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心理团体辅导在中职班会课中的应用

2020-09-10陈静

新教育论坛 2020年8期
关键词:班会课团体辅导

摘要:团体辅导是在团体情境下开展的一种心理辅导形式,目的是通过团体内相互的人际交往。在共同的活动中进行一系列心理互动,认识自己,并尝试改变自己当前的行为,学习一种新的行为方式,改善人际关系,解决生活中实际的问题。而班会课在日常课程中,往往不被大家重视,班主任在班级管理中,若是将心理团辅活动和班会课结合起来,将团体心理辅导应用于班级管理,不仅可以提高班级凝聚力,加强学生的班级主人翁意识;它还可以改善学生的行为方式及人际关系,促进学生心理健康发展。

关键字:班级管理;班会课;团体心理辅导

一、中职班会课的现状

就我所了解的几所中职学校而言,目前的班会课,大多数是班主任或者班委干部用来进行一周总结,传达一下学校近期安排,往往一说就是一节课,临了再强调一下安全问题,一节课也就结束了。更有甚者,直接让学生自习,做家庭作业,阅读书籍。当然偶尔节庆,一些班级也会开展一些主题活动,虽然是一种更加高级别的班会形式,策划目的性强,但缺少宏观性的把控,往往在教育的系统性与全面性上有所欠缺。以上的班会形式也不是不可以,只是没让班会课发挥出它应有的价值。随着网络时代的发展,人与人之间的相互交流逐渐淡化,学生人际关系呈现的问题也越加明显,传统意义上的班会课已经跟不上时代的步伐,这需要为学生创造条件,参与活动,增加沟通,促进他们的健康发展。

二、心理团辅在班级的作用

班级管理是学校教育的重要组成部分,一个班级的班风建设离不开集体中的每一個人,而班主任在整个班级建设中起着引领作用,班主任利用每周班会课,进行心理团辅活动,其一加强班级凝聚力和班风建设,其二改善学生的行为方式以及人际关系,促进学生身心的健康发展。以学生为主体,运用助人自助的方式,来使学生在团体辅导中感受到爱与被爱,从而自主的调整自己心理状态。

三、心理团辅在班会课上的具体实施

在心理团辅活动中,学生和教师的地位是平等的,教师必须无条件的尊重和接纳学生,鼓励学生去发表自己的观点,同时做好共情,充分的理解学生,让学生感受到自己是被理解、尊重和接纳的,从而做到抛开心理防御,对自己进行更加深入的认识,对内心世界进一步探索。

需将班集体当成一个心理的“辅导团体”,参考团体心理辅导的理论和技术,借助游戏体验和感悟分享的形式开展活动,提高学生的人际交往能力,增强心理健康和适应能力,提升集体凝聚力。现以新入学的高一年级学生为例,谈谈如何利用班会课在班级中进行的团体心理辅导活动,以及团体心理辅导活动所产生的一定效果。

1.1新生心理适应的团辅活动

当学生中考失利,进入到中职院校,他们所遇到的第一个重要问题就是要适应环境。由于环境的改变,职业学校所学的知识的系统化,青春期发育的种种失调,许多学生进入中职学校后,在认知,情绪、行为等方面就会出现困惑,甚至是痛苦等适应不良的表现。有些相对向的学生甚至在入学一个月都还不能与同班同学相熟。如果这个时候教师不能去及时的引导学生融入集体,适应环境,那么这些学生将很可能陷入孤独无助的境地,大大影响学生的身心健康。

因此,在学生入学一周后,利用班会课进行团辅活动,通过游戏“猜猜他是谁”、“寻人启事”等,让学生互相交流信息,尽快相互熟悉,拉近师生、生生之间的距离。让每一位学生感受到参与感,都是被重视的。接下来分小组完成任务,例如班级口号、班规班训的制定等。组内设计好后,进行全班分享,尽量做到组内每个同学都发言,再征集全班学生意见,最终敲定。

经过这一系列的活动,加深了学生之间的熟悉程度,一定程度上的打破了学生的心理戒备,拉近师生关系,同时让学生参与班级大事的决策,增强学生的主人翁意识,尽快的融入班集体,增强班级凝聚力。

1.2心理团辅之情绪管理

中职学生处于青春期,有着青春期学生的典型特征,比如情绪不稳定,自控能力较弱,思想不成熟,正因如此,他们遇到问题和矛盾时,极其容易产生困惑和烦恼,甚至冲动地采用极端方式来解决问题。

针对这样一种情况,在学生适应了学校环境之后,利用班会课进行情绪管理的心理团辅活动,运用“情绪对对碰”“情绪识别”等活动,来感受情绪的能量,积极的情绪和消极的情绪体验。同时进行分享讨论,该如何去管理自己的情绪。

通过这种方式,学生自己体验了情绪所带来的能量,就能更加直观的说服学生管理情绪的重要性。由学生自由讨论分享,自己平时如何去管理情绪,遇到消极情绪,该如何去调节,这样的形式,学生的接受程度会更高。

1.3人际关系大揭秘

心理学家研究发现:如果一个人长期缺乏与别人的积极交往,缺乏稳定而良好的人际关系,这个人往往就有明显的性格缺陷。人际交往的首要前提就是沟通,沟通除了真诚、尊重、共情外,还需要技巧。比如利用游戏“变形虫”,“我说你做”;让学生认识到在人际交往过程中理解到合作、认同,体验到在人际沟通中表达与反馈一样重要。

这些活动让学生体会到了沟通的技巧,学会了该如何去处理好人际关系,悟出了交往的真谛。

除此之外,还可有学会学习,团结协作等为主题的团辅活动来辅助班主任进行班级管理。经过一系列的心理团辅活动实践发现,班级学生在认识自我以及情绪管理等方面有显著的改善,班级明显凝聚力提升,经了解学生在各科课堂表现有明显变化。因此我认为可以利用班会课开展心理团辅活动,来帮助班主任更好的进行班级管理。

总而言之,根据当今社会和教育的需要,针对学生身心发展规律及目前的心理状况,将团辅运用带班级管理中势在必行,而这个最佳的时机就是利用班会课,将中职班会课做成活动课,将活动课变为有主题的课,最后,将主题活动扩展为心理团辅活动。这不仅丰富了学生的生活,同时也使学生在团体活动中潜移默化的调节自己的心理状态、改变自己的行为方式,大大提高了班主任的管理效率,促使了学生的健康成长。

参考文献:

[1]大爱心理咨询网

[2]“学校团体心理游戏教程与案例”上海科学普及出版社

[3]赵桦,《中学课程辅导:教学研究》,2016,10(23)

[4]《中小学心理健康教育》,2011(23):17-19

作者简介:陈静(1991.10-),女,四川成都人,学历:大学本科,职称:中学二级教师,单位:成都汽车职业技术学校,主要研究方向:职业教育。

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