基于微课的中学体育教学探究

赵峰

摘要：在素质教育的背景下，中学教学不仅要注重学生对文化知识的掌握，还要提高学生的身体素质，进行体育锻炼。而随着信息技术的快速发展，微课教学作为一种新兴的方法在中学体育教学中发挥着越来越重要的作用，不仅能够将体育项目更直观形象的呈现给学生，还能够激发学生的体育运动兴趣，树立终身运动的观念。所以本文主要是从转变教学观念，进行高效备课，丰富教学方法，转变学习方式等几个方面来探究基于微课的中学体育教学策略。

关键词：微课教学;中学体育;教学策略

微课教学就是一个微小的课堂，时间较短，一般在五到十分钟，但是教学内容有针对性，可以是对重难点的突破，也可以是对所学知识的回顾，还可以是教学内容的预览等，教学方式具有短小精悍，内容突出的特点。而微课在中学体育教学中的应用可以呈现体育项目的背景介绍或者注意事项，也可以呈现体育项目的经典视频，通过微课教学可以充分激发学生的体育兴趣，使他们积极参与到教学中来，发挥主观能动性。

1 转变教学观念，发挥微课的作用

传统观念下的中学体育教学主要是让学生进行跑步等传统的体育项目，对体育锻炼的重视程度不够，教学方法也比较传统，一般是老师进行讲授和示范。所以在微课背景下的体育教学首先要转变老师传统的教学观念，认识到微课教学的重要性，在教学中能够精选合适的内容，选择合适的时机进行应用，并且结合学生的实际学习情况发挥微课的作用。

例如，在学习田径项目的《短跑》时，需要学生了解基本的短跑知识，具有较快的反应速度，掌握正确的跑步姿势，提高学生的快速跑能力。所以在教学过程中我会将短跑的相关知识和跑步的正确姿势通过微课呈现出来，然后亲自为学生进行示范，接着以游戏的形式进行短跑练习，这样可以寓教于乐，使学生在游戏的过程中掌握短跑知识，进行短跑训练。

2 进行高效备课，精选微课的内容

基于微课的中学体育教学需要老师进行高效的备课，结合学生的实际精选微课的教学内容，所以不仅要备教材，还要备学生，更好的提高微课教学的效率。首先是备教材，中学体育的教材根据大纲的要求设定了一定的体育锻炼项目，这些都是需要学生参与并掌握的，而不仅仅只是跑步项目。所以老师要仔细研读体育教材，明确每个体育项目的重难点，选择合适的内容利用微课进行呈现，使学生更好的掌握注意事项;其次是备学生，由于每位学生的体能各不相同，他们在体育锻炼的过程中会有不同的表现，这时就需要老师利用信息技术将学生的具体情况记录下来，有针对性的进行教学。

例如，在学习田径项目的《中长跑》时，首先我会明确本节课的教学内容与上节课所学的《短跑》有一定的相关性，但是其中的重难点知识不同。所以在教学时我会利用微课回顾上节课所学的短跑知识，再明确本节课的重难点内容，将学生要掌握的中长跑放松以及协调用力等动作要领呈现在微课上;接着让学生进行一定的步频练习、步幅练习、擺臂练习等。最后学生会在微课的指引下深刻掌握中长跑的动作要领。

3 丰富教学方法，培养学生的兴趣

单一教学方法下的中学体育教学会使学生感到体育锻炼的枯燥，进而不愿意参与体育锻炼，所以老师要利用微课不断丰富教学方法。在教学过程中将体育运动项目的注意事项和动作示范通过多媒体出现出来，以动态的图画或者是生动的视频等形式，不仅可以使得教学形式多样化，还能够更好的培养学生的体育兴趣。

例如，在学习《篮球》时，我会利用微课为学生呈现一段有关NBA的视频，让学生感受到篮球运动的魅力，培养他们的兴趣;然后在此基础上让学生进行最基础的运球、投球的练习，最后组织学生进行一定的篮球比赛，培养学生的竞争精神和团队意识。这样在教学的过程中利用微课可以将教学的内容更直观形象的呈现出来，使学生更积极主动的参与到教学中来。

4 转变学习方式，提高学生的能力

微课在中学体育教学中的应用主要是使学生掌握体育项目，发挥学生的主体作用，所以老师要引导学生转变被动的学习方式，通过自主探究、合作学习等形式积极参与。对于体育教学，老师可以指导学生利用多媒体等信息技术查找资料，并将其以微课的形式呈现出来，实现资源共享，更好的提高学生的能力。

例如，在学习《足球》时，这是一项需要学生团结合作的运动项目，通过教授脚内侧踢、停球等基本技术来使学生掌握踢停球的技术。所以在教学过程中我会先让学生自主探究踢停球的动作，然后利用微课将动作要领更清晰的呈现出来，对于脚内侧踢，有一定的动作要求，通过直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张用脚内侧击球的后中部，用推送的方法将球送出。这样在学生自主探究的基础上观看微课教学可以使学生更好的掌握动作要领，提高学生的运动能力。

总之，在中学体育教学中运用微课教学需要老师和学生的共同努力，从教学观念，教学方法，学习方式等方面采取措施，充分发挥微课教学的作用，提高体育教学的有效性。

参考文献：

[1] 赵木桥，韦苏育.新课标视角下体育微课在中学体育教学中应用的困境与对策[J].当代体育科技，2018（27）.

[2] 王鑫，韩峰.微课在中学体育教学中的应用[J].中国教育技术装备，2018（15）.

[3] 马钊.微课教学与中学体育教学的融合策略[J].课程教育研究，2018（20）.

（作者单位：湖北省潜江市后湖中学）