浅谈高中体育教学的有效性

冉磊

【摘    要】体育教学能提升学生体魄，帮助学生的身心发展，在素质教育的不断推进过程中，对于高中体育教学提出了更多要求和标准，不管是提高教学趣味性和科学性，其根本目的都是培养学生的体育素养，提高学生的身体素质，让学生在体育学习中锻炼身体、放松身心。因此提高高中体育教学的有效性，组织体育教学有效开展是现阶段体育教师需要着重解决的问题。

【关键词】高中体育  有效性  教学探讨

中图分类号：G4      文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.01.030

随着国家对于教育重视程度的不断提升，教育的目的从一开始的提高学生成绩、教授学生知識，逐渐进化为培养德智体美劳全面发展的学生。而体育作为素质教育的重要一环，其重要性常常被广大师生忽视，在高中体育课程中存在着许多问题亟待解决，因此笔者将对于这些问题进行探讨。

一、高中体育有效教学的意义

1.能提高学生体魄。俗话说，身体是革命的本钱，在学生高中阶段的学习中，拥有一个优秀的身体素质是十分重要的。试想如果学生在学习冲刺的阶段中，经常生病或是精神状态不佳，必定是无法专心学习的。因此高中体育教学的有效化有利于培养学生优秀的身体素质，为学生每一阶段的学习提供一个健康的身体。

2.能提高学生心理素质。体育育人的功效不止作用在学生的身体素质层面，也作用于学生的心理层面。在高中繁忙的学习生活中，学生如果能够适当地进行体育锻炼，就能放松身心、缓解压力。从近些年，教育部门对于学生心理发展的重视程度来看，拥有良好的心态对于学业压力繁重的学生而言，也是提高学习成绩的重要一环。提高体育教学的有效性，能让学生更好的参与到体育锻炼中去，养成定时锻炼的好习惯，从而缓解学生的学业压力，提高学生的心理素质。

3.能丰富学生的课余生活。体育课堂的有效化，能够很大程度上教授给学生更丰富多彩的体育活动，这些项目不仅仅可以在体育课上娱乐学生，更能够让学生在课余时间拥有更有意义的娱乐活动。比如在体育课上，教师可以教授学习学习羽毛球、篮球、跳绳等体育项目，既能在课堂上达到教育学生、完成课堂目标的目的，又能在课余时间为学生提供更丰富多彩的活动形式。

二、高中体育教学的现状

1.师生重视程度不足。高中阶段的学生，大多数将学习的重点放在文化课的学习上，由于高考升学的压力，教师和学生对于体育课程往往也没有那么重视。学校对于体育教学的课时安排不充分，师生放弃体育课去学习文化知识，这是大多数学校现在的体育教学现状。在教师和学生都怀有轻视体育、不愿意在体育上花费时间和精力的情况下，体育教学很难取得有效成果。

2.教学设施不完善。由于师生和学校对于体育的轻视，体育教学的配套设施往往也会出现更新不及时和陈旧的问题。体育教学的进行十分依赖相关教学设施，在缺少教学设施的情况下，教师能够进行的体育教学活动就会被局限，只能进行一些简单枯燥的运动，教师想要加强教学管理也更是难上加难。

3.课堂教学单调枯燥。一直以来师生对于体育教学的认知都局限于跑步、跳远、体操这些为人熟知的项目上，也正因为这种思想限制了体育教学内容的革新。教师不能够合理安排教学内容，丰富教学形式，也就导致了体育教学课堂内容枯燥无趣，又容易让不常运动的学生产生厌恶心理。课堂整体效率低下，不能完全发挥体育的育人作用。

4.训练强度与学生体能不协调。教师在追求体育教学有效性时，可能会忽略学生的接受程度。过度追求体育训练的强度，没有考虑学生的实际情况，往往会导致学生抗拒体育锻炼。训练强度与学生体能不能相匹配，教师在教学上付出的精力不能支撑起有效的体育教学，也就对体育教学的开展产生了阻碍。

三、高中体育如何进行有效教学

1.提高师生对于体育训练的重视程度。学校要把体育课程重视起来，保证体育教学的课时长度，对于师生要进行有效监督，防止体育教学的课时被其他科目占用。宣传体育锻炼的重要意义，督促学生养成按时进行体育训练的习惯。学校也可以通过举办有意义的学生运动会，通过丰富多彩的活动激励学生积极参与体育训练。教师要深刻认识到体育教学的重要性，不能抱着体育成绩与学生高考成绩不相关的思想进行体育教学，对体育训练对于学生生活的重要意义要有正确认识。只有教师投入大量精力在准备体育教学上，才能为学生提供一个良好的学习环境，促进学生积极学习体育。

2.完善必要体育教学设施。体育训练必需的教学设施，学校应主动配备齐全。另外，教师应根据自己的教学安排，申请购买一些有利于体育教学的器材。在教学器材的保存和管理上，学校要建立行之有效的体育器材保管和使用条例，将体育器材的使用规范化。在日常体育器材的保护上，教师可以通过安排学生轮流值日的形式，让学生参与到体育器材的管理过程中去。

3.丰富体育教学形式。教师在安排体育教学时，要充分考虑体育教学的多样性。用有特色、具有趣味性的教学活动代替以往的单调教学。教师可以用游戏的方式，组织学生进行体育活动。比如组织学生进行分组比赛，以羽毛球为例，在基本的羽毛球知识教授结束后，教师可以将学生分成若干个小组，在小组与小组之间进行比赛。这样的形式能够让学生在体育活动中增进感情，也能激发学生学习体育的积极性。

4.合理安排体育训练强度。在上课之前，教师应做好充分的准备，认真研究怎样的训练是真正适合学生的，深入探索学生们能接受的训练强度，在科学有效的前提下进行教学活动安排。不能急功近利，要以循序渐进的方式逐渐提高学生的训练强度，以达到预期的训练效果。比如对于刚进去高中校园的新生而言，让他们一下子接受动辄几千米的长跑必然会引起学生的逆反心理，相反的，为这个阶段的学生安排两百米折返跑、四乘一百的接力赛训练是相对合适的，既锻炼了学生的身体，又充分考虑了学生的接受能力。

高中体育的训练要争得一朝一夕，要让学生在体育课堂上爱上运动，从体育学习中得到强壮的体魄和健康的心理，这才是教师应当着手的重点。高中体育教学有效化的进程还有很长的路要走，教师们要积极探索，吸取教学过程中的经验与教训，最终服务于教学、服务于学生。

参考文献

[1]齐振华.刍议新课改下高中体育有效性教学策略[J].中国科教创新导刊，2013（9）：246-246.

[2]吴俊峰.新课程标准下高中体育课堂教学的有效性研究[J].科学中国人，2015（36）.

[3]佚名.提升高中体育课堂教学互动有效性的策略研究[C].教师教学能力发展研究科研成果集（第十六卷）.2018.