浅析高中体育篮球训练的有效策略

罗成力

【摘要】高中篮球训练的有效教学是需要多方配合努力的结果，作为一名体育教师，在今后的教学工作中，立足本职岗位，不断积累教学实践经验，创新体育教学模式，为学生的素质教育增添力量。因此，在高中篮球教学活动中，教师要充分重视教学模式的创新程度，让学生的主动探究过程中，通过合作交流的方式，努力提高学生的篮球运动技能。

【关键词】高中体育;篮球教学;团队意识;有效性

高中阶段的学生身心已经日渐成熟，对于高中学生的体育教学不能在延续中小学阶段那种手把手教学的方式，而要以“自主学习”为主开展教学。笔者任高中体育教师多年，由于近”两年没有体育特招的学生，所以来学体育的学生虽然文化课成绩比较好，但没有运动天赋，运动能力有限，所以只能选择篮球这一体育项目进行教学。以下笔者仅简要论述如何在篮球教学中引导学生自主学习，有任何不足之处还望大家批评指正。

1高中体育篮球课堂中存在的问题

1.1高中篮球老师的素质不够高

高中面临着升学压力，因此，学校通常将更多的教学经费投入到主课，而体育教学并不能得到校方的重视，其中包括教学设备问题，师资问题等，尤其在教师的选择过程中，没有较高的控制标准，甚至有些学校的篮球教师都不是体育专业毕业，教师自身的篮球专业技能都不合格，自然无法提升教学质量。

1.2篮球的教学内容单一

在高中体育教学活动中，有一个很奇怪的现象，学生们都很喜欢篮球运动，但却不愿意上篮球课。究其原因，高中体育教学活动的内容过于单一，原本篮球是令人身心愉悦的活动项目，但在教师枯燥的教学方式下，学生产生了厌烦的心理，无法发挥内心的能动性，更谈不上学习兴趣了。

2提高高中体育篮球教学质量的建议

2.1以人为本，合理安排教学

以往的体育教学总是严格地按照体育大纲设定的教学要求进行教学的开展，很少考虑到学生个体性上的差异。但是新课标对此作出了新的要求，首先要以学生为主体，摆脱过去的教学大纲的束缚，合理根据学生特点制定教学计划，引导学生进行自主学习。

例如，就三步上篮来说，篮球考试内容是右手三步上篮+背后运球，左手三步上篮+背后运球。首先，因为身高体重，球性都不一样，每个学生的起步上篮点也是不同的，教师要引导学生逐步找到自己最合适的起步上篮点。其次，有的学生可能是左手运球上篮练习得不太熟练，有的学生可能是右手上篮练习得不太习惯，教师要根据学生的具体情况，为学生制定左、右手练习的不同计划，在进行亲身的示范之后，让学生自主进行练习。最后，在具体的动作上，教师可以通过播放篮球运动员背后运球的方式以及上篮的视频，让学生自主学习，逐渐完善自己的动作。

2.2促进学生个性发展

在高中体育教学中，教师不仅需要向学生传授知识和技能，也需要使学生在进行篮球学习时对内容有深入理解与体会，进而使学生在体会的驱使下实现个性发展。因此教师在实际教学中应该注重对学生进行启发，使学生在学习中能够掌握篮球运动当中的动作要领，如护球、运球、无球跑位、上篮以及区域联防。同时针对篮球运动的特点，使学习篮球的学生在掌握基础动作的前提下，也会有区别他人的特殊技术与动作，这也是篮球运动比较有吸引力的原因之一。因此教师在实际教学中应该帮助学生将基础知识夯实，同时促进其创新思维的形成，使学生在篮球活动中能够将基础知识，身心特点等结合在一起，进而使整个技能训练较为科学、系统，形成属于自己的篮球风格。在具体实施时，对于身体比较灵活且柔韧性较好的学生，教师需要注重对其在技能方面的培养;对于一些跑动能力较强但是对抗性比较一般的学生，可以对其进行篮下技术训练。这种针对性训练的方式，能够使学生掌握的技术更具个人特色，进而对这项运动产生更深入的热爱。

2.3对于不同基础水平，制定科学的评定策略

针对篮球这项体育项目而言，在高中时期，学生的基础水平会有明显的差异，所以老师需要根据学生基础的参差不齐有针对性地制定出适合学生的教学内容，在平时的评分测定中，也需要根据不同阶层基础水平给予客观地科学的评定。不同的学生基础不同，学习能力和对篮球的热爱程度也都不一样，所以老师不能用一样的评定标准去衡量学生的成绩。这样会打消一部分学生学习篮球的积极主动性，产生消极心理，对其自信心的塑造也会产生极大影响。所以，对于高中的篮球教学，老师应该制定不同的评定方法，可以根据学生的出勤率，对篮球学习的进步程度，以及平时的综合表现等对学生的成绩进行评估，这样能够调动学生对篮球的热爱，付出了努力就会有相应的成绩，不让薄弱的篮球基础成为高中体育篮球综合成绩的障碍。久而久之，不管什么阶层基础的学生都会渐渐对篮球项目产生兴趣，一点点进步。这对高中学生的身心健康等综合素质的培养打下了良好的基础。所以说，对于不同基础水平的同学，制定科学的评定策略很重要。

2.4协同配合，培养学生团队意识

篮球运动是一项集体的体育项目，经过多人团队的努力配合才能取得最后的胜利，因此，教师在开展篮球训练时，把握篮球竞技要点，组织学生合理分工，引导学生在篮球运动中相互配合，培养学生团队协作的意识，同时帮助学生树立荣辱与共的集体责任感，促进学生素质教育的长远发展。

例如：在篮球训练教学中，我为了培养学生团队意识和集体荣誉感，并提高篮球基本技巧和比赛应用能力，组织学生进行分组训练，采用“三人直線快攻”的训练方式，由A传给B，B再回传给A，A传给跑来的C，C运球上篮，A准备再篮下抢篮板回传给B，依此类推，要求传球到位，跑步上篮精准，篮板球不能掉地，否则进行20米折返跑。简单地游戏规则学生很快就能上手，但在实际的操作中，学生难免会出现脱档、漏球的现象，造成游戏的失败，并接受折返惩罚。学生面对一次次的失败并不气馁，这是一个团队协作的游戏，需要三人协同配合，经过慢慢地磨合，各个小组成功完成训练任务。通过游戏间的相互配合，培养学生团队协作的意识和集体荣誉责任感，帮助学生往健康向上的方向发展。

3结语

综上所述，高中的体育课堂中，体育项目种类繁多，任何一种体育项目的开展都需要学生感兴趣，需要学生积极参与，营造一个适合学生接受的氛围，在学生接受并乐于参与的同时，老师也需要制定出适合学生的教学法案和科学的评定标准，这对高中体育课堂的篮球教学的开展意义重大。

参考文献

[1]伍宇.高中体育教学中篮球的训练方法[J].南北桥，2017 （24）：129.DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.24.124.

[2]潘锐.高中体育篮球的训练特点和教学方法[J].速读（下旬），2016 （12）：75.

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