小学数学教师如何使学生以平稳心态面对考试

杨志明

摘要：考试是每一位学生都必须要面对的，无论是平时小测验还是较为重要的期中，期末考试都是学生无法逃避的一个现实，但是有些学生因为过于惧怕考试无法在考试中发挥自己的全部水准。教师需要和额外关注这些学生，采取一些措施让这些学生能够平复自己的心理波动，以一种较为平和的心态去面对考试，其实考试说到底就是对学生的一种测验，如果学生准备充分，自然就不用害怕考试。

关键词：小学数学;平和心态;掌握知识;进行测验;和学生谈心

考试考的不仅仅是学生对知识的掌握，还是对学生一种心理上的检验，只有扛得住压力的人才能在考试中发挥出自己的全部水准，获得一个较为优秀的成绩。在本篇文章中，我结合多年的教学经验，从认真讲解确保学生掌握数学知识、进行测验使学生不惧怕考试、和学生谈心减少学生的紧张感有三个角度来阐述如何使学生以平稳心态面对考试，希望我的这些经验对各位教师有所帮助。

一、认真讲解确保学生掌握知识

考试其实说到底考的就是学生对最近所学知识的掌握，如果学生对自己非常有信心，那么自然也就不会惧怕区区一个小小测试，所以是学生以平稳心态面对考试的最好方法，就是增加学生的底气。教师可以在课堂上更加细致认真地讲解，并在课下认真辅导提问的学生，确保学生完全掌握所讲解的数学知识，只要学生掌握了这些知识，并对自己十分有信心，自然就不会再惧怕区区的考试。

例如，在進行讲解“分类与整理”这一节内容时，我会带领学生一起来学习这节课的内容，首先我会通过一个例子，让学生认识到分类的标准不同最终的结果也有所不同。根据课本上的图片可以看到，气球根据颜色的不同以及形状的不同进行分类，最终分出的结果也有不同，所以在讲解这一点时我会着重提醒学生，在考试中遇到相关题目时，一定要看清楚题目中要求以哪种标准进行分类，千万不要随心所欲地进行书写。我在平时就会向学生强调一些考试中需要注意的知识点，这些知识点或大或小都是学生容易疏忽的地方，但是通过我的讲解学生就可以认识到这个知识的重要性，从而在学习的过程中，甚至是在复习的过程中都会有意识的去注意这些方面，在考试时也能做到心中有底，从而不慌不乱的进行答题。

二、进行小测验面对考试不陌生

很多时候学生对于某种事物的惧怕，其实是源于对未知事物的惧怕，就好像学生不知道期末考试考的内容与形式自然就会提心吊胆，甚至尤为抗拒期末考试的发生。但是教师可以在平时就多多进行测验，让学生逐渐熟悉考试这种形式，因为说到底考试就是对最近所学知识的一个测试，学生无需去担心那些有的没的，只要尽自己最大努力去完成考试即可。

例如，在进行讲解“100以内的加法和减法（一）”这一节内容时，学生首先需要掌握的方法其实和凑十法非常类似，甚至可以说是它的延伸，比如说24+9这个式子，首先九可以分为六和三，其次24+6则得30，30+3则非常容易的就可以得出33这个最终结果。这个方法和我们之前学的措施法非常相像，也是这节课学生需要掌握的主要计算方法，很多学生在考试时过于紧张，反而无法发挥自己全部的能力，我在平时就会有意识地训练学生。不仅在平时进行各种各样的测验，还会让学生在写作业时将其看成一次考试认真对待，这样可以慢慢地减少学生对考试的畏惧心理，使学生能够以一种较为平稳的态度对待考试，在考试中发挥出自己的全部水平，获得一个优异的成绩。

三、和学生谈心减少学生紧张感

有些学生在考试前一段时间会感到十分地慌张无措，甚至有些心思敏感的学生会感到情绪不受控制，甚至会出现失眠等严重现象。教师需要及时联系家长一起和学生进行谈心，当然并不能直截了当地说你不要害怕考试这些干巴巴的话语，而是需要旁推侧敲明白学生心中郁结所在。当明白学生内心之后再有针对性地开导学生，平复学生的心态，使学生能够以较为积极的状态去面对考试，为最近这一阶段的学习画上一个完美的句号。

例如，在开始讲解“总复习”这一节内容时，我会和学生一起从头到尾捋一捋我们这一学期学习的知识点，然后让学生回忆一下学习中发生的一些有趣的事情。然后我会让学生做一些综合练习卷子，这些卷子可以说是帮助学生查漏补缺的最佳途径，但是我却发现有些学生平时成绩非常好，但是在临近考试却过于紧张，成绩波动的比较厉害，对于这些同学我会私下里和他们进行谈心，帮助他们平复自己紧张的心情，使他们能够以一个较为平和的心态去面对考试。学生的心理有时候是非常脆弱的，甚至现在的小学生过于早熟，有时候一些心思埋在心底不愿意主动和他人谈起，教师应该灵敏的发现学生的状态波动，及时和学生进行交流，让学生以平常心面对期末考试。

总而言之，考试其实只是了解最近学习情况的一个途径，可以说他和我们平时的测验十分相似，只不过考试教师巡查更加严格而已，学生在考试时可以将其看作平时的一个作业，这样会让学生的心态更为平和，当学生能够以这样平和的心情面对考试，无论最终的成绩如何学生都进了自己最大的努力，也就无愧于这个最终的期末成绩。

参考文献

[1]宋蓉蓉.“互联网+”背景下的小学数学作业优化策略[J].教育科学论坛，2016（10）

[2]郭银成.小学数学有效考试评价的探索与实践[J].科学咨询（科技·管理），2014（04）

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