职业院校大学生朋辈心理辅导在心理健康教育中的作用

孙晓凡 王鑫

摘要：大学生朋辈心理辅导是指在高校中年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供具有心理咨询功能的帮助。朋辈心理辅导是高校开展心理健康教育工作的一种新型模式，也是心理健康教育行之有效的方法之一。在我国，大学生朋辈心理辅导工作开展了十多年，很多高校结合自己的实际情况，积极探索、努力实践，取得了一定成绩，使朋辈心理辅导成为高校专业心理辅导队伍的重要补充、提升大学生的心理素质的有效途径。通过构建朋辈心理辅导体系，可有效提高职业院校大学生心理健康水平。

关键词：职业院校;朋辈心理;大学生

近年，各大高校学生心理问题频发，根据不完全统计，高等职业院校有为数不少的学生出现过抑郁、焦虑、敌对情绪等心理症状，甚至严重影响学生的学习和生活。心理健康问题不仅关系学生个人的成长成才，更是关系到学生背后的整个家庭和学校的安全稳定工作。职业院校注重应用技能职业教育，在心理健康教育方面存在一些不足，推广性强的心理健康教育新模式日益引起教育者的重视。我国高校中朋辈心理辅导工作在高校心理健康教育工作中发挥了较大作用，优化了高校心理健康教育的实践成效。主要有以下四个层面：

1 朋辈心理辅导员自我提升

心理健康教育是以全体大学生作为对象，以大学生身心全面发展为主要目标。长期以来，我国高校都是通过开设心理健康教育课程开展心理健康教育，学生还是以被动学习为主，淡化了大学生的自我教育。职业类院校学制三年，实习时间较长，在校时间往有2.5年，更注重就业，对自我心理健康重视程度不够。朋辈心理辅导活动主要是在学生之间开展的，这一方式能够充分发挥学生的主体作用和主观能动性，有益于学生在自我教育中提升自己的心理素质，提高学校心理健康教育的实效性。大学生喜欢和同龄人交往，他们之间在年龄、价值观、经验、情感体验、生活方式等方面有诸多的相同点，更容易沟通、理解、接纳，更加容易引起共鸣。

朋辈心理辅导员可以是班级干部，对“心理”比较感兴趣的高年级同学，通过对他们开展专业的心理咨询培训，使其能够掌握一定的心理保健知识，学会自我调整心态，具有共情能力。其次，在实际的助人过程中，可以学习如何与人沟通、如何面对问题、分析解决问题，也可以增长社会阅历，这对于朋辈心理辅导员本身就是一种成长，在帮助他人的同时可以提升自己、发展自己。

2 作为心理辅导队伍的补充

目前我国本专科高校都非常重视心理健康教育工作，但专业心理辅导人员的数量相对于学生的需要来说还是很少的。朋辈心理辅导的便利性和快捷性等特点使其成为专业心理辅导队伍的重要补充，可以分担学校专业咨询老师的工作，使专业咨询老师有时间和精力去关注处理危重的学生，促进学校心理健康教育的整体效果。

学生的心理问题，心理压力方面较多，涉及内容较广，仅靠上几节选修课和心理健康教育老师的一两次辅导是明显不够的。如果能有更多的同学经过一定的培训，学习一定的心理辅导知识和技巧，学以致用，帮助自己和身边的同学解决心理问题，就能较大程度地缓解我国高校心理辅导人员缺乏的现状。正如香港大学心理学博士崔日雄所说：“一个朋辈心理辅导员的作用不亚于一个心理学专家！”朋辈心理辅导是对专业心理辅导不可或缺的补充，弥补了专业心理辅导人员的不足，各高校由于专业心理辅导老师数量较少，无法满足大学生日益增长的心理健康教育和心理咨询的需要，大学生朋辈心理辅导的发展是对专业心理辅导的一个重要补充。

3 传播心理健康知识

朋辈社团可开展各种活动，即能发挥学生的主体性和带动作用，又能传播心理健康理念。目前，在学校里许多大学生对心理辅导仍缺乏正确的认识，把心理辅导看作是见不得人的事情，不愿意主动上门求助。而通过在大学生中选拔、培训朋辈心理辅导员，有助于扫除这部分大学生对心理辅导的认知偏差。同时，高校培养朋辈心理辅导员，宗旨在于帮助同学解决学习、生活中的困难与烦恼，调节人际关系。“开展朋辈心理辅导活动能够使学生充分掌握心理健康知识，认识到心理健康的重要性，培养其健康的心理素质，对他们的成长、成才有着积极的指导意义。通过朋辈心理辅导活动的宣传，在校园中也可以培养一种人文关怀的哲学与文化。”

4 心理危机预警與干预的重要环节

近年来，大学生自杀人数逐年增加，而且仍有继续上升的趋势。据相关调查显示：“在中国普通高校中，25%以上的被调查者曾经有过自杀的意念。”

广义的心理危机干预不仅包括危机发生后的干预，即治疗性和补救性的干预，还应该包括危机发生前的预防性干预。”危机干预不只是学生工作部门的事情，而是全校性的工作，需要建立多渠道的关怀系统，尤其需要建立统一的危机救援组织，调动各部门的参与，共同解决产生危机的具体问题，以达到更好的干预效果。近年来兴起的朋辈心理辅导机构在危机干预中也是一支重要的队伍，起到了重要的补充作用。

与专业心理咨询一样，在朋辈辅导过程中，辅导员也会出现来自工作中的烦恼和困惑，出现职业倦怠，甚至面临一些心理危机。对朋辈辅导员督导的另外一个重要内容就是促进其自我成长，在朋辈辅导中不仅会发现受助者的问题、困惑和生活境遇，也会怀疑自己的助人能力，对自我认识产生影响。在督导中应帮助朋辈辅导员更清楚地认识自己的特点和局限，发现并不断克服个性的缺陷，达到自我完善。

参考文献：

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[2] 陈国海， 刘勇. 心理倾诉--朋辈心理咨询[M].暨南大学出版社，2001.

[3] 李瑞.大学生自杀预防与危机干预研究[J].前沿，2007（08）.

[4] [美]文森特·J·丹德烈亚，彼得萨洛维著.朋辈心理咨询技巧、伦理与视角[M].北京：中国人民大学出版社，2013.

（作者单位：1.黑龙江司法警官职业学院;2.黑龙江东方学院）