初中体育健康教育的意义和实践分析

王小雨

摘要：随着我国对建设体育强国目标的推进和实施，体育教育方面的进步与发展也越来越受到关注，因此，初中体育教师在进行体育教学的过程中，也要加强对体育学科的重视，使初中体育教育达到有效增强学生体魄的教学目地，让学生在体育教学活动中能够学习到更多的体育知识。

关键词：初中体育;健康教育;意义;实践

一、初中體育健康教育的现状分析。

随着我国对建设体育强国目标的推进和实施，体育教育方面的进步与发展也越来越受到关注，因此，初中体育教师在进行体育教学的过程中，也要加强对体育学科的重视，使初中体育教育达到有效增强学生体魄的教学目地，让学生在体育教学活动中能够学习到更多的体育知识。但是，目前我国初中体育健康教育在教学中还存在着一些问题：第一，受传统应试教育思想的影响，很多教师和学生普遍认为只有主科和必考学科才是重要的学科，需要进行重要的学习和培训，而体育和其他德育学科普遍不能受到教师和学生的重视。因而令教师和学生都忽视了对体育学科的学习，无法达到体育课堂的教学效果。第二，受传统教学理念的影响，教师和学生往往认为初中体育课程是一门比较简单的课程，把体育课程想的过于轻松，并没有引起足够的重视，因此，教师在上课之前没有备课环节，致使体育教学的内容变得简单枯燥，从很大程度上降低了学生的学习的兴趣，从而降低了体育课堂的教学效果。另外，初中院校在开展这体育教育课程的过程中，教师的运用的教学方法刻板传统，虽然随着我国新型课程改革的不断发展和推广，多媒体教学已经普遍地运用于教学活动当中，但是，现代化的教学技术并没有得到初中体育老师的重视和应用，部分体育教师仍然运用传统的教学方法在开展教学与授课活动。

二、开展初中体育健康教育的重要意义。

初中体育健康教育的开展，可以非常有效地让学生经过对体育科学知道的学习，能够掌握并运用体育运动技能，并且学会科学地锻炼身体的原理和方法，同时，还能有效地加强学生的体质，增进学生的身心健康的全面发展。最重要的一点是，能够对学生具有一个终身体育的意识以及自律能力进行培养和塑造，促使学生拥有一个良好的精神品质，并且通过合理的健康体育锻炼也能够加强学生的身心健康发展，缓解学生在学习的过程中所造成的身体疲劳，有效地缓解学生的学习压力和课程压力，降低学生的心理负担。另外，体育健康教育的开展还能通过给学生进行良好的体育健康教育，促进学生身体外在形态和身体内在素养的良好发展，增进学生的健康，养成学生锻炼身体的良好习惯，培养学生对体育的兴趣和爱好，为学生将来拥有一个健康的身体和健康的意识发展打下坚实的基础。

三、初中体育健康教育教育的实践策略的分析。

（一）培养学生具有一个终身体育的良好意识。

在初中体育健康教育教学开展的过程中，终身体育意识是一个极其重要的概念，教师在进行体育与健康教学的过程中，能够对学生的终身体育健康意识进行塑造和培养，将会对学生的体育学习以及未来发展都产生非常大的良性影响。因此，学生的终身体育锻炼的思想意识一旦形成，就能够有效地促进学生进行更加自觉体育健康锻炼，使学生在不断的锻炼过程中增强自身的身体素质，具备一个良好的体魄，同时，还能有效缓解生活和学习的各方面压力，使学生身心的健康都得到很好的锻炼，从而实现初中体育健康教育教学的最终目的。换而言之，教师在开展初中体育健康教育教学的过程中，首先要让学生具备最基本的体育锻炼能力，然后，在体育健康教学的过程中要充分地调动学生的学习积极性，引起学生对于体育教育学科的浓厚兴趣，让学生主动地参与到老师的教学活动中去，使学生在对体育的学习过程中真正的体会到体育学科所带给他们的益处和乐趣，为学生能够锻炼出一个良好的身体素质打下基础。与此同时，体育师在进行体育健康教育教学的同时，不但要让学生增强体质，加强实践能力，还应该让学生进行一些体育理论知识的学习，加深学生对于体育方面的知识的理解，这样才能有效地促进学生进行更好的体育实践和体育学习。

（二）加强初中院校体育设施的经费投入，为全面提升学生的身体素质打好基础。

目前，很多初中院校普遍存在体育基础设施过于陈旧或不够完备的现象，同时，学校在体育器材方面所投入的经费也非常有限。因此，有效地提高学生的体育活动效率，其必不可少的前提条件就是要加强初中院校体育场地的体育设施和体育器材的投入费用，首先要把一些老旧化的设施和器材进行完好的修理，同时，初中院校的相关管理人员也要加大对院校体育经费的投入，使初中院校的体育基础设施以及器材能够完备，争取做到可以让每位学生和教师都可以正常地进行课外体育活动，有效地提升学生的体能训练。另外，初中体育教师在进行体育健康教育教学的过程中，要合理的进行时间的分配，让学生得到充分的身体锻炼，同时加强对学生形成自主锻炼的良好意识的培养，争取让每个学生都树立起能够主动参加体育锻炼的自律性，并能够利用课余时间进行随时随地的体育锻炼。同时，体育教师还要多组织开展一些不同的课外体育活动，号召学生积极的参与其中，使学生在课外体育活动中进行身体健康锻炼，在娱乐中提升身体素质，强化体育锻炼意识，寓教于乐。

（三）积极进行体育健康这一课程教学内容的完善。

在初中体育健康教育教学的过程中，体育健康教育学科的教学内容要做到能够吸引学生的兴趣，使得体育健康教育教学具有实际的教育意义。因此，教师在进行教学内容的选择时，一定要加经注意和重视，不能使教学的内容受到教科书教材的限制，要针对学生的个性差异和兴趣爱好进行教学目标以及内容的选择，让学生在学习体育知识的同时，还能体会到体育的乐趣。同时，教师在进行体育健康教育教学的过程中，要采用多样化的教学方式，不应该受到传统教学方式的局限，通过不同的教学方式给学生带来不同的体育学习体验，让学生在教学活动中收获更全面的身心感受以及情感体验。

结束语

在我国体育教育教学不断创新和发展的情况下，初中体育健康教育的课程是一门非常有价值的学科，相关教育工作者应该足够重视并进行深入的了解。并且初中体育教师在教学模式和教育理念上必须进行改革与创新，做到在实践中不断地解决教学过程中所出现的问题，让初中体育健康教学能够发挥出良好的作用和重大意义，使我国的体育教育事业得以快速发展，体育教学目标得以逐步实现。

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（内蒙古武川县第三中学 内蒙古武川 011700）