师应该维护自己的上课时长。及时在小学，其他科目占用体育课堂的现象仍时有发生，学生根本就没有得到应有的体育教育。因此，在其他科目想要无理由占用体育课堂的时候，体育老师应该认识到自己身上的责任，积极地去争取，不要让体育课变得“可有可无”。体育老师还应该认真对待运动训练，对不同地学生应用不同的教育方式。要知道，小学生的身体还是比较脆弱的，而且学生不同，体质不同，能够完成的运动量也不同。体育老师应该对于学生的运动量有所划分，并制定合适的运动训练目标。在学生进行训练的时候，也要全程陪护在一旁，以免学生在运动中受到伤害。教师应该运用务实教学，保证学生能够真正进行运动训练，如此才能提升运动训练的有效性。

三、提升自我能力，提高课堂运动训练的有效性

不论学习的是什么，教师的意义都是不言而喻的。很多地方的教师都觉得自己教的是体育，对于学生的升学和成绩并不重要，因此只要应付过教学时长就可以完成教学目标。但是随着新课改的落实，体测成绩也已经成为了衡量学生能力的标准，如果在过去的教学中没有得到足够的重视，单靠临时加强体育训练，学生的能力就没有得到培养。因此，想要提升体育课堂上运动训练的有效性，体育老师也要提升自我的能力才行。

体育老师的动作示范要规范。例如，在训练学生进行跑步的时候，教师一定要告诉学生怎么调节自己的呼吸，怎么运用脚的力量。有的学生适合前脚掌落地，有的学生适合脚跟落地，教师两种跑步方式都要教给学生，并且保证学生在进行跑步训练的时候不要磨伤自己的膝盖。而且体育本身是具有观赏性的，动作标准不仅可以帮助学生快速提升体育能力，也可以保证他们的运动是美观的，训练学生的体态。教师的示范作用在小学阶段的学生面前尤其明显。小学生的很多习惯都还没有养成，需要老师进行正确的示范。因此，教师提升自我的能力，可以提高课堂运动训练的有效性

结束语

总而言之，想要提升课堂运动训练的有效性，体育教师就要更有责任感才行。体育教师对于学生帮助不仅仅局限于身体，他还要要充盈学生的内心，让学生在运动训练中提升的不仅有体质，还有品格。教师要提升自我，也要更加地重视体育教育。

参考文献：

[1]丁志杰.试论提升小学体育课堂运动训练有效性的策略[J].中华少年，2020（18）：43-44.

[2]陆健.浅谈提高小学体育课堂运动训练有效性的策略[J].新课程导学，2020（07）：93.

[3]周强.提升小学体育课堂运动训练有效性的策略[J].新课程（小学），2017（08）：180-181.