关于拓展训练在体育教学中的运用探析

龙江 陈阳

摘要：随着国家的教育体制不断的改革及社会的飞速发展，学生的全面发展越来越受到重视。体育在一定程度上是对于促进学生的德智体美劳全面提升发展的关键性因素，进而逐步的引起了各界人士的广泛关注。体育教学在一定程度上不仅可以让学生能够在进行体育锻炼的同时提升健康水平，而且还可以让学生在进行体育锻炼的过程中深刻的体会到体育精神的奥秘，从而真正的掌握较为正确的的体育锻炼方法，培养学生的团队合作能力，提高个人素质。但是在实际的体育教育中，有些教师仍使用传统的教育方法，在课堂上很少对学生开展体育拓展训练，从而不能真正的提升教学质量。

关键词：体育教学;拓展训练;传统教学

引言：体育教育的不断改革翻新不仅仅是对体育教育运动提出了新的要求，在对于学生综合素质发展的问题上提升了更高品质的要求。故而，开展一定的体育拓展训练，相關的体育教师要重点的从体育教育的相关原则及内涵进行入手，再配合心理训练的内容，全面提升学生的综合发展水平。本文基于体育教学的作用基础上，对拓展训练再体育教学中的意义进行了深度的分析，最后又给与了相应的应用策略，从而为学生的人格发展能力带来希望和启发。

一、体育教学的作用

（一）促进学生全面发展

体育教育的基本要求就是加强学生的心理素质、提高身体素质和提升社会生活基本素质，因此在实际的体育教育活动过程中，体育教育主要就是对学生的心理素质和身体素质的进行重点培养，主要基于学生的实际发展情况出发，立足于对学生进行体育学习相关的教育，利用多种方式方法，提高学生的学习行为习惯，让学生加深对体育学习的感知能力，及时的对学生的身体素质和心理素质进行评估，从而让学生不断的加深对自己的认识，从而保证整个体育教学活动的正常开展，从而促进学生的全面发展。

（二）树立学生主体地位

在进行体育的相关教育活动过程中，学生的主体地位是第一位。在教学过程中只有深刻的明确学生的主体地位，才能在很大程度上提升学生对体育运动的兴趣爱好，才能对学生在体育教育中学习和培训进行有力的引导。树立以学生为主体的教育思想观念，才能更好的进行体育活动体系。

（三）增强学生体育意识

进行体育教学的过程中要从学生出发，不断将学生的体育意识进行提高，在潜移默化中树立学生终身体育的意识。因此，在对体育教育体系进行构建的过程中，以学生的实际情况为出发点，明确体育教育的目标，在不断的运动中增强学生的体育教育的合理性及实用性，促进学生养成健康身体的本质意识，从而养成体育运动习惯，提升学生的体育运动的总共和素质及能力。在无形中，充分的将体育教育体系充分的发挥出来。

二、拓展训练应用于体育教学中的意义

（一）有利于丰富的体育教学资源

拓展训练自然地运用到体育教育中，不仅仅能够丰富体育教育的教学资源，还可以有效地锻炼学生的身体，提高学生的身体素质，扩大体育教育的应用范围。通过适当的拓展训练能够使学生在与同学共同学习的过程中提升团结协作的能力，从而增强学生的实践经验，在很大程度上扩充学生的知识范围，从而提高学生能够独立解决问题的能力。

（二）有利于改变传统单一的体育教学模式

拓展训练在体育教学中的应用，改变了传统单一死板的体育教学模式，将体育的基础教学与课外实践活动进行有机的结合，让学生与大自然近距离接触。让学生通过自然化的体育教学训练来锻炼学生的意志力，提升学生克服困难的能力及勇气，更好的完善学生的人格品质。同时可以让学生通过合作学习来提升团结意识和合作意识，提高学生自身的价值标准。

（三）有利于提升学生的综合素养

拓展训练，可以将传统的体育教育项目更加的自然化，让学生在不断的课外实践活动中更好的进行体育活动和相关的心理训练，在不断的训练中提高学生的参与积极性，陶冶学生的情操更好的促进学生的个性发展。

三、拓展训练在体育教学中的运用方法

（一）情景模拟法

情况模拟法主要是指在进行体育教学的过程中教师通过特定场景内容设定活动项目，让学生进行情况模拟，然而由于条件和安全的制约，在学校学生很少进行野外训练。因此在拓展训练的过程中，教师采用模拟环境的方法，利用体育工具对场景进行布置，让学生在特定的户外场景中进行拓展训练，从而提高学生体育锻炼的积极性，让学生更好的参与到活动中。

（二）体验学习法

体验学习是学生的基本学习形式，因此学生在活动中通过反复观察、实践和实践来认识事物的本质，在活动中学习一些技能，养成一定的习惯，对自己的行为举止、人品道德甚至价值观和人生观有哪些有一定程度的影响。在体育教学中进行一定量的拓展训练，让学生通过体验式学习方法直接参加挑战，从而突破自己。让学生能够更好的学习体育技能和基本户外生存技能，锻炼自己的意志，养成良好的习惯，提高团队协作意识，拓展训练是野外拓展训练中最为常用的方法，有条件的学校可以利用专门的攀岩训练基地组织学生进行攀岩活动，让学生自己完成攀岩活动同时，锻炼学生的意志力。

（三）研究学习法

研究性学习主要是在学生的主动参与为前提，让学生根据自己的假设或推测，从而接受较为科学理论的指导，利用科学的方法从而进行的探索性研究，让学生通过研究从而获得知识，进而提升个人技能，拓展思考范围。体育课是提高学生身体素质，培养学生团队意识的重要课程，对学生个人发展有着重要的影响，所以在体育教学中应用适当的拓展训练，研究性学习方法教师可以重点的对其采样，可以让学生在进行拓展训练的的过程中学会自己去探索和解决问题，这不仅可以让学生接受体育锻炼，培养团队意识，还可以让学生在扩大培训的过程中充分发挥学生的主观能动性，从而提升思维模式。

四、总结

总而言之，体育教育的不断改革对学生的综合素质水平素质及体育教学内容质量提出了更高的要求，所以要大力的开展体育拓展训练。故而，要把体育教学的相关原则及心理素质培训的内容，与体育拓展训练的相关运动结合起来，教师积极开展训练，以求能够在学生中得到广泛的关注，再深入的研究并挖掘体育教育资源，将资源合理的设计进训练模式的相关课程从而纳入课堂，从而更好的激发学生对体育学习的兴趣，提升学生的体育教学参与热情，提高学生综合素质，提升身体健康水平，从而更好的促进学生的全面发展，更本质的提升的体育教学质量

参考文献：

[1]龙浩.拓展训练在初中篮球课教学中的应用研究[D].喀什大学，2020.

[2]闫闯.我国高等院校拓展训练课程教学理论的研究[D].北京体育大学，2012.

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