探析如何对初中生进行心理健康教育

肖敏

摘要：初中生刚刚进入青春期，他们的身心发展呈现特殊性。初中生缺乏社交经验，他们的心理健康问题逐渐显现。初中学生的心理健康教育是不可避免的，因此有必要充分认识中学生的心理问题，并采取有针对性的措施，改善心理健康教育，为中学生的发展创造和谐环境。

关键词：初中生;心理健康;教育方法

在初中阶段，是学生经历身心发展的重要时期，心理健康对学生的学习和人格发展具有至关重要的影响。随着时代的发展和进步，学生的心理问题变得越来越多样化。消极的悲观情绪会严重影响学生的学习和生活，要加强中学生的心理健康教育，促进中学生心理健康，使他们更加快乐的学习和成长。

1.在日常教学中渗透心理健康教育

“教育的本质是人格和灵魂的觉醒。”随着社会的进步和各界对人才的需求，心理健康教育日益显示出其重要的地位和作用。文化知识的转让必须与社会发展、人类价值观、人格发展、心理健康和自我需求紧密结合在一起。因此，教师应通过传播知识为学生创造学习和参与的良好氛围来关注心理健康教育的渗透，使他们可以独立成为“最佳学生”。这样，不仅可以巧妙地培养学生的性格，使他们具有健康的心理、良好的素质和完美的个性，而且还有助于学习新知识。

2.展开学生心理健康教育专题班会。

班主任可以定期举办心理健康教育研讨会。例如：“如何处理失败”，“如何在顺境和困难中成为人才”等。这就要求班主任事先收集一些失败和克服困难的名人和伟人的典型例子，以便学生学习，并就心理、情感、学习、生活和人际关系等方面对学生进行教育。并告诉学生：生活常常不如意十之八九，从远古时代开始，英雄就经历过许多艰辛，但他们从来都不是年轻人。教育是人与人之间最微妙的联系，老师本人是学校中最重要的榜样，也是学校生活中学生最直观，最有启发性的榜样。因此，老师可以通过榜样进行教学，告诉学生最终成功所遇到的困难和失败都是成功路上的垫脚石以此来激励学生。榜样的力量是无限的，教师可以引导学生群体具备良好的心态，并营造适当氛围教会学生认真对待心理问题，以此提升学生心理健康，实践证明这样会得到更好的效果很好。

3.发现长处、善于鼓励帮助学生建立自信

自信是对人的正确理解和对自己能力的全面评估，这是一种良好的心理特征。自信的孩子们充满热情和乐观，不怕失败，以坚强的信念和毅力实现自己的目标。但是，农民工子女通常不信任自己，感到自卑，也无法正确的对待自己的缺点。产生这种心理的原因很复杂，主要是由于经济状况、文化状况、出生地等原因。如果在这些事情花费过多的时间，将不能专心于自己的长处，而会永远觉得自己不如别人。因此，教师应该首先改变评估的角度，睁大眼睛，及时发现学生的长处和闪光点。其次，教师应该以多种方式巧妙地为学生提供帮助，例如真诚的微笑、充满爱心的表情、鼓励的话语以及看似无意的夸奖，以便他们能够理解自己的长处和能力建立自信。教师应引导学生面对自己，并科学地评价自己，以便学生了解我们具有别人羡慕的优点，同时也让学生看到自己的弱点并学会正确面对他们。教师可以要求学生说出最困难的事情，帮助他们找到解决方案，让学生有机会克服困难，体验成功的喜悦，并建立对“我能”的信心。

4.完美地引导和发展情感

随着知识的积累，各种能力的不断提高，生理学和心理学的迅速变化，学生的这个特殊社会角色的增加，使情感体验逐渐丰富，但它们处于半天真半成熟的时期，冲突交织在一起，但不平衡且不稳定，容易经常滋生不良情绪。首先，老师应该了解学生，尊重他们，经常与他们互动，并注意他们的进步。其次，教师应告知学生哪些情绪和情感是好的和容易接受的，哪些是不良的，应加以控制和消除。教师应帮助学生理解心理现象，学会调节和管理自己的情绪，并努力培养高尚的情绪。教师应耐心地帮助学生区分积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣，骄傲与自豪以及其他不同的心理特征，以便他们能够适当地升华他们的情绪，减輕心理负担和压力，指导学生学从多角度、宽容和情感的角度看问题。

5.让父母理解家庭对学生进行心理健康教育的重要性。

教育不应仅限于学校。要让学生清晰的认识到“教育就是生活，学校就是社会”，主张学校与社会之间的联系。学生成长需要家庭，社会和学校的综合教育。为了使孩子健康成长并成为有用的人才，我们需要集中精力协调家庭、社区和学校的教育，以提高教育的有效性。教师应与家人及时沟通，加强家庭和学校之间的联系，共同讨论和协调教育。班主任应定期举行家长会，以提醒父母共同满足子女的合理心理诉求。有机会教师可以指导学生父母阅读几本有关心理健康教育的书籍，指导孩子健康发展。

结语：为了教育学生关于心理健康的知识，我们应该集中精力创造一个良好的环境，整合学校、家庭、社会等各方面教育资源，因材施教，促进学生身心健康，实现学生的可持续发展将促进学生健康快乐的成长，为祖国一代新人的培养作出努力。

参考文献

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【2】梁晓兰，余欣欣，刘芳敏.积极心理学视野下中学生心理健康教育体系构建研究[J].兰州教育学院学报，2014，（002）：157-158.

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