浅谈积极心理学在中职德育中的运用

摘要：中职德育的困境使得校德育工作者开始尝试着以积极心理学为基础，借助网络手段，关注并丰富学生积极情绪体验的获得，营造积极的班级、学校氛围，帮助学生形成积极的人格特质，以期形成良性循环的德育模式，把立德树人工作落在实处。

关键词：积极心理学;中职德育;立德树人

习主席在全国教育大会上指出，要把立德树人融入思想道德教育、文化知识教育、社会实践教育各环节，贯穿基础教育、职业教育、高等教育等各领域。其中，中职教育中的立德树人工作，需要我们从新的视角、用新的思维去开展。

一、中职校的德育困境

大多数中职生的年龄在16-18岁之间，文化成绩普遍偏低，生活和学习习惯都不是很好，长时间的失败体验严重影响了其思维方式以及伦理道德的原则，表现在思想和行为上难免有所偏激。

首先，长期失败的学业成就导致的消极情绪体验使得中职生厌学情绪浓烈。

其次，责任心弱、自制能力差。主要表现在：①上课纪律差。刚开始上高一的时候，正常的上课秩序也需要任课教师花大力气来维持，上课昏昏欲睡者有之，神游课堂之外者有之，偷看手机者有之，旁若无人、大声喧哗谈笑风生者有之，这既严重影响了老师的讲课进程，也影响了少数认真听课的学生。②不遵守一日常规。长期无自我约束意识导致学生迟到现象严重，不穿校服，服饰、发型五花八门;劳动时互相推诿，教室卫生一团糟。

再次，叛逆性强。不听从任课教师、班主任和德育处的教育与批评。随着年龄的增加，受社会不良习气影响的深化，身体趋于成年，使得他们对批评教育他们的老师肆意进行语言和人身攻击，更有甚者，造成了严重的后果。长此以往，学生判断是非的能力日渐有失偏颇，对批评与劝诫的抗拒也使得他们得不到矫正的机会。学校德育工作者也疲于奔命。

如何打破中职德育僵局？德育工作者们开始从消极情绪体验的反面去探求有效的德育管理模式，20世纪90年代在美国兴起的积极心理学思潮进入了人们的视野。

二、积极心理学的内涵

积极心理学是关注正常人性、研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。它是一项研究人类在适应社会生活中的积极特质、积极主观体验以及实现积极自我和成长的适应性和行为的科学，采用科学方法去挖掘和促进个人、群体、组织和社会繁荣的积极心理因素。

美国积极心理学家赛格里曼认为，积极心理学三大支柱分别是：积极情绪体验、积极人格特质和积极社会组织系统。三大支柱相辅相成，积极情绪体验的不断获得有助于积极人格的形成，如果个体形成积极的人格，则增加了获得积极情绪体验的可能性，而积极的社会组织系统则为前两者的获得与形成提供了社会支持。

三、积极心理学在中职德育管理中的运用

2020年的春节前夕，新冠肺炎在武汉的爆发，随着武汉及比邻城市陆续封城，确诊病例急剧增加，全国处于焦虑、恐慌之中。这不仅给人们的身体和心理带来负面影响，而且长时间、聚焦式的心理恐慌会对整个社会机体产生负面效应。如何帮助中职生在舆情中保持冷静，引导他们建设理性积极的心理状态，笔者学校的教师尝试以积极心理学为基石，通过网络开展一系列德育管理活动。

首先，德育处以积极心理学三大支柱为基石创设系列主题活动进行德育管理。

为了疏解新冠肺炎疫情笼罩下学生的消极情绪体验，校团委、学生处创设了一系列主题活动，帮助学生获得积极情绪的体验。①普及防护知识，科学防护。如创设“疫情期间如何做好家庭清洁消毒”主题活动，介绍消毒概念以及消毒方法，鼓励学生通过视频演示归家消毒过程。②坚定信心，鼓舞士气。如创设“‘声’援武汉。中国加油！武汉加油！白衣天使加油！” 主题活动，当医护工作者们驰援武汉之时，老师和学生们通过绘画、微视频一起发声，撸起袖子为武汉加油;“逆私情，行公益，致敬最美逆行者” 主题活动，学生拍摄自己观看北京电视台“疫情当前 谁在逆行”这一特殊 “主题班会”时的瞬间，写下观后感，表示自己看到了国家政府和医护工作者的努力与决心，坚定抗疫的信心，将这些逆行者们作为自己的榜样，不忘初心，砥砺前行。③丰富居家活动，转移注意力。创设如“我是‘居家美化师’”、“我们是优雅、快乐、阳光的中职姑娘”等主题活动，用照片展现学前专业女生音琴舞美的瞬间，拍摄演讲比赛、唱歌诗朗诵、种绿植、美食制作等居家生活主题。

这些基于积极心理学三大支柱理论创设的主题活动通过微信公众号“三木团总支”、“最

好de我们之学生联盟” 進行推送，并在班级群、朋友圈转发，扩大影响范围，通过网络营造积极的网络集体氛围。

其次，班主任、科任教师以积极心理学三大支柱为基石开展网络德育工作。

（一）班主任有意识地形成积极的班级氛围。

疫情初期，学校要求每个学生“日报告零报告”汇报工作难以在限定的时间内完成，为

了避免学生的消极情绪体验，班主任没有批评教育不能按时汇报的学生，而是以同伴的榜样力量诱引晚汇报学生按时汇报，并利用综合素质评价平台，对凡是按时、限时汇报的学生，及时在综评评优，评优之后截图发到班级微信群，有意识地形成良好的班级氛围。

（二）任课教师注重个别生积极情绪体验的获得。

为了降低疫情对教育教学的影响，北京市教委下发了线上授课的通知。刚开始，个别学生上网课状况频出，有的要么不在线，要么只是图像在线。任课教师先单独联系，联系不上时再通过班主任与其家长单独沟通，尽量避免直接的说教与批评，使其避开消极的情绪体验;一旦其按时上课，立马进行肯定与表扬，增强其积极情绪体验的获得。设计有梯度的教学内容，教学方式多样化，教学时长短小化，教学频次日常化，使学习困难者避开习得性失败的消极情绪体验，让其收获成功的积极情绪体验。

慢慢地，舒缓了学生恐慌、焦虑等消极情绪体验;帮助学生克服了懈怠消极的情绪体验;增强了其抗疫的信心、勇气、责任与使命感等积极情绪体验。使他们面对舆情更加冷静，在艰苦条件下形成韧性、乐观、耐心等积极的人格特质，而积极的人格特质又反过来增加了他们获得积极情绪体验的可能性，促进他们成长与成熟，实现美好幸福生活。中职学校稳定有序的德育管理愿景逐步得到实现，其立德树人的社会职能也得到了充分的发挥。

参考文献：

[1]康阳.积极心理学在中职德育教学中的运用[J].职业，2019（22）：112-113.

[2]郭滟.积极心理学在中职德育教学中的运用分析[J].才智，2018（16）：131.

[3]李怀亮.“互联网+”背景下的中职班级文化建设思考[J].中小学电教，2018（Z1）：18-19.

[4]黄璐璐.积极心理学研究综述[J]. 四川职业技术学院学报，2012.4

[5] 陶新华.教育中的积极心理学 [M].华东师范大学出版社，2017.5

作者简介：

齐梅 （1973-），女，汉族，湖北荆州人，硕士，二级教师，研究方向：课程与教学论。